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少林青龍拳(2)

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  少林青龍拳20 .并步擊拳

  接上式,重心移至右腳,左腳收回并于右腳,左腳跟稍提起,同時(shí)左手變掌,右拳砸左掌擊響,眼視左側(cè),雙手置于右腹前(圖50)。

  少林青龍拳21 .上步摜拐

  緊接上式,先邁左腳,再上右腳成馬步,右拐在右身側(cè)由后向上、向前、向下?lián)簦髣?dòng)作連壓帶打,同時(shí)左手掌貼住右拳背助力(圖51、52;圖52為動(dòng)作反面)。

  【打法舉要】

  如敵攻擊我,我先躲避,即第20式并步之用法,然后用左手迎接對(duì)方之來勢(shì),右肘向?qū)Ψ叫厍霸覔?圖53)。此式另一隱藏的打法含義是,敵用左手抓我手腕,我握敵之手,用手肘走弧形,用S力擒拿敵,此圖略。

  避實(shí)擊虛,或擒或打,全在變化。

  少林青龍拳22 .弓步砸拳

  緊接上式,身形右轉(zhuǎn)成右弓步,右拳翻背擊出,拳心朝上,左掌按于腹前(圖54)。要求動(dòng)作一氣呵成,摜拐后再出奇兵——翻背拳。

  【打法舉要】

  如我用肘部擊敵,對(duì)方以左手封住我勢(shì)(圖55),則我順其勢(shì),用翻背拳再打擊對(duì)方面部(圖56)。

  用勁之法,先悟三節(jié)。根節(jié),勁力之本;中節(jié),勁力之變;梢節(jié),勁力之發(fā)。所謂長(zhǎng)蛇陣法,擊其首,則尾應(yīng);擊其尾,則首應(yīng);擊其中,則首尾相應(yīng)。

  少林青龍拳23 .左弓步推掌

  接上動(dòng),身體提左膝向左轉(zhuǎn),成斜45度角后,左腳落步成左弓步,同時(shí)左掌翻撩,右掌由脅處推掌,推按于左腿前,兩掌上下呼應(yīng),成獅子口形(圖57)。

  【打法舉要】

  如另一敵從身后向我偷襲,我即刻提膝左轉(zhuǎn)身,用左手接敵之進(jìn)攻,用右掌擊打敵之胸肋(圖58 )。

  凡遇我已與人對(duì)敵,突然身后有人來襲,必先虛打前敵,然后收步縮小防守范圍,再突然打擊或反擊身后之?dāng)场?/p>

  少林青龍拳24 .右弓步推掌

  緊接上式,右腳斜45度角上步成右弓步,則右掌翻撩,左掌由脅處推掌,推按于右腿前,兩掌上下呼應(yīng),成獅子口形(圖59)。

  【打法舉要】

  接上動(dòng),如敵退步,或從左側(cè)向我打來,則我右架掌,左掌向敵胸前擊打(圖60)。

  若一擊不中,再擊。平淡之處見真功,用連環(huán)手打敵措手不及。

  少林青龍拳25 .馬步架打

  上左腳成馬步,左手平肩直沖拳,右拳上架或成屈肘橫拳于胸前(圖61) ,目視左前方。

  【打法舉要】

  敵向我攻來,我右手架開,左手擊敵(圖62)。

  少林青龍拳26 .弓步?jīng)_拳

  緊接上式,左轉(zhuǎn)身變左弓步,同時(shí)右拳由腰間沖出,左拳收抱于腰間,目視前方(圖63)。要求演練24、25兩動(dòng)作時(shí),連貫一致,如弓滿月,如箭離弦。

  【打法舉要】

  接上式,架打后,再出右沖拳擊打?qū)Ψ?圖64、65;圖65為打法正面照)。25、26式,此為連擊之法。

  左右開弓,連環(huán)打擊。不怕不中招,招中還有招。

  少林青龍拳27 .右喜鵲過枝

  接上式,先上右腳,然后左腳向右后插步,雙拳畫弧,擺動(dòng)一圈后向右側(cè)下方?jīng)_出,右拳在前,左拳在后,拳心均斜朝下,演示時(shí)左身側(cè)面對(duì)前方,雙腿交叉成歇步(圖66、67;圖67 為正面照)。

  【打法舉要】

  此式少林古名“喜鵲過枝”,在此為攻擊敵方下三路的打法,包含有摔法和拳擊法兩種不同的打法。具體為敵向我攻口來,我右側(cè)身近敵之身,左手格敵之前手后抓握敵手,右手穿入敵之襠下(圖68);接著雙手成絞勁,即可絞翻敵方(圖69;為正面照);此式也可以穿入后直接擊打敵襠部(圖70)。

  利用步法,方能勝人。摔為警示,點(diǎn)到為止,落地飛輸;擊襠則為傷人,非情急救人不可用。

  少林青龍拳28 .左喜鵲過枝

  動(dòng)作同26式,唯方向相反。接上式,左腳向左側(cè)邁出,右腳向左腿后插步,雙拳畫弧,擺動(dòng)一圈后向左側(cè)下方?jīng)_出,左拳在前,右拳在后(圖71)。打法舉要同前式。

