精忠報國武術(shù)操
武術(shù)操是 武術(shù)基本功練習(xí)與節(jié)拍體操結(jié)合起來的一種鍛煉形式,自1965年創(chuàng)編以來,在 甘肅張腋地區(qū)推廣,并在實踐中反復(fù)修改,受到鍛煉者的歡迎。武術(shù)操以武術(shù)的主要手型、步型為主要內(nèi)容,按照體操的創(chuàng)編原則和要求,組合而成的各種單個動作和組合動作的練習(xí)形式。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:精忠報國武術(shù)操。歡迎閱讀!
武術(shù)操
武術(shù)操動作多,容易學(xué),運動量大于一般廣播體操,有較好的健身效果,易于學(xué)習(xí)和推廣。
武術(shù)操特點
實用性強:容技擊防守于一身,
適用性廣:適用于大專院校、中小學(xué)生等
表演性強:可以一人也可多人,場地可大可小
健身性強:由靜到動,由慢到快,由簡到繁,進行全身心的鍛煉
趣味性強:配合音樂進入豪情萬丈的中華英雄情境,演練人員的興趣在動作和樂律的配合中得到激發(fā)
精忠報國武術(shù)操
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