學會感恩是一件很重要的事，生活中感恩的擴展項目也有很多。以下是學習啦小編為大家整理的感恩拓展項目，希望你們喜歡。

　　感恩拓展游戲：生命之旅

　　一、項目介紹：

　　在限定時間內(nèi)，蒙上眼睛的隊員在隊友的幫助下，通過障礙物到達目的地。

　　二、項目規(guī)則：

　　1、項目過程中，蒙上眼睛的隊員不得將眼罩摘下生命之旅現(xiàn)場取景。

　　2、沒有蒙上眼罩的隊員不得開口提醒隊友。

　　3、項目進行過程中，要保障隊友的安全

　　三、項目目標：

　　1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合。

　　2、換位思考、助人助己。

　　3、感恩的心是人生的助推器，愛是一切的動力。

　　感恩拓展游戲：感恩的心

　　游戲時間

　　30分鐘

　　游戲準備

　　準備一個全封閉的環(huán)境，準備一些催眠的音樂。

　　游戲目標

　　該活動讓我們通過視覺、聽覺、觸覺全方位的感受愛的神圣，使我們的參與者感受到發(fā)自內(nèi)心的關愛與感恩，從而讓我們進行反思，擁有一顆感恩的心。

　　游戲規(guī)則

　　1、在一個全封閉的環(huán)境中，在催眠音樂中對參與者進行引導，讓他們回憶成長路上的點點滴滴。在我們的成長路上，有為我們?nèi)找共賱诘母改?、對我們進行教育的老師、曾經(jīng)幫助我們的人或曾經(jīng)給于我們傷害的人等等。

　　2、在新形勢社會下的今天，我們會譴責社會一系列的丑惡現(xiàn)象，覺得這個社會過于黑暗，相反我們是否應該調(diào)整自己的心態(tài)，學會發(fā)現(xiàn)光明，學會以感恩的心面對這個社會。

　　3、然后讓大家進行不同的角色扮演，進行心靈之旅，充分感悟同學間、同事間、朋友間、親人間、陌生人之間的關系，學會站在他人的角度上考慮問題。

　　項目感悟

　　1、從小到大，誰沒有經(jīng)歷過坎坷?誰沒有經(jīng)歷過孤獨與寂寞?誰沒有心情郁悶的時候?所以我們不應單純的抱怨，要學會去面對。

　　2、在我們脆弱不堪時又有誰會發(fā)現(xiàn)?可還曾記得在我們孤獨無助的時候是誰向我們伸出了援助之手，是誰讓我們體會到溫暖和關愛?

　　3、在我們的成長中，我們要懷著一顆感恩之心，去感恩出現(xiàn)在我們生命中的人。明白只有珍惜才能擁有，只有感恩才能天長地久。

　　感恩的相關節(jié)目

　　感恩節(jié)每年11月的第四個星期四是感恩節(jié)(ThanksgivingDay)。感恩節(jié)是美國人民獨創(chuàng)的一個古老節(jié)日，也是美國人合家歡聚的節(jié)日，因此美國人提起感恩節(jié)總是倍感親切。

　　感恩節(jié)的由來要一直追溯到美國歷史的發(fā)端。1620年，著名的“五月花”號船滿載不堪忍受英國國內(nèi)宗教迫害的清教徒102人到達美洲。1620年和1621年之交的冬天，他們遇到了難以想象的困難，處在饑寒交迫之中，冬天過去時，活下來的移民只有50來人。這時，心地善良的印第安人給移民送來了生活必需品，還特地派人教他們怎樣狩獵、捕魚和種植玉米、南瓜。在印第安人的幫助下，移民們終于獲得了豐收，在歡慶豐收的日子，按照宗教傳統(tǒng)習俗，移民規(guī)定了感謝上帝的日子，并決定為感謝印第安人的真誠幫助，邀請他們一同慶祝節(jié)日。

　　在第一個感恩節(jié)的這一天，印第安人和移民歡聚一堂，他們在黎明時鳴放禮炮，列隊走進一間用作教堂的屋子，虔誠地向上帝表達謝意，然后點起篝火舉行盛大宴會。第二天和第三天又舉行了摔跤、賽跑、唱歌、跳舞等活動。第一個感恩節(jié)非常成功。其中許多慶祝方式流傳了300多年，一直保留到今天。

　　初時感恩節(jié)沒有固定日期，由各州臨時決定。直到美國獨立后的1863年，林肯總統(tǒng)宣布感恩節(jié)為全國性節(jié)日。

　　每逢感恩節(jié)這一天，美國舉國上下熱鬧非常。城鄉(xiāng)市鎮(zhèn)到處舉行化妝游行、戲劇表演和體育比賽等，學校和商店也都按規(guī)定放假體息。孩子們還模仿當年印第安人的模樣穿上離奇古怪的服裝，畫上臉譜或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭。當天教堂里的人也格外多，按習俗人們在這里都要做感恩祈禱。美國人從小就習慣獨立生活，勞燕分飛。各奔東西。而在感恩節(jié)。他們總是力爭從天南海北歸來，一家人團團圍坐在一起，大嚼美味火雞，暢談往事，這怎不使人感到分外親切、溫暖。

　　從18世紀起，美國就開始出現(xiàn)一種給貧窮人家送一籃子食物的風俗。當時有一群年輕婦女想在一年中選一天專門做善事，認為選定感恩節(jié)是最恰當不過的。所以感恩節(jié)一到，她們就裝上滿清一籃食物親自送到窮人家。這件事遠近傳聞，不久就有許多人學著她們的樣子做起。

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