這是少林羅漢拳門里五大掌的第一掌，諸多學者也喜歡用這個掌法。下面是學習啦小編專門為您整理好的：少林羅漢拳門五花掌。

　　五花掌

　　這是少林羅漢拳門里五大掌的第一掌，諸多學者也喜歡用這個掌法。五花掌的單掌形態(tài)就是一個反背掌。不要小瞧這個反背掌，有多少人實戰(zhàn)的時候什么招數(shù)也沒有，有多少老拳師或所謂名家只能兩人配合試試招，真打的時候難道只能被動防守反擊嗎?那叫什么武術。通過五花掌的練習，可以很迅速的建立良好的反應能力和距離感，最重要的它可以使你把本門派能用的技術更好的誘導出來。

　　五花掌簡介

　　五花掌，實乃羅漢拳門中第一手也。

　　至于五花掌只要是熟，放誰家都管用，用法上可以再給秋雨兄舉個例子，面對所謂硬功專家或猛沖猛進的對手，疾發(fā)一記反背掌，照臉打他一個愣怔。老先生稱"氣打一把散"，純屬格斗戰(zhàn)術。

　　五花掌變劈拳用法:先發(fā)反背掌，利用反背掌抖彈回收的余韻，手腕內擰向前塌按成劈拳，為一手連環(huán)技。不是實力高出甚多或戰(zhàn)術運用得當，勿輕施。

　　五花掌叼手技術:平時多練習手的纏腕叼拿能力，一旦出現(xiàn)五花掌搭手狀態(tài)，在重心不失的情況下，不斷纏繞、撥動、叼拿對方手腕，另一手反背掌或其他技術進攻，這項技術也就是纏打。練成條件反射，碰手就纏，沾手就拿，挨手即繞。

　　五花掌詳情

　　1、找一棵樹木，沙袋更好，有人愿意當靶子的話簡直好的極點。

　　2、示例;站姿無所謂，左手先打反背掌，收回，右反背掌擊出，收回，再打一左反背掌，接下來注意，左反背掌不收回，原位手腕內旋極致，手背翻轉橫打反背掌，定式時，小指向上，拇指向下，手心向左。緊接著手腕外旋向下向內橫括，以掌緣擊打樹木，此時手心向上。擊打位置在打反背掌位置下一尺左右，意在擊打對方肋腰。接著再打右反背掌-左反背掌-右反背掌-右橫反背掌-右砍腰掌。連續(xù)不斷。

　　此式練習時，注意事項:攻擊手擊出，手臂不可完全伸直，閑手收回在攻擊手肘側。以便符合防護要點。重心不可動搖。最好不加擰腰發(fā)力之類的東西。純憑彈抖之力，不苛求重擊。動作練到連貫不停，兩手如車輪滾轉一般。

　　3、實戰(zhàn)用意:

　　第一、攻擊:臨敵之時，先發(fā)左右反背掌連續(xù)擊打對方面部，對方如不能反應，將被快速攻擊打亂陣腳，空當必露，此時再以重擊或拳或腳，或整體撞擊。如對方揮臂格擋，嘿嘿，中計了啊，兄弟們，中華武術的真正絕活--搭手--成功，這時展露大家各門派絕技的時間到了，不用我說了，各自對號入座。

　　第二、防守:對方直線攻擊，輕輕的反背掌貼住她，對方大劈，以攻為守，對方反背掌打來，立刻反背掌迎擊。要不停的反背掌，步步進逼。

　　五花掌以反背掌為根基，以快速為生命節(jié)奏，以輕擊打開局面為戰(zhàn)略。實為對敵輕機槍、輕騎兵一樣良法。老先生而立之前修習此羅漢拳外加少林心意把，僅憑五花掌、貼身靠、栽膀三技即稱"哨手"。二十八歲入內家門，融會貫通，五花掌技藝更加爐火純青?？v橫大河兩岸，以此五花掌對敵，凡接不住者立刻反背掌變問心掌或劈拳傷人掌下，如能接住者更為倒霉，每遭落手后加重擊而傷。