網(wǎng)球半開放式站位教學(xué)視頻
網(wǎng)球基本站位有四種,分別是開放式站位、半開放式站位、自然式站位、關(guān)閉式站位,有看過網(wǎng)球的半開放式站位相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球半開放式站位教學(xué)視頻,謝謝閱覽。
網(wǎng)球半開放式站位教程
網(wǎng)球站位方法介紹
1.開放式站位
開放式站位:兩腳連線平行于底線,開放式站位的擊球點靠近身體,腳步調(diào)整幅度小,跑動擊球以及接發(fā)球更有優(yōu)勢。
開放式站位可實現(xiàn)最大幅度的全身旋轉(zhuǎn),整個腰腹完全拉緊,整個身體旋轉(zhuǎn)的角度相比平行式、半開放式更大,所能產(chǎn)生的球的旋轉(zhuǎn)更多。
2.半開放式站位
半開放式站位:兩腳連線與底線成45度左右,對于不太喜歡開放式站位的球友,可以多嘗試半開放式站位!
半開放式站位結(jié)合了開放式和自然式站位的優(yōu)點,擊球兼具旋轉(zhuǎn)和速度,是現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)中最經(jīng)常使用的一種站位!
3.自然式站位
自然式站位:兩腳連線幾乎垂直于底線,這種站位的擊球點靠前,球速更快,攻擊力更強。
自然式站位也稱為平行式站位,是最容易掌握的一種站位。這種站位擊球點離身體較遠(yuǎn),擊球的線動量要多于角動量,經(jīng)常用于進攻擊球。
4.關(guān)閉式站位
關(guān)閉式站位:兩腳連線與底線大約45度。
在正手擊球中,這種站位越來越少見了,一般經(jīng)常用于半場進攻,然后隨上。但是,此站位在擊打反手球時最常使用。由于身體結(jié)構(gòu)的原因,尤其是單手反手,采用關(guān)閉式站位更容易使用身體的力量進行發(fā)力。
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