網(wǎng)球關(guān)于挑高球的技巧

　　很多朋友想要學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的技巧，但是不知道從哪里學(xué)習(xí)，在這里網(wǎng)球交流網(wǎng)給大家介紹網(wǎng)球技巧中的挑高球，下面由學(xué)習(xí)啦為大家進(jìn)行介紹，希望大家喜歡。

　　一挑高球的作用

　　優(yōu)秀的網(wǎng)球員在比賽中首先總是要考慮如何提高自己打球的成功率。為此，他必須要設(shè)法以妥善的方法去爭取贏得每一分，以至最終贏得一場球，而提高球的打法就是提高成功率的有效手段。在網(wǎng)球比賽中，你將會遇到具有各種不同特點、特長的對手，而挑高球最具戰(zhàn)略意義的一點，就是它能夠防御以至制勝不同類型打法的對手。當(dāng)你比較熟練地掌握了挑高球的技術(shù)之后，能打出對角落點深的球，特別是打?qū)Ψ椒词值纳罱菚r，你挑的高球?qū)⒊蔀榭藬持苿俚闹匾侄巍?/p>

　　挑高球最突出的作用就是使對手不敢站到近網(wǎng)處進(jìn)攻，而是被迫得向后退縮等待高球的到來，這就為自己能夠比較從容地打出成功的破網(wǎng)球創(chuàng)造了機(jī)會。挑高球的這種戰(zhàn)略作用，在單打中更為明顯、突出。挑高球之后，你還可以觀察對方處理高球的能力、特點。并進(jìn)一步調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)。例如，若對手跑動速度不快，你在打一個過頭高球之后，即可上網(wǎng)準(zhǔn)備截?fù)?。假如對手打高壓球較弱，但他仍然上網(wǎng)時。你就可以抓住他的弱點繼續(xù)挑高球。

　　二挑高球的三種不同打法

　　在挑高球的三種打法甲，從底線和中場打出的上旋高球及從中場或發(fā)球區(qū)打出的較短的平擊高球，都是進(jìn)攻性的高球;而從底線或場后界外打出的平擊高球和下旋高球，則是防御性的高球，進(jìn)攻性高球比防御性高球低一些，它常被用來對付對方的發(fā)球后上網(wǎng)截?fù)?。而防御性高球不是為了馬上可以直接得分，它的目的是迫使對方退守，不讓對方有在網(wǎng)前截?fù)艨蹥⒌臋C(jī)會，并為自己贏得回到有利位置的寶貴時間，是一種變被動為主動、創(chuàng)造機(jī)會向?qū)Ψ竭M(jìn)攻的手段。

　　打進(jìn)攻性及防御性高球時，手臂的動作相差不大。其不同點主要是:打進(jìn)攻性的高球時，球拍提拉的動作應(yīng)該柔和一些，擊球時用力和拍面的角度都要比汀防御性高球時小一些。而打防御性高球時，球路的弧線要高，并且要深入到對方的后場。這兩種高球的打法與一般落地球一樣，只是挑高球時，擊球時要向上抬起手臂，跟進(jìn)動作應(yīng)長一點。

　　1、上旋高球的打法

　　從技術(shù)上看，上旋高球的動作過程和上旋球的基本打法大致相同。對付實力強(qiáng)大的對手，放出強(qiáng)烈的上旋高球是最有效的進(jìn)攻手段。這種球以相當(dāng)快的速度飛越網(wǎng)前的對手并落到后場，觸地后彈起較高。且準(zhǔn)確急速向前飛馳。特別是球與拍面相觸之后很難準(zhǔn)確估計出它的飛行軌跡的長度，這樣一來，對方雖然拼命跑到后場去挽救，但往往會出現(xiàn)擊球失誤或擊球無力。

　　如果在跑動中用上旋高球回?fù)魜砬?，那幾乎沒有辦法對球進(jìn)行有效的控制。因此，擊球之前應(yīng)停止跑動，在跑動去迎球的時候就應(yīng)該向后引拍，用柔和的動作從球的下方向前上方揮拍搓打。在向前揮拍中，拍頭可以略低于手;觸球時，拍面應(yīng)成幾乎是垂直的狀態(tài)向上彈擊，并利用手腕的回?fù)芗扒氨鄣幕匦齽幼?，使球產(chǎn)生強(qiáng)烈的上旋。上旋高球的擊球點位置，以前腳后面齊腰高處為適宜。擊球時身體的重心不需移動。擊球后要繼續(xù)向前上方跟進(jìn)。

　　進(jìn)攻性的上旋高球，其技術(shù)難度大，不太容易拿握，要打好這種球必須具備比較全面和熟練的擊球技術(shù)。一般應(yīng)先在落地球中學(xué)會打上旋抽球，然后再學(xué)打上旋高球，只有打落地球的技術(shù)掌握得扎實才能使用上旋高球的技術(shù)。

　　2、平擊高球的打法

　　平擊高球的動作過程，大體上相當(dāng)于通常略有旋轉(zhuǎn)的正手和反手的基本打法。但是在擊球時，拍面與球體應(yīng)有充分的接觸，跟進(jìn)動作應(yīng)向前上方、并盡可能長一些，這樣，球能獲得充分的動力而飛升得高。如果你在底線準(zhǔn)備上網(wǎng)，就應(yīng)該打一個高度很高的防御性高球，以便贏得足夠的時間跑向網(wǎng)前。這種球的擊球點應(yīng)在髓部以下，以便觸球后能有較長的跟進(jìn)動作。一般講，打這種球只能用正手，如果來球在反手一側(cè)時，則必須采用反手打下旋高球回?fù)魜砬颉?/p>

