跆拳道可以彌補孩子的性格缺陷
跆拳道可以彌補孩子的性格缺陷
很多人只知道跆拳道很酷,卻不知道跆拳道可以彌補孩子的性格缺陷。下面讓學習啦小編和大家一起去學習一下吧。
運動心理學研究證明,各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心,勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。
因此,有針對性地進行體育鍛煉,對培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。體育鍛煉所產(chǎn)生的積極情緒能對人體起到良好的調節(jié)作用,以充分發(fā)揮機體的潛在能力,有助于人們理清思路,戰(zhàn)勝逆境,克服困難。
跆拳道運動如何彌補學員性格?
現(xiàn)在的孩子普遍以自我為中心,獨生子女,沒有玩伴,依賴電子產(chǎn)品;,父母與孩子溝通少;缺乏體育鍛煉,身體素質差……
孩子們不懂得分享,自私的性格讓他們在團隊生活中無法與其他的孩子融洽的相處。
不同的孩子成長軌跡不同,其性格特征也不盡相同。尤其是母性教育下很多男生缺少男子漢氣概,不同的孩子性格有著不同的個性,需要對癥下藥。
1、 因材施教
教練員每一節(jié)課都能實時的掌握每一位學員學習進度、性格特點等,有利于因材施教,有利于針對兒童個性進行體智能教育、三生教育的實施,真正做到身心發(fā)展的效果。
避免影響個別進步慢的學生的自信心,以及處理過多紀律不好、調皮搗蛋學員影響其他學員進度和影響教學等出現(xiàn)。
2、團隊式游戲
跆拳道的訓練課堂上,教練為了活躍課堂氣氛,調動學員的積極性,會組織開展一系列的團隊式游戲。
通過團隊組合的形式,讓學員們在游戲中開展團隊間的競爭,通過游戲讓學員們明白個人與團隊的關系,只有個人共同努力才能夠實現(xiàn)團隊的勝利。
團隊勝利的榮耀也代表著自己的成功。
3、 吶喊式發(fā)聲
跆拳道,一半是踢腿,一半是吶喊。跆拳道的發(fā)聲可以調節(jié)心態(tài),提高自己注意力,增加自信心。
從生理學的角度來分析,聲音是一種刺激,人們對外界的刺激總會有所反應。
而發(fā)聲可以使運動員興奮,使運動員大腦運動中樞振奮起來,刺激運動員的膚體迅速進入興奮狀態(tài),穩(wěn)定情緒。
發(fā)聲是氣勢的一種展示,大聲的喊出來,喊出自信,喊出自我!對于性格靦腆的學員而言,發(fā)聲練習能夠讓他們建立自信。
4、 道帶式晉級
跆拳道的獨特考級,采取道帶制,隨著學員技術水平的不斷提升,跆拳道學員的道帶顏色會隨著考級通過而改變!跆拳道的道帶既是學員辛勤努力的結晶,也是學員技術與實力的象征。
而作為跆拳道最高榮譽的黑帶,是每個跆拳道人的夢想。
為了黑帶,學員需要付出百倍的努力,這樣一個晉級考試制度在無形中能夠激勵學員,不斷的追求高峰,不斷的研習技術,不斷的實現(xiàn)自我跨越!
5、激烈的對抗
跆拳道實戰(zhàn)是很精彩的。比賽拼的是競賽者的全面技能,可以說跆拳道實戰(zhàn)是一場智慧與技術的較量。
天時地利人和,只有把握好比賽中每個關鍵時機才能夠取得最后的勝利。對于性格自負好強的學員而言,他們需要大型的比賽機會,山外有山、人外有人;
對于靦腆膽怯的學員而言,實戰(zhàn)充滿了挑戰(zhàn)與風險,需要克服膽怯心理,勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難!