八極拳使腿全部是中、低腿法，沒有把腿踢到對手腰肋以上的，此一特點乃是武術界盡人皆知之事。下面是學習啦小編為專門您整理好的：八極拳拳腿連發(fā)的實現。

　　八極拳拳腿連發(fā)的實現

　　八極拳使腿全部是中、低腿法，沒有把腿踢到對手腰肋以上的，此一特點乃是武術界盡人皆知之事。

　　任何一家拳術使腿，當然都是與拳聯系起來，交替連續(xù)地踢打，少有單發(fā)一腿的。八極拳自不例外，而且在八極拳中，拳腿連發(fā)中的“腿”，仍不出中、低腿法的范圍。

　　也許有人問，八極拳為什么拒絕高腿呢?

　　這是個小問題。概括地講，八極拳對高、中、低腿法的選擇或者放棄，是受拳種的技擊風格制約的。高腿與八極拳的技擊風格相抵觸。

　　不用多嘮叨，八極拳的技擊風格就是貼身短打、硬闖硬進。“硬闖硬進”咱先不說，“貼身短打”的意思是指練八極拳的人動手，不管用拳腳踢打或者發(fā)肘、膝、膀、胯，都是逼近出招，甚至貼著敵人的身子發(fā)力。

　　大家都知道，欲起高腿踢對方的臉或胸，必須有足夠的時間提胯、展髖、擰腰，而此類動作只能在距離較遠時做。若距離近了，敵人被起腿的預兆所驚，不等你把腿踢出，他就搶先發(fā)難了。

　　八極拳的老前輩們一心追求貼身短打，而貼身(或近身)當然缺乏起高腿的距離。如果老前輩們肯兼收并蓄還好，無奈，他們寧可只在中、低腿法上做文章，也不愿為了高腿放棄自己的風格。所以說，八極拳舍棄高腿，乃是出于自覺行為。

　　另外，把八極拳放在傳統(tǒng)武術的大環(huán)境中來看，傳統(tǒng)武術普遍偏愛中、低腿法的情形也必然影響到八極拳，這可視為八極拳“棄高擇低”的另一原因。

　　能否將高腿融入“貼身短打”

　　世人對高、低腿法的喜好是不一樣的，練八極拳的人堆里難免有人對高腿愛不釋“腳”，挖空心思地惦記著把高腿和貼身短打“嫁接”到一塊。

　　我不是個保守僵化的人，不過，我仍認為“嫁接”這事頗費思量。我說“費思量”，絕非指不能改變八極拳。事實上，任何一派拳術在開宗立派之前，都經歷了一個不斷修改的過程——吳鐘、李洛能、王薌齋、李小龍等人創(chuàng)拳皆如此。之后，它又被繼承者們一刻不停地進行著補充和刪除，這決定了我們根本不可能見到未經演變的原始拳術——文字、圖像資料除外。所以誰想瞅一眼“原傳拳法”，只有一個好辦法，去求科幻作家，讓他把你編進故事里，通過“時光隧道”，回到“原傳拳法”誕生的那個時代。

　　既然拳術的改變是絕對的，那我說的“費思量”又是什么意思呢?很簡單，就是指任何改變不得違背拳術(包括其它事物)發(fā)展的規(guī)律。

　　首先要明白，所謂“融眾家之長”這一說法是不成立的。早在1998年，筆者在第六期《精武》的《八極何必加劈掛》一文中即做過這樣一番分析：

　　“拳術的互補吸收問題，也如藝術、科學、社會體制等方面的改進，是一個必須改變原先成分性質的‘化學反應’，而非單純的1+1=2式的‘物理增加’……張之洞曾經得意地描繪過一幅改良藍圖，即為體的中學+為用的西學二思想健康、國力強盛的中國。我們知道，張之洞失敗了。因為他忘了驢與馬雜交，生出來的不是驢頭加馬腿，而是一種新的畜生——騾子……想僅棄自家糟粕而僅取別家精華，行不通……”

　　驢跟馬能交配——生出騾子，驢和猴湊在一處卻產生不出愛情，即使你強行 搞“拉郎配”，它們也沒有 “愛情的結晶”。我剛才說，八極拳棄高腿是一種自覺行為，即指八極拳的老前輩們在堅持“貼身短打”的前提下，肯定曾進行過高、中、低腿與拳、肘、膝、膀、胯的“交配”實驗。他們早已發(fā)現，高腿無法融人貼身短打。

