南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳。
中華武術流派眾多,但各流派武術都把博擊訓練作為重點,博擊是武術重要內容也是武術精髓。下面是學習啦小編為專門您整理好的:南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳
中華武術流派眾多,但各流派武術都把博擊訓練作為重點,博擊是武術重要內容也是武術精髓。但由于各種流派拳種風格特點不同,博擊訓練的手段和實戰(zhàn)應用各不同,都主要以踢、打、擒、摔為主要內容,南少林功夫地面控制術是南少林地術拳下盤博擊術的技術核心,充分發(fā)揮倒地后施展地面技術達到擊傷對手、擊倒對手、捆住對手為目的地面實戰(zhàn)博擊術。其實道理也很簡單。因為人體的站立是靠兩腳的平衡來支撐身體的重心,一但站立者的一只腳或雙腳同時被對手控制,那么就沒法控制重心或站立不住。人體的許多關節(jié),只能向外屈運動或向前屈不能向外屈,有些關節(jié)不能過于外旋內旋,有些關節(jié)不能外展內收等,因為人體關節(jié)活動總是有限的,地面控制術是反關節(jié)拿一點制全身原理和利用人體的肢體,關節(jié)的生理上弱點,運用力學上杠桿和平衡性原理,達到破壞對手平衡穩(wěn)定性,擊倒對手或用反關節(jié)捆綁控制對手為最終目的地面博擊術。由于是反關節(jié)原理,當對手被捆綁后不要用太多的力量就能使對手動彈不得,重者抽筋斷骨。
地面控制術在實戰(zhàn)時分為遠距離、中距離,貼身落地,戰(zhàn)術上分為被動與主動進攻,落地時以跌、撲、翻、滾、摔、騰、穿、轉、躍、絞等方法為主,在地面上胯為支撐點,肘尖和兩手支撐為輔,腿法有蹬、踢、剪、掃、勾、彈、絆、纏、絆、捆為主,最有代表性的腿法是蝴蝶腿,也稱風車輪,兩腿在地面上象車輪一樣,快速翻轉,兩手撐地雙腿交叉,上下左右不停地在地面上轉動,打成圓圈,每轉一圈,翻身打滾,揮舞絞剪為特征,地面實戰(zhàn)技術應用取決于高超的落地方法、技巧,要求落地時,快速勇猛,穿轉速巧,無聲無息,在對手還沒有反應過來,已落地并控制對手為上乘功夫,落地技術要進行專項訓練,并根據(jù)演練時的快慢、輕重、巧變來判斷落地功夫的深淺,訓練的要求伸縮交替,伸縮是指落地后手部及身體開合協(xié)調,因為地面控制術在地面與對手對峙時有一套完整獨特的地面樁,地面樁和站立格斗式一樣,可攻,可守,可進,可退,可四面穿滾,肢體卷縮一團,雙腳護檔,雙手撐地,當進攻或防守是要求整個軀身特別雙腳伸縮自如如,做到伸如緊弦,縮如張弓,身法上要翻滾圓滑,實施地面進攻或捆綁動作時主要靠翻滾穿轉,是指身體縮成一團形成前后翻動,滾是伸屈肢體前后左右滾動,演練時圓滑流利,同時腿部要求屈膝勾腳,在地面捆綁術運動時,雙膝要彎屈上提,盡量向胸部靠攏,雙腳形上勾,這樣雙腿力量在發(fā)力時力量更大,有利于勾、剪、纏、絆,腿法的發(fā)揮和翻、滾、轉、鉆動作的施展,能提高地上的變換速度和腿上捆掃及地面控制術的機動性和靈活性。
南少林地面控制術擊倒、擊傷、捆綁共有實戰(zhàn)動作108動,在不同的環(huán)境和不同的對手,根據(jù)實戰(zhàn)情況不同應用,現(xiàn)在根據(jù)距離和戰(zhàn)術介紹幾種實戰(zhàn)戰(zhàn)例:
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例一、
