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網(wǎng)球握法視頻教程

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  東方式握拍法。因廣泛使用于美國東部而得名。拍面與地面垂直時(shí),握拍手虎口對正拍柄右上方的側(cè)棱,以便增大正手擊球的力量,但不宜處理高球。

  大陸式握拍法。源于歐洲大陸。握拍方式是將球拍側(cè)立,從上自下抓握拍柄,虎口對正拍柄上側(cè)的棱面正中。它在發(fā)球跟截?fù)羯嫌袃?yōu)勢,但擊球速度較慢。

  西方式握拍法。由美國西部加利福尼亞州發(fā)展起來,當(dāng)拍面與地面平行時(shí),用手從拍面向下抓住拍柄,掌根貼在拍柄右下斜面。它適合打旋轉(zhuǎn)球和腰部以上的來球,缺點(diǎn)是不容易處理低球。

  雙手握拍法。是初學(xué)者、兒童及女性常用的方法,握拍手的動(dòng)作與東方式握拍法相同,另一只手握住拍柄下端輔。

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