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打好網(wǎng)球底線高球視頻

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  打好網(wǎng)球底線高球教程

  打好網(wǎng)球底線高球方法

  一、首先對于是否可以發(fā)力打進攻球必須有個快速和正確的判斷,并提前到位和拉拍。注意,并不是所有高球都適合發(fā)力擊球,只有擊球點在底線附近和以內(nèi)的球才可以打進攻球,底線3米以后的就等它下來打個防守好了。

  二、其次向后引拍必須與擊球點處于同一水平高度,這點在中央電視臺的網(wǎng)球教學節(jié)目(2005版)中有專門提及,感興趣的同學自己去找一下。

  三、揮拍擊球瞬間必須保持水平或向上擊球,很多同學以為球比較高,習慣用力往下壓,結(jié)果造成下網(wǎng)失誤。控制球的過網(wǎng)高度主要靠擊球時拍面和地面的夾角,而不是揮拍的方向。

  四、注意握拍適當向西方式轉(zhuǎn)動,已保證擊球時拍面的角度不會打開。

  五、最好用開放式或者半開放式步伐,加強腰部轉(zhuǎn)動。

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