搶背、主動遠距離進攻,雙方對峙,距離為3米,我方主動進攻,我方迅速前滾落地,收緊左腳護檔,伸直右腳,借助前滾翻的力量,把右腳劈擊對手,檔腹部,此腿法象跆拳道里的劈腿效果一樣,不同的是我們在是在地面完成,技術特點前滾進攻,出奇不意,自我保護良好。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例二、
騰空金絞剪,主動中遠距離進攻,雙方對峙,距離2至3米,我方迅速騰空而起,高度約肩高,人體側身,雙腿形成交叉,剪狀,左腿剪向對手頸部,右腿剪住對手后背,落地時,人體向左旋,對手必被我雙腿夾住而倒,技術特點,殺傷力強,攻擊對手的頸部被擊中一般對手再沒有戰(zhàn)斗力,同時我方也可以用此方法雙腿剪住對手腰、膝關節(jié)致使對手倒地。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例三、
單蝴蝶,主動中距離進攻,雙方對峙距離2米,我方即刻落地,用左手撐地面,在身體接觸地面時,我方用右腿貼住地面橫掃對方腳后根,同時左腳接連右腳的方向橫掃對方腳后根,雙腿象風車輪一樣揮舞絞絆,直接使對方掃中倒地,技術特點:進攻面積大,對手很難防,完成進攻動作后我方可迅速站立。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例四、
一字腿,近距離主動進攻,距離0.8米,我方主動用左手抓住對方的右手,借住對手的勁落地,同時用左腳踩對手的左腳小腿根,我方左手抱夾住對手的右小腿根,我方右腳用力蹬對手的腹部,對手在沒有支撐點受我右腳蹬出對方腹部應聲倒地。技術特點:借住對手的力量貼身落地,破壞對手的平衡,蹬倒對手。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例五、
朝邊倒,近距離被動防守反擊,距離0.5米,我方被對手用擒拿術、拉手別臂動作拿住,我方迅速順勢翻身落地,落地后化解對手動作,我方用右腳內勾對手的右腳后根,同時用右手夾抱住對手的左腳根,我方左腿用力由下至上踹對手的腹部,致使對手倒地。技術特點:巧妙化解對手擒拿動作,借勢翻身踹倒對手。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例六、
順水推舟,近距離被動防守反擊,距離0.5米,雙方對峙,我用左邊腿踢對手胸部,被對手接住腿,對手用勾踢把我方踢倒,我方借勢用右手撐地,落地后快速用右手抱住對手的左腳小腿,同時用左腳,由下至上彈踢對手的胸部,致使對手倒地。技術特點:被動的情況下落地,我方的手腳配合用彈踢腿反敗為勝。
南少林拳功夫絕技地面控制術:地術拳案例七、
拔草尋蛇,被動近距離防守反擊,捆綁術,距離0.5米,雙方對峙,對方主動用右拳攻擊我方面部,我方迅速用右手檔住來拳時抓住對手的手腕關節(jié),我方用左腳勾住對方的左腳根,同時我方用右腳踹對手左腳的膝關節(jié)內側改使對手倒地,接著用手將對手右腳搬蓋住對手的右手肘關節(jié)部,我方用腳踩住對手的右腳后根,用力將對手的手往上拉,致使對手動彈不得。技術特點:用對手的腳纏住對手的肘反關節(jié)。
地術拳地面控制術共108動,其中捆綁部分有58個動作,均以四肢絆、勾、捆、絞、纏、剪對方的頭、手、肩、腰、頸、腕的關節(jié),使其動彈不得,但又不傷害對手,可用我方的力量輕重來控制對手的損害程度,讓對手損失反抗力,甚至可以同時用我方的一條腿捆一人同時可以用已方的雙腿捆2人的效果,可謂奧妙無窮,是南少林獨特地面控制功夫。