  少林青龍拳29 .馬步按拳

  緊接上式,右腳步后撤成馬步,兩拳按于兩大腿上,拳心朝上,背向前方(圖72、73;圖73為正面照)。

  少林青龍拳30 .右弓步勾拳

  接上式,右腳斜45度角上步成右弓步,左拳勾擊右側(cè),右拳屈肘立于耳側(cè),目視右前下方(圖74)。

  【打法舉要】

  此為右手接敵之招,用左勾拳攻敵胸腹部之法(圖75 )。

  少林青龍拳31 .左弓步勾拳

  同29式,唯動(dòng)作相反,左腳斜45度角上步成左弓步,右拳勾擊左側(cè),左拳屈肘立于耳側(cè),目視左前下方(圖76、77;圖77為正面演示照)。

  【打法舉要】

  與上式相同,用勾拳攻敵胸腹部之法(圖78)。

  無論何種架打,架之手均為外旋,化開敵勁;打之手外旋則為勾拳之勁,內(nèi)旋則為直拳栽拳之勁,如中節(jié)肘關(guān)節(jié)受阻,再用翻背拳或翻背掌打出,此為外旋之變勁。

  少林青龍拳32 .并步架掌

  接上式,右腳靠攏左腳成丁步,兩手變掌上架,眼視右側(cè),身形略沉(圖79、80;圖80為正面照)。

  【打法舉要】

  此為接敵腿進(jìn)攻之手法(圖81),接腿后,可外撇敵腳掌而致敵摔倒。

  架掌為套路演練姿勢(shì)之需要,實(shí)際運(yùn)用時(shí),接敵之腿,均為合抱之勢(shì),以應(yīng)敵之變化。

  少林青龍拳33 .右側(cè)踹腿

  接上式,雙手分掌向身體兩側(cè)撐開,右腳向右側(cè)踹去,力達(dá)腳跟,略高于胯(圖82、83;圖82為動(dòng)作側(cè)面)。

  【打法舉要】

  此式如與上式相連,則為接敵之腿后,踹擊敵方支撐腿之根部(圖84);或者是與敵對(duì)戰(zhàn)時(shí),借機(jī)直踹敵身(圖85)。也可用腳后跟擺擊對(duì)方(圖86)。

  少林青龍拳34 .左側(cè)踹腿

  緊接上式,右腿收回落地后,左轉(zhuǎn)身左丁步架掌后分掌踹左腿(圖87、88;圖88為正面照)。演練時(shí),腿法均為平胯或高于胯的腿法,可高低變化。

  【打法舉要】

  同前一式。尊師傳授33、34兩式時(shí),就有關(guān)的打法,作了非常詳細(xì)的解說。一是腿之高低,側(cè)踹腿之運(yùn)用,實(shí)用有上中下三路打法。高可打頭,中可擊胸,下可踹膝。平日練習(xí),三種腿法均需單獨(dú)習(xí)練,并可隨意高低變化。另外,還要練習(xí)以左右腳后跟擊打?qū)Ψ降耐确?,少林古稱“青龍擺尾”,又名“倒踢昆侖”,因腳后跟有昆侖穴而得名。此外,提膝側(cè)面迎敵,也是護(hù)襠以及接擊敵彈腿、鞭腿等腿法,并給予反擊的最佳腿法防守反擊技術(shù)。

  少林青龍拳35 .馬步擊拳

  緊接上式,左腳步收于左側(cè)成馬步,右掌變?nèi)易笳菩闹糜谏砬?圖89、90;圖90為正面照)。

  少林青龍拳36 .上馬步架打

  緊接上式,上右腳,左轉(zhuǎn)身成馬步,右拳從身側(cè)沖出,左掌架于頭上方(圖91),目視右前方。

  【打法舉要】

  此為左轉(zhuǎn)身架打之法(圖92)。

  少林青龍拳37 .丁步單沖拳

  接上式,左腳收回,靠攏右腳成左丁步,右拳由胸前沖出,左掌護(hù)于右胸前,目視前方(圖93)。

  【打法舉要】

  此為接敵右拳攻擊之招,拍擊向下,同時(shí)右手向敵頭面部擊打(圖94)。

  少林青龍拳38 .收式(行拳禮)

  左手大拇指放于右拳拳輪上,向右側(cè)畫弧,左掌蓋住右拳,雙手屈肘成拳禮(圖95)。

  行拳禮后收式,并步直立,兩腳尖朝前,目視前方,雙手自然貼于兩腿側(cè),神形放松(圖96)。

少林青龍拳(2)

少林青龍拳20 .并步擊拳 接上式,重心移至右腳,左腳收回并于右腳,左腳跟稍提起,同時(shí)左手變掌,右拳砸左掌擊響,眼視左側(cè),雙手置于右腹前(圖50)。
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