網(wǎng)球反手擊球的種類
網(wǎng)球通常在兩個(gè)單打球員或兩對(duì)組合之間進(jìn)行。球員在網(wǎng)球場(chǎng)上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。接下來(lái)是學(xué)習(xí)啦為大家?guī)?lái)的網(wǎng)球反手擊球的種類，望大家喜歡。
網(wǎng)球反手擊球的種類【底線反拍抽擊球】
(1)特點(diǎn)與作用
由于底線反拍抽擊球的力量較正拍小，因此，在比賽中都被對(duì)方當(dāng)作弱點(diǎn)來(lái)對(duì)付，如果底線反拍拍擊球技術(shù) 掌握得好，就能在比賽中扭轉(zhuǎn)被動(dòng)挨打的局面，提高自信心。
(2)動(dòng)作要點(diǎn)
?、傥张呐c準(zhǔn)備姿勢(shì)東方式反拍握拍法，準(zhǔn)備動(dòng)作與底線正拍準(zhǔn)備動(dòng)作相同。當(dāng)判斷出對(duì)方來(lái)球方向是反拍時(shí)，握拍由東方式正拍或東西方混合式正拍握拍法轉(zhuǎn)換成東方式反拍握拍法。
?、诤髷[動(dòng)作左手輕托球拍的頸部，轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩。右肩側(cè)身對(duì)網(wǎng)，幾乎是背對(duì)球網(wǎng)，同時(shí)右腳向左側(cè)前方約45度角跨出，全身自然放松，注意力集中，握拍手肘關(guān)節(jié)彎曲并貼近身體。
③擊球動(dòng)作要把球打得既兇又準(zhǔn)，必須要向前迎擊球，擊球點(diǎn)在軸心腳右腳的側(cè)前方，雙手握拍反拍擊球點(diǎn)在左腳的側(cè)前方。力爭(zhēng)打上升球，因?yàn)樯仙虮认陆登蛴休^快的速度和較大的力量可以借助，所以回?fù)羟虻乃俣纫脖容^快。當(dāng)向前揮拍擊球時(shí)，朝著球網(wǎng)一鼓作氣地回身轉(zhuǎn)腰，拍面垂直于地面，肘關(guān)節(jié)稍屈并外展，手腕緊鎖，并由下向上方奮力揮出，在將要擊球時(shí)刻，身體重心由后腳移向前腳，使身體重心順暢地移到擊球中去。
?、茈S揮動(dòng)作由于腰的扭轉(zhuǎn)，擊球后使身體面向球網(wǎng)。為了控制球，跟進(jìn)動(dòng)作時(shí)球拍應(yīng)向上揮到肩或頭部的高度，同時(shí)保持身體平衡并準(zhǔn)備下一拍的擊球。
(3)底線反拍抽擊球的種類與要點(diǎn)
底線反拍抽擊球有上旋球拍擊法與下旋球拍擊法，另有單手擊球和雙手擊球之分。
網(wǎng)球反手擊球的種類【底線反拍上旋球擊球法】
A、特點(diǎn)與作用
底線反拍上旋球亦稱進(jìn)攻性反拍擊球，該球在空中的運(yùn)行特點(diǎn)及落地后的彈跳特點(diǎn)與底線正拍上旋球相似，如果運(yùn)動(dòng)員能熟練地掌握底線反拍上旋球技術(shù)，就能在比賽中的相峙對(duì)拉時(shí)爭(zhēng)得主動(dòng)，給對(duì)手出其不意的進(jìn)攻，為下一極進(jìn)攻得分創(chuàng)造有利條件。反拍上旋球也有“平擊式”和“月球”型上旋球之分。
B、動(dòng)作要點(diǎn)
a.向后拉拍要早，左手輕扶拍頸，借助轉(zhuǎn)體，右肩側(cè)身對(duì)左側(cè)網(wǎng)柱(皆對(duì)網(wǎng))，右腳向前方跨出，持拍手肘關(guān)節(jié)徽屈并靠近身體，向后引足拉拍。