　　如果強行將高腿融入貼身短打，將遭遇如下的尷尬：當突出高腿的使用時，則此腿與貼身的連接就會出現時間上的延遲，使“近”與“遠”的銜接斷裂。若想彌補此缺陷，又會手忙腳亂，顧“遠”顧不了“近”，十分難堪狼狽。反之，當照顧“貼身風格”、盡量使短拳貼身肘時，則高腿不但難以起動，且顯得多此一舉——因為此時發(fā)低腿無比順暢。

　　八極拳的拳腿連續(xù)踢打也如拳與拳一般，追求勁力之間最緊密、順暢的連接。也許有人說：在泰拳里，遠攻的高腿不就與近打的肘膝相安無事?為什么泰拳就能把“遠”與“近”融為一體?我告訴你，泰拳并未將“遠”與“近”親密相融，泰拳既有遠攻又存在近打，但它們各自獨立，不曾血肉融合。

　　由此推理，若將高腿引入八極拳，讓高腿與貼身短打“戀愛”，則二者“擦不出火花”。

　　高腿進入八極拳一假如能夠成功的話，將使八極拳在貼身短打之外，又多了高腿遠攻的風格，但這是兩種風格在一個拳種中的共存，絕非形成了一種打擊風格。

　　一種假設中的嘗試

　　如果說使用肘、膝、膀、胯時，我方與敵人的身體似貼非貼的話，那么托窗、通天炮等拳式，則町貼身可不貼身。至于撐捶、探馬掌等式子，則距離又拉開一些，表現為“近身”而非“貼身”。發(fā)通天炮、探馬掌等以拳掌打人的式子，其大小臂之間的夾角決定我方與敵人之間的距離，夾角小則距離近，反之則遠。由此可見，“貼身短打”實際包含貼身打和近身打兩層意思。

　　近身打時，你與敵人距離拉遠一點，起高腿的可能性自然出現——盡管勉強一些，不如在遠距離使著得勁。

　　一個身高臂長的人，在發(fā)出探馬掌戳目(面)之后，倘若高踢腿夠功夫，完全可接一記八極拳里沒有的高鞭腿、高側踹。

　　偏愛連續(xù)發(fā)腿的人，又可以在踢出八極拳的“點襠腳”后，繼之以高腿踢面。

　　類似的嘗試不是不可行的，只不過，嘗試的后果是搞出了八極拳的另一種技擊風格，還是已經滑出八極拳的范疇，是件難以判斷的事情。

　　我這么說，并不僅指在技擊風格及拳法運用的改變上——這已經是不小的變化。我更想說，這改變還牽扯到訓練內容的重新調整。

　　八極拳既然以貼身短打為“主色調”，不用問，它的訓練內容也必然圍繞著貼身短打而設，全力為貼身短打服務，這就是我們常說的“內容決定形式，形式制約內容”。

　　因為形式與內容要相互適應，由此推導，一種追求必然導致引入或創(chuàng)造新的訓練法，以適應改造后的拳種。一套新的訓練法的形成過程，其實就是放棄某些原有訓練內容的過程。不管放棄80%還是60%，反正得棄掉大量內容。人的精力和時間都是有限的，總不能魚和熊掌都惦記著。再說，既已形成一套行之有效的方法，再練那些沒用的東西，豈不是多余!

　　我不否認，在泰拳中，既有高腿的專門訓練，又有磨煉肘膝的內容。不過，就如我在2004年第4期《精武》的那篇《八極拳雙肘如何連發(fā)爆打》中分析的，八極拳肘法遠比泰拳肘法內容豐富，這導致八極拳僅是肘法，已可從訓練到使用獨立成篇。

　　八極拳可以在原有的訓練內容之外，再增加一套新的訓練法——雖然這顯得過于龐大。不過，由于一些八極拳傳授者普遍水平低下，自身掌握的是“假八極拳”，且訓練與技擊嚴重脫節(jié)。所以，假如由高腿引發(fā)一場拳種革命，恐十白會引起很大的波動。

　　我以為，眼下急待解決的，是光“醫(yī)治”八極拳的“病體”，等它“復原”后，再給它“進食高蛋白”。