我國傳統(tǒng)武術(shù),比較注重陣法的運(yùn)用。如果在散打中能正確熟練的運(yùn)用,確可以左右逢源,如虎添翼。況且其通俗易懂,容易掌握,武術(shù)愛好者習(xí)之不無裨益。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：傳統(tǒng)武術(shù)中陣法的運(yùn)用。

　　傳統(tǒng)武術(shù)中陣法的運(yùn)用

　　什么叫“陣”?其實(shí)就是你擺你的架勢,我擺擺我的架式,合起來就成為一個(gè)“陣”。這個(gè)“陣”,在此處有其特定的含義——撇開手臂和腰身的姿勢不談,專指雙方腿腳的站法。盡管雙方腿腳的姿勢可有多種,但從構(gòu)成“陣”的角度來看,歸納起來,無非就是兩種——陰陣和陽陣。

　　要搞清楚什么是陰陣什么是陽陣,首先必須了解這兩個(gè)概念——同名腳和異名腳。

　　所謂同名腳就是和對(duì)方“腳名”一樣的腳。比如:我的左腳和對(duì)方的左腳,就叫同名腳;我的右腳和對(duì)方的右腳,也叫同名腳。

　　所謂異名腳,就是和對(duì)方“腳名”相反的腳。比如:我的左腳和對(duì)方的右腳,就叫異名腳;我的右腳和對(duì)方的左腳,也叫異名腳。

　　如果雙方都以同名腳在前的架勢對(duì)峙,此時(shí)雙方構(gòu)成的陣就叫陰陣。反之,如果雙方的異名腳在前的架勢對(duì)峙,此時(shí)雙方構(gòu)成的陣就叫陽陣。

　　陣法的奧秘在于陰陽二陣各自的利弊。

　　陰陣的主要特點(diǎn)為:攻敵較易,護(hù)己較難,并且只適合做本陣特定的各種手腳組合動(dòng)作,不適合做陽陣專有的那些手腳組合動(dòng)作。

　　陽陣的主要特點(diǎn)是:護(hù)己較易,攻敵較難,并且只適合做本陣特定的各種組合動(dòng)作,不適合做陰陣專有的那些手腳組合動(dòng)作。

　　如何正確熟練地運(yùn)用陣法來揚(yáng)長避短、制服對(duì)手,這是最重要的。首先要對(duì)自己的技擊能力有個(gè)正確的估價(jià),比如:你的身體素質(zhì)如何?你的應(yīng)變能力如何?你是擅長進(jìn)攻還是擅長防守?或是攻守你都精通?還有你的前后左右回旋余地有多大?適宜進(jìn)攻還是適合防守?……此外.還要大致判斷一下對(duì)手的個(gè)頭高低,體質(zhì)強(qiáng)弱,膽量大小,有何特長……然后作出決定。你是否愿意與對(duì)方保持目前的陣勢?或者變成另一種陣勢更利于自己?甚至,你是否打算多次迅速改變陣勢?時(shí)陰時(shí)陽,變化莫測,使對(duì)手眼花繚亂,只有挨打的份?

　　傳統(tǒng)武術(shù)中陣法的運(yùn)用

　　此外,還有一種兩腳不分先后而開立在一條橫線上的姿勢。一般情況下,是不應(yīng)該有這種架勢的,因?yàn)檫@種架勢進(jìn)退不便,重心不穩(wěn),受擊面大,俗語叫“現(xiàn)襠勢”。從根本上來說,這是一種不適合散打格斗的姿勢,只有以下兩種情況才會(huì)出現(xiàn):一、在格斗中,一方被對(duì)方打得狼狽不堪,亂了陣腳。這種“現(xiàn)襠勢”一出現(xiàn),很快就會(huì)一敗涂地;二、拳手藝高膽大、故露破綻誘敵深入,予以迎頭痛擊,這種情況下的“現(xiàn)襠勢”只是暫時(shí)的、過渡性的,很快就會(huì)變成陽陣或陰陣。所以在敵手出現(xiàn)“現(xiàn)襠勢”的情況下要特別注意,應(yīng)迅速正確地判斷出對(duì)手是故露破綻還是確實(shí)大敗潰輸?shù)臄∠?再采取相應(yīng)的打法。如果輕敵冒進(jìn),就可能會(huì)被迎頭痛擊而致功敗垂成。 一言以蔽之,只有勤學(xué)苦練,仔細(xì)揣摩,才能正確熟練地運(yùn)用陣法 。只有做到“人不知我,我獨(dú)知人”才能在技擊實(shí)戰(zhàn)中穩(wěn)操勝券。正所謂“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”,誠哉斯言!上的姿勢。一般情況下,是不應(yīng)該有這種架勢的,因?yàn)檫@種架勢進(jìn)退不便,重心不穩(wěn),受擊面大,俗語叫“現(xiàn)襠勢”。從根本上來說,這是一種不適合散打格斗的姿勢,只有以下兩種情況才會(huì)出現(xiàn):一、在格斗中,一方被對(duì)方打得狼狽不堪,亂了陣腳。這種“現(xiàn)襠勢”一出現(xiàn),很快就會(huì)一敗涂地;二、拳手藝高膽大、故露破綻誘敵深入,予以迎頭痛擊,這種情況下的“現(xiàn)襠勢”只是暫時(shí)的、過渡性的,很快就會(huì)變成陽陣或陰陣。所以在敵手出現(xiàn)“現(xiàn)襠勢”的情況下要特別注意,應(yīng)迅速正確地判斷出對(duì)手是故露破綻還是確實(shí)大敗潰輸?shù)臄∠?再采取相應(yīng)的打法。如果輕敵冒進(jìn),就可能會(huì)被迎頭痛擊而致功敗垂成。

　　一言以蔽之,只有勤學(xué)苦練,仔細(xì)揣摩,才能正確熟練地運(yùn)用陣法 。只有做到“人不知我,我獨(dú)知人”才能在技擊實(shí)戰(zhàn)中穩(wěn)操勝券。正所謂“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”!