b.當(dāng)球落地跳起，持拍手借助腰的回轉(zhuǎn)，球拍由后下方向前上方揮出，擊球點(diǎn)在身體側(cè)前方(右腳尖前方)，擊球時(shí)拍面垂直地面，擊球的中部偏下。
C.擊球后動(dòng)作要向正前上方揮出，重心也由左腳移到右腳，同時(shí)正面對(duì)網(wǎng)，結(jié)束動(dòng)作要放松并順其自然。
網(wǎng)球反手擊球的種類【底線反拍下旋球擊球法】
A、特點(diǎn)與作用
底線反拍下旋球亦稱防守性反拍擊球，俗稱“削球”。由于削球容易學(xué)習(xí)，且比較安全，為大多數(shù)初學(xué)者和中等水平者掌握。如果削球技術(shù)掌握的好，也能成為進(jìn)攻的武器。它可以變化比賽節(jié)奏，打出反彈低且落點(diǎn)多變的球，使對(duì)手不易還擊，尤其用于隨球上網(wǎng)的一板隨擊球，可起到令人滿意的效果。
B、動(dòng)作要點(diǎn)
a.擊球前的后擺動(dòng)作與上旋球的后擺動(dòng)作有所區(qū)別，不同點(diǎn)在于削球動(dòng)作的后擺是持拍手借助轉(zhuǎn)肩側(cè)身向后上方擺拍，拍頭約與頭部同高，持拍手肘關(guān)節(jié)微屈并靠近身體。右腳向前上方跨出，重心在左腳。
b.擊球點(diǎn)同樣在右腳的側(cè)前方，如果想打斜線，擊球點(diǎn)要提前一些;如若想打直線，擊球點(diǎn)可稍后些。當(dāng)向前揮拍擊球時(shí)，朝著球網(wǎng)回身轉(zhuǎn)腰，肘關(guān)節(jié)外展，手臂伸直，手腕緊固，身體重心由左腳移到右腳，膝關(guān)節(jié)微屈。
C.擊球時(shí)拍面要微展開(后仰)，球拍由后上向前下方揮動(dòng)做切削動(dòng)作，擊球點(diǎn)在球的中部或中部偏下。擊球后球拍的隨揮動(dòng)作應(yīng)由下稍微向上成弧形揮動(dòng)到肩或頭部的高度并面向球網(wǎng)。
網(wǎng)球反手擊球的種類【底線雙手反拍抽擊球】
A、特點(diǎn)與作用
由于雙手反拍抽擊球如同底線正拍拍擊球一樣，打出高質(zhì)量，高難度的進(jìn)攻球，因此也受到不少名運(yùn)動(dòng)員的青睞。雙手反拍擊球，不論來(lái)球高低，都便于對(duì)球施加上旋，發(fā)力擊球也比較容易，能夠彌補(bǔ)反拍擊球力量不足的弱點(diǎn)。
B、動(dòng)作要點(diǎn)
a.反拍雙手握拍擊球，兩只手都是東方式握拍法，如果是右手握拍者，右手以東方式反拍握拍法握拍，手掌根靠近球拍柄的端部，左手以東方式正拍握拍法握在右手的上方。
b.側(cè)身轉(zhuǎn)肩背朝網(wǎng)，向后充分引拍，以獲得必要的擊球力量，右腳向前跨出，身體重心在右腳，后引動(dòng)作靠近身體腰部。
c. 擊球時(shí)回身扭腰，球拍由后下向前上方揮出，拍面垂直，觸球的中部或中部偏下，使球產(chǎn)生上旋，擊球點(diǎn)在右腳側(cè)前方，利用雙臂的伸展來(lái)增加擊球力量，身體重心移向右腳。
d.擊球后面向球網(wǎng)，隨揮動(dòng)作由后下向前上越球而過(guò)，動(dòng)作在肩部結(jié)束。
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