武術(shù)是我們中華民族最傳統(tǒng)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，如何記憶它的套路呢?今天小編就帶你了解一下吧。

　　1.在以身體練習(xí)為主要形式的體育學(xué)習(xí)中,運(yùn)動(dòng)記憶是掌握運(yùn)動(dòng)技能的重要條件。套路是傳統(tǒng)武術(shù)的主要運(yùn)動(dòng)形式。記憶套路一直是學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)中的難點(diǎn)。

　　2.武術(shù)套路教學(xué)的方法有很多，常用的基本方法主要有：示范、講解、完整法，分解法，領(lǐng)做、糾錯(cuò)等等。一般教學(xué)順序是：先完整示范所要教的動(dòng)作，再講解;然后分解示范、講解;然后領(lǐng)做，示范邊講解;然后學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯(cuò)誤。

　　3.如何記憶武術(shù)套路，我認(rèn)為第一要多練，多練，拳不離手，曲不離口，讓套路成為動(dòng)作定型。做一個(gè)動(dòng)作，第二個(gè)動(dòng)作很自然的出來。第二，記憶套路口訣，其實(shí)只要舍得花點(diǎn)時(shí)間是不難背下的。當(dāng)然也可以把一句口訣簡(jiǎn)化為一個(gè)字。有時(shí)也可以采用聯(lián)想法來記憶口訣。我在教學(xué)生時(shí)常用這個(gè)方法，感覺效果不錯(cuò)。

　　4.武術(shù)動(dòng)作名稱路線化動(dòng)作名稱路線化，其意是把整個(gè)動(dòng)作的走向、手腳路線用幾個(gè)有代表性的“字”以口令的形式表示出來。如“馬步架掌”接“虛步栽拳”的中間路線就可以通過喊“摟”(右手摟)、“撤”(后轉(zhuǎn)身)，“栽”(左手栽拳)幾個(gè)字，來提示學(xué)生動(dòng)作的走向，經(jīng)過多年的教學(xué)，認(rèn)為動(dòng)作名稱路線化有如下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)。豆.1可以幫助學(xué)生更好地記憶動(dòng)作的完整性。執(zhí)教時(shí)一般是按書上所定的動(dòng)作名稱為標(biāo)準(zhǔn)的，如“馬步架掌”、“虛步栽拳”的亮式。

　　5.根據(jù)武術(shù)特點(diǎn)，歸類記憶

　　武術(shù)套路功防特點(diǎn)體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時(shí)可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動(dòng)作教學(xué)簡(jiǎn)單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動(dòng)作的規(guī)律所在。例如套路起勢(shì)與收勢(shì)方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級(jí)拳時(shí)，拳在腰間、拳心向上，沖拳時(shí)拳心向下等。