　　在中場和近網(wǎng)區(qū)，可以打出進(jìn)攻性的平擊高球。這種球較短，比防御性的平擊高球低，但也應(yīng)有一定的高度，至少要使站在網(wǎng)前的對手夠不著球才行。這種球的擊球點應(yīng)在耽部以上的高度。要注意在這個位置上最好不要打下旋高球，因為它的飛行速度慢，容易遭到對方的截?fù)簟?/p>

　　3、下旋高球的打法

　　下旋高球的動作過程基本上和普通削球一樣，但觸球時拍面與球的接觸應(yīng)該更充分，球拍揮動時的角度也應(yīng)更陡一些。由于球體后旋運動的關(guān)系，球的飛行速度慢。飛行軌跡成相當(dāng)彎曲的弧圈形。因為球的飛行速度慢，所以當(dāng)你被通處于不利的位置時，打出這種防御性的高球之后，可以爭取到重新轉(zhuǎn)移至有利位置的必要時間。

　　只要是情況允許，打下旋高球應(yīng)盡量采用反手擊球。因為反手削球時右肩在前。執(zhí)拍的手臂可以更靈便地向上跟進(jìn)。

　　三怎樣運用挑高球的戰(zhàn)術(shù)取勝

　　有些人輕視挑高球，錯誤地認(rèn)為挑高球的打法“不體面”，而很多有名的優(yōu)秀選手不但重視挑高球，而且都打得相當(dāng)出色。他們恰當(dāng)?shù)剡\用挑高球的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，再加上他們嫻熟高超的球技，使挑高球成為對付對手的有力武器。

　　從戰(zhàn)略上講，挑高球可以起到保護(hù)自己，使自己變被動為主動的作用。它破壞對手的戰(zhàn)略步驟，逼迫對手不得不按你的意圖打球。換句話說，就是能夠牽著對手的鼻子走，能夠制勝不同類型的對手。但是要打好高球，在戰(zhàn)術(shù)上必須靈活多變，要講究出其不意、突然襲擊，如果把這種打法用得太濫，也可能會得到相反的結(jié)果。

　　1、利用挑高球的特點，使對方思想上產(chǎn)生疑慮。

　　高球一般飛行時間較長，因此接球的一方有一定的時間來考慮并計劃如何回?fù)舻膯栴}。而另一方面，你挑出高球之后，也有相當(dāng)?shù)臅r間可以用來觀察對手是如何處理高球的。當(dāng)你掌握了對手的規(guī)律和特點之后，你就可以采取適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)，攻擊對方的弱點，或者設(shè)法使對方從思想上對你的打法產(chǎn)生疑慮。譬如，你可以多打幾個高球，對方上網(wǎng)時必然要猜側(cè)你下一拍到底會打什么球，是打又高又深的球、還是打兩邊破網(wǎng)球?對你可能打去不同的球，他能否還擊…等等?？傊?，要使對手在考慮這些間題時，思想上產(chǎn)生疑慮，從而導(dǎo)致行動上的猶豫。這時就是你應(yīng)該采取果斷動作得分的良好時機(jī)。

　　2、靈活運用進(jìn)攻性和防御性高球

　　根據(jù)對手的情況，靈活打出進(jìn)攻性或防御性的高球，往往可以收到較好的效果。例如，對方站在網(wǎng)前，而且還擊能力較強(qiáng)，這時你如勉強(qiáng)打破網(wǎng)球。遭對方截?fù)艉螅愫芸赡軟]法追上來球再將其回?fù)暨^去。但如改打一個不太高的進(jìn)攻性高球到對方后場，對方就可能來不及跑回去接球。又如對方上網(wǎng)后把你逼到端線或逼出了端線，形勢很不利，你可以打出一個較高的防御性高球深入對方后場，在對方回防的時候，你即可利用這個時機(jī)。重新跑回場內(nèi)的有利位置上去。

　　有時，還可以靈活動用挑高球的戰(zhàn)術(shù)，使對方出其不意。例如，有時你本來可以用破網(wǎng)球回?fù)魧Ψ?通常對方也會估計到、并有了還擊你的破網(wǎng)球的準(zhǔn)備)，但為了更有把握地得分，你突然打出了快速而不太高的進(jìn)攻性高球，使對方思想上沒有準(zhǔn)備，打亂了對手的進(jìn)攻節(jié)奏，并迫使他跑回后場。在這種情況下。你再打破網(wǎng)球，成功率就會大大提高。這種情況下挑的高球，實際上是起了在進(jìn)攻對方之前打開對方防守缺口的作用。

　　3、使對方加速疲勞、降低體能

　　激烈的網(wǎng)球比賽使球員大量消耗體力，如果能采用巧妙的戰(zhàn)術(shù)，誘使對方不斷奔跑或大力扣殺，即可使對方加速降低體能，疲勞不堪，而自己則可以逸待營，抓住機(jī)會，給對方以致命的一擊。例如采用高而深的球打?qū)κ謨蓚?cè)場角，或長短球結(jié)合，都可迫使對方前后左右不斷奔跑。有時還可視情況，挑高球給對方打高壓球。例如。當(dāng)對手截?fù)羟蚝芎茫殖１荒阌酶咔蛱艋厝r，對方就得用高壓球扣殺，他扣殺得越兇、越頻繁，他就越容易疲勞，也越容易出現(xiàn)失誤。這時，你則以安逸待勞，冷靜對付，一旦抓住機(jī)會，往往可以一擊見效。