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網(wǎng)球肘疾病分類介紹

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網(wǎng)球肘疾病分類介紹

  網(wǎng)球肘一般分為四類,但是這四類網(wǎng)球肘的病發(fā)原因基本上是一致的,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于網(wǎng)球肘疾病分類的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

  網(wǎng)球肘簡介

  網(wǎng)球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的?;颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側(cè)腕短伸肌,在進(jìn)行手腕伸直及向橈側(cè)用力時,張力十分大,容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂。

  網(wǎng)球肘疾病分類介紹

  外側(cè)網(wǎng)球肘

  外側(cè)網(wǎng)球肘:亦稱肱骨外上髁炎,即經(jīng)典的網(wǎng)球肘,主要累及附于肱骨外上髁的橈側(cè)腕短伸肌腱起點。原因多見于打單手反拍。

  內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘

  內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘:亦稱肱骨內(nèi)上髁炎或高爾夫球肘,主要累及附于肱骨內(nèi)上髁的屈肌和旋前圓肌腱起點。正手球或發(fā)球時動作。

  后側(cè)網(wǎng)球肘

  后側(cè)網(wǎng)球肘:亦稱肱三頭肌腱炎

  混合型網(wǎng)球肘

  混合型網(wǎng)球肘:內(nèi)外側(cè)網(wǎng)球肘同時發(fā)生,并不少見。

  網(wǎng)球肘的治療方法

  1.非手術(shù)治療

  (1)休息

  避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其是禁打網(wǎng)球。

  (2)冰敷

  冰敷肘外側(cè)1周,1天4次,1次15~20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

  (3)服藥

  阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。

  (4)護(hù)具

  在前臂使用加壓抗力護(hù)具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

  (5)熱療

  熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準(zhǔn)備活動之前。

  (6)牽拉療法

  當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復(fù)6次。

  (7)力量練習(xí)

  按醫(yī)囑進(jìn)行加強腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。

  (8)逐漸恢復(fù)運動

  按醫(yī)生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動。

  (9)用可的松局部封閉

  在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

  (10)體外沖擊波治療

  可以改善局部血運,減輕炎癥,對肌腱末端病的療效較好。

  2.手術(shù)治療

  如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘,經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后,癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù),以清除不健康的組織,改善或重建局部的血液循環(huán),使肌腱和骨愈合。

  網(wǎng)球肘診斷方法

  網(wǎng)球肘的主要癥狀有肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和壓痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉緊張,肘關(guān)節(jié)不能完全伸直,肘或腕關(guān)節(jié)僵硬或活動受限。

  醫(yī)生詢問病史后會檢查肘外側(cè)的疼痛。 要求作某些手臂活動

  1.按壓肱骨外上髁

  2.肘、腕活動時僵硬

  3.一般不需要拍X 線片,但醫(yī)生有時要求拍肘關(guān)節(jié)的X線片以了解肘關(guān)節(jié)骨骼是否正常,伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

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