下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于初中生拓展訓(xùn)練感想的范文，供大家參考借鑒，希望對大家有所幫助。

　　初中生拓展訓(xùn)練感想篇1

　　2013年5月1日，我們學(xué)校早上來到了笑翻天樂園開始為時(shí)一天的拓展訓(xùn)練，笑翻天教練把我們?nèi)齻€(gè)班分成了六個(gè)隊(duì)伍，并要我們對自己的隊(duì)伍進(jìn)行取名，編隊(duì)歌，擺造型，然后找出領(lǐng)導(dǎo)者。這六個(gè)隊(duì)伍真是有趣，有英雄聯(lián)盟隊(duì)，隊(duì)旗是自畫的LOL;還有拆遷隊(duì)，隊(duì)旗是一個(gè)拆字，外面一個(gè)圈;還有沙漠之鷹隊(duì)，閃電隊(duì)，笑瘋隊(duì)。

　　而我為我們隊(duì)取名斧頭幫，隊(duì)旗是兩把交叉的斧頭，口號：一斧在手，天下我有，而我很榮幸的擔(dān)任了斧頭幫的副幫主。之后那笑翻天教練在頒發(fā)隊(duì)旗的時(shí)候卻十分鎮(zhèn)定，嚴(yán)肅的叫出了這些猥瑣的隊(duì)名，看了令我們不禁啞然失笑。

　　拓展訓(xùn)練就是培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務(wù)。笑翻天教練說在特警隊(duì)被稱為“三秒胳膊”，意思就是能讓人在三秒內(nèi)完全喪失行動(dòng)能力，這我們聽了都極為佩服，他說我們在這里要完全放開心中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學(xué)伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，說的令我不禁改變了心中的想法。一天做了四個(gè)游戲，都是需要團(tuán)隊(duì)合作完成的，雖然我們斧頭幫成績不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友誼與快樂，讓人體驗(yàn)到了友誼這一美好的情感。

　　最后一個(gè)游戲是一個(gè)類似搭橋的游戲，就是22個(gè)人用手搭成橋，讓其他人從上面通過，這一項(xiàng)不算是很難，但是那個(gè)同班同學(xué)，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，還有個(gè)更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重190斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過去了，那時(shí)候真的疼啦，但了我們班整個(gè)團(tuán)隊(duì)，我強(qiáng)忍了下來，直到游戲結(jié)束。

　　帶著我們是一個(gè)快樂的集體的信念，我們接受著一個(gè)一個(gè)的挑戰(zhàn)。與其說每個(gè)游戲要玩，不如說是每一個(gè)挑戰(zhàn)。因?yàn)槌宋覀兊?班還有其他的班。凡是不做便罷。做就做好!這應(yīng)該是一個(gè)集體做起碼的處事信念。正因?yàn)槲覀冃闹杏型瑯拥哪繕?biāo)，有凝聚的領(lǐng)導(dǎo)力。所以我們?nèi)〉昧艘粋€(gè)又一個(gè)的勝利。

　　美好的時(shí)光總是過得飛快?？鞓?，美好，團(tuán)結(jié)，幸福的笑翻天拓展訓(xùn)練在我們還沒有享受夠的情況下就結(jié)束了。 二班。也許注定我們會(huì)“二”。但是我們享受其中。

　　初中生拓展訓(xùn)練感想篇2

　　時(shí)光飛逝，不知不覺，我們?yōu)槠谖逄斓耐卣褂?xùn)練已經(jīng)結(jié)束，心里實(shí)在有太多的不舍。我們曾在這里哭過、笑過、痛過、愛過，同時(shí)，也磨練了我們的意志，完善了我們的性格，開闊了我們的視野，豐富了我們的想象力。

　　回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達(dá)了基地。這里環(huán)境很好，生活條件也不錯(cuò)，正當(dāng)大家愉悅的交談時(shí)，突然，一個(gè)壯實(shí)的的教官向我們大踏步走來，同學(xué)們都仔細(xì)的打量著，還有人發(fā)出哄笑，這位教官在我們中隊(duì)前站穩(wěn)，指揮并告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學(xué)都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴(yán)酷而有趣的軍訓(xùn)，站軍姿很累，但我們很堅(jiān)持。我也曾常常望見教官頭上滾動(dòng)的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當(dāng)大家累得快趴下時(shí)，他總會(huì)逗我們笑;當(dāng)有誰受傷時(shí)，他總是最擔(dān)心，在去醫(yī)務(wù)室的路上來回奔著..........至少我覺得，我們很幸運(yùn)。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學(xué)生們不敢嘗試，便親自為學(xué)生們示范信任背摔?？烧?dāng)南教官在沒有任何保護(hù)措施下向后倒時(shí)，那群男生卻開玩笑似的一個(gè)都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣背著地的從1米4高的臺(tái)子上摔落。聽到這里，我們心里一驚，那個(gè)如此堅(jiān)強(qiáng)、可愛，笑口常開的南教官，居然經(jīng)歷過這么不堪回首的事情，我為當(dāng)初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個(gè)好教官而驕傲。

　　令我驕傲的不止教官一人，還有我們親愛的實(shí)習(xí)輔導(dǎo)員靳老師，再不好的脾氣也不及他那帥氣而充滿陽光的臉，何況他又那么細(xì)心，對我們又那么關(guān)懷，簡直就是我們的‘小天使’，在我們心中，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過那些資深的輔導(dǎo)員們了。輔導(dǎo)員的每一個(gè)笑容，都曾安撫過我們那受傷的心靈。

　　因你們，我成長了，因這活動(dòng)，我成長了。我更堅(jiān)強(qiáng)了，我將對未來充滿希望，我要你們知道，這并不是最后的離別。

　　初中生拓展訓(xùn)練感想篇3

　　為期兩天的拓展訓(xùn)練已過半月，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好水文各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

　　在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心地投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)勇猛而響亮的名字——海豹隊(duì)，在年輕隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了兩天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲啞人搭答，背摔，攀登“4.2米墻”等。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“海豹，海豹，狂風(fēng)咆哮”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

　　拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲、贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

　　訓(xùn)練項(xiàng)目“背摔”是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

　　這些項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利地完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全力保護(hù)和自己對團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

　　本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí)，在同事們的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終僅用了5分鐘的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名水文偵察兵而感動(dòng)驕傲、自豪!

　　通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好地感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我局以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使基層水文職工們能夠不斷地升華自我，真正做好“水文主人翁”，為國民經(jīng)濟(jì)建設(shè)和國家防汛抗旱搜集提供第一手水文資料。