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網(wǎng)球半開放式站位教學(xué)視頻

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  網(wǎng)球基本站位有四種,分別是開放式站位、半開放式站位、自然式站位、關(guān)閉式站位,有看過網(wǎng)球的半開放式站位相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球半開放式站位教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

  網(wǎng)球半開放式站位教程

  網(wǎng)球站位方法介紹

  1.開放式站位

  開放式站位:兩腳連線平行于底線,開放式站位的擊球點(diǎn)靠近身體,腳步調(diào)整幅度小,跑動(dòng)擊球以及接發(fā)球更有優(yōu)勢(shì)。

  開放式站位可實(shí)現(xiàn)最大幅度的全身旋轉(zhuǎn),整個(gè)腰腹完全拉緊,整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)的角度相比平行式、半開放式更大,所能產(chǎn)生的球的旋轉(zhuǎn)更多。

  2.半開放式站位

  半開放式站位:兩腳連線與底線成45度左右,對(duì)于不太喜歡開放式站位的球友,可以多嘗試半開放式站位!

  半開放式站位結(jié)合了開放式和自然式站位的優(yōu)點(diǎn),擊球兼具旋轉(zhuǎn)和速度,是現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)中最經(jīng)常使用的一種站位!

  3.自然式站位

  自然式站位:兩腳連線幾乎垂直于底線,這種站位的擊球點(diǎn)靠前,球速更快,攻擊力更強(qiáng)。

  自然式站位也稱為平行式站位,是最容易掌握的一種站位。這種站位擊球點(diǎn)離身體較遠(yuǎn),擊球的線動(dòng)量要多于角動(dòng)量,經(jīng)常用于進(jìn)攻擊球。

  4.關(guān)閉式站位

  關(guān)閉式站位:兩腳連線與底線大約45度。

  在正手擊球中,這種站位越來越少見了,一般經(jīng)常用于半場(chǎng)進(jìn)攻,然后隨上。但是,此站位在擊打反手球時(shí)最常使用。由于身體結(jié)構(gòu)的原因,尤其是單手反手,采用關(guān)閉式站位更容易使用身體的力量進(jìn)行發(fā)力。

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