炮捶亦稱(chēng)蓋捶，是以身法帶手法、使用拳背發(fā)放斜向下的蓋壓勁為主，因其勁力是從懷中爆發(fā)而出的爆炸勁，又有窩里炮一說(shuō)，故名炮捶。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：金剛八式七之炮捶。

　　金剛八式七之炮捶

　　炮捶的勁力是典型的螺旋杠桿勁，通過(guò)身法的沉降起浮、伸縮開(kāi)合，佐以步法的點(diǎn)蹬扣擺，使整體之勁力聚于手法，形成了踏腳蹬地、蓋捶壓頂、勢(shì)不可擋的炮彈勁。

　　炮勁是諸多拳系中共稱(chēng)之勁道，因勁力的發(fā)放是以縮合松柔為前提，反之開(kāi)放爆炸便是炮勁的發(fā)放。拳諺“握拳如卷餅”就是講的縮合勁，如同紙卷之鞭炮，卷得越緊炸得越響。這是針對(duì)局部爆炸勁的比喻。炮勁的攻擊價(jià)值則取決于它的遠(yuǎn)距離攻擊優(yōu)勢(shì)，洞察秋毫，尋機(jī)而發(fā)，在瞬息萬(wàn)變的實(shí)戰(zhàn)中做到聲東擊西，指上打下。

　　少林拳勁力的變化異常巧妙，學(xué)武術(shù)練功夫并非一味地苦練一招一式，高層次的功夫是智慧的修煉。練功夫即是修身，修身之道如同良醫(yī)之治病，望聞問(wèn)切，四診八綱，治病求本，遵循天人合一之自然規(guī)律。然庸醫(yī)之治病只治其標(biāo)，不分表里虛實(shí)，如洽熱證純用寒涼之濟(jì)，不知五行生克、臟腑相.生之理，害人最深。

　　庸醫(yī)之治病如同武夫之呆練花法虛架一般，視精深之拳理于不顧，至老死亦難窺武學(xué)大道之門(mén)徑。武醫(yī)同源，勁道的變化玄機(jī)均不出動(dòng)靜、虛實(shí)、剛?cè)?、陰?yáng)之理，要八綱互參，做到周身無(wú)處不是勁，周身處處皆虛實(shí)，才是真正的變勁之道。

　　金剛八式七之炮捶一、起式

　　虛領(lǐng)頂勁、沉肩垂肘、提襠收腹(氣沉丹田)，舌舐上腭，目視正前方，自然呼吸——無(wú)極式(圖1)。

　　吸氣，提右腳震步落于原地，左腳成丁步式，同時(shí)雙手置于右肋部，目視左肩側(cè)前方(圖2)。

　　上動(dòng)不停，呼氣，右手下壓于胸前，左手從右手前穿過(guò)，右手與左手形成前后勁的分力，同時(shí)左腳前戳點(diǎn)地成虛步式，重心在右腿，目視左掌虎口(圖3)。

　　金剛八式七之炮捶二、右炮捶式

　　接上式，吸氣，左腳向左側(cè)方邁一步(一腳寬)，右腳隨之前跟，收胯屈膝，身形如伏貓狀，同時(shí)左手下壓，右手以下栽拳發(fā)力，膀臂內(nèi)旋，意注拳面(圖4)。

　　上動(dòng)不停，呼氣，左腳蹬地，右腳向側(cè)前方跨步踏腳，勁達(dá)腳外緣，同時(shí)右手下壓，左手屈臂向側(cè)前方崩臂彈勁，目視右拳前方，身形放如猛虎，勢(shì)如鋼炮之爆炸(圖5)。

　　金剛八式七之炮捶三、左炮捶式

　　接上式，吸氣，右腳向右側(cè)方邁一步(一腳寬)走斜線，左腳隨即前蹬，緊隨其后，屈膝不得低于90度，同時(shí)右手成掛捶式，防護(hù)于胸前，左拳內(nèi)旋向前下方栽拳，目視左拳(圖6)。

　　上動(dòng)不停，呼氣，右手下壓，左手收于懷中，左手臂速以螺旋勁從懷中爆發(fā)而出，發(fā)勁于拳背，同時(shí)右腳蹬地，左腳向側(cè)前方跨步踏腳，以一身之整勁爆發(fā)于瞬間，重心在左腿，目視左拳(圖7)。

　　如此左右式交替可反復(fù)練習(xí)，一般以8遍為佳。

　　金剛八式七之炮捶四、收式

　　接上式，吸氣，屈膝上右步合于左腳，雙手掌在胸前交叉相合，向下順任脈下按至小腹前呼氣，無(wú)極式(圖8、9)。

　　初習(xí)者自然呼吸，待動(dòng)作熟練后凡蓋捶發(fā)勁時(shí)皆以呼氣為主，中間運(yùn)行時(shí)吸氣。