打網(wǎng)球時(shí)正手放小球的方法
打網(wǎng)球時(shí)正手放小球的方法
越來(lái)越多的人開始打網(wǎng)球了，堅(jiān)持網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有非常多的好處。那么打網(wǎng)球時(shí)如何正手放小球呢?下面是小編為大家整理的打網(wǎng)球時(shí)正手放小球的方法，希望對(duì)大家有所幫助!
如何正手放小球
當(dāng)你離球網(wǎng)很近的時(shí)候，你就應(yīng)該放小球，將球又軟又短地打到對(duì)方的場(chǎng)地上。只有少部分球員可以在底線上做到這一點(diǎn)，大多數(shù)球員必須在球場(chǎng)的3/4深度甚至更短距離時(shí)才能做到。
東方式的握拍是非常適合放小球的。你也可以使用大陸式握拍，但如果你想在更遠(yuǎn)的地方放小球的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)東方式握拍比大陸式握拍更方便。也有些球員用半西方式握拍方式放小球，但很少有用西方式的。
放小球并不需要你做很多，你要做的只是向后引拍。最主要的是在擊球前，你的球拍至少要在擊球點(diǎn)一英寸以上高度的地方，這樣才能使球離開你的線床后產(chǎn)生下旋。
下旋球落地后會(huì)迅速產(chǎn)生第二次反彈，這就是你放高質(zhì)量小球的最好方法。
學(xué)打網(wǎng)球技術(shù)之控制放小球
什么才是高質(zhì)量的放小球?球落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)發(fā)球線以內(nèi)，反彈時(shí)不再向前。
普遍問(wèn)題：放小球的距離不理想
1、太深
讓對(duì)手有充分的時(shí)間做好有力擊球的準(zhǔn)備。
2、太淺
導(dǎo)致球直接下網(wǎng)。
解決方法：熟練掌握下旋切球的技巧
練習(xí)一：站在原地，將球拋起，高于頭頂約0.5米;用反拍切球方式，讓拍面沿半圓的軌跡凌空切球;注意不要讓球落地，重復(fù)上面的動(dòng)作。如果一開始的感覺(jué)不準(zhǔn)，不好控制球的話，也可以先讓球落地，待它反彈后再切球，隨后重新拋球，嘗試凌空直接切到球。
練習(xí)二：自己拋球待落地反彈后，用下旋方式切球。注意要將球控制在自己一側(cè)的球場(chǎng)內(nèi)，別過(guò)網(wǎng)，且落地后能產(chǎn)生向后反彈的效果。
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