跆拳道進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)
跆拳道以其變幻莫測(cè),優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世,被世人稱為踢的藝術(shù),這是跆拳道區(qū)別于其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的:跆拳道進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)。
跆拳道進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)
此種組合在跆拳道比賽中被運(yùn)動(dòng)員廣泛使用。其特點(diǎn)是連續(xù)主動(dòng)進(jìn)攻,如果第一點(diǎn)沒(méi)有得點(diǎn),則立即使用第二個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作來(lái)?yè)舸驅(qū)Ψ?。一般?lái)說(shuō),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員使用第一點(diǎn)擊打時(shí),防守者的防守情況大致有:
(1)防守者主動(dòng)后撤的速度比較快,進(jìn)攻者第一點(diǎn)落空,進(jìn)攻者使用第二次擊打時(shí)速度要更快,否則很容易被反擊;
(2)防守者后撤速度慢而失點(diǎn),此時(shí)他往往會(huì)立即轉(zhuǎn)入進(jìn)攻,爭(zhēng)取也能得點(diǎn),而進(jìn)攻者的第二次進(jìn)攻就起到了防守作用,如果使用下壓等擊頭動(dòng)作,有可能使對(duì)方來(lái)不及躲閃再次失點(diǎn)或被擊頭。此時(shí)進(jìn)攻者的第二次進(jìn)攻要防備對(duì)方的擊頭動(dòng)作;
(3)若進(jìn)攻者第一點(diǎn)時(shí),防守者立即反擊而使進(jìn)攻者失點(diǎn),此時(shí)進(jìn)攻者的第二次進(jìn)攻則起到了爭(zhēng)取得點(diǎn)的作用。
1.左腿旋踢+右腿旋踢
[要 求](1)第一個(gè)旋踢要真做,若是能直接得分,則一般應(yīng)上前貼住對(duì)方;
(2)若是第一個(gè)旋踢假做,則主要是使對(duì)方后撤,再立即使用第二個(gè)旋踢繼續(xù)進(jìn)攻得點(diǎn)。此時(shí)則應(yīng)注意對(duì)方使用后踢、后旋或下壓腿等反擊動(dòng)作。
2.右腿前旋踢+左腿旋踢
[要 求](1)第一個(gè)旋踢要真做,若是能直接得分,則一般應(yīng)上前貼住對(duì)方;
(2)若是第一個(gè)旋踢假做,則主要是使對(duì)方后撤或換位后撤,再立即使用后退旋踢繼續(xù)進(jìn)攻得點(diǎn)。此時(shí)在應(yīng)注意對(duì)方使用后踢、后旋動(dòng)作。
3.左腿前旋踢+右腿高旋踢
[要 求](1)前腿旋踢要真做,若是能直接得分,則一般應(yīng)上前貼住對(duì)方;
(2)若是前腿旋踢沒(méi)有得點(diǎn),在對(duì)方反擊的一剎那,使用高旋踢進(jìn)攻對(duì)方;
(3)若是前腿旋踢假做,則主要是使對(duì)方后撤,再立即使用高旋踢繼續(xù)進(jìn)攻得點(diǎn),此時(shí)則應(yīng)注意對(duì)方使用后踢、后旋動(dòng)作。
4.左腿下壓+右腿旋踢。
5.左右雙飛+右腿旋踢。
6.左右雙飛+左右雙飛。
7.左右雙飛+左腿下壓。
8.右腿前旋踢+右腿前旋踢。
9.左腿前旋踢+右腿下壓。
10.右腿前旋踢+左右雙飛。
11.右腿下壓+左右雙飛。
12.左腿旋踢+左右雙飛。
13.左腿旋踢+右腿下壓。
14.左腿下壓+右腿高旋踢。
15.左右雙飛+右腿高旋踢。
16.左右雙飛+右腿前高旋踢。
17.右腿旋踢+右前旋踢。
18.右腿下壓+右腿前旋踢。
19.左腿旋踢+右(或左)高旋踢