ITF跆拳道比賽對(duì)打規(guī)則有哪些

　　本次跆拳道比賽規(guī)則介紹的是ITF跆拳道特爾的對(duì)打規(guī)則，主要講解TF跆拳道比賽中的對(duì)抗裁分法和扣分標(biāo)準(zhǔn)，小編為大家總結(jié)的具體對(duì)打規(guī)則內(nèi)容如下：

　　警告：

　　警告1.擊打不允許部位(例如：后腦、后背。腰帶以下部位)

　　警告2.雙腳出界

　　警告3.除雙腳外其他部位著地

　　警告4.抓、拽、抱、摔等動(dòng)作

　　警告5.推對(duì)方

　　警告6.假裝受傷、拖延時(shí)間

　　警告7.故意一直后退

　　警告8.沖拳2次或連續(xù)多次以上

　　警告9.得分后做興奮狀態(tài)

　　警告10.故意把后背留給對(duì)方

　　警告11.賽前恐嚇對(duì)手

　　警告12.對(duì)裁判的注意不理會(huì)

　　備注：累計(jì)3次警告扣1分，扣3分直接罰下場(chǎng)

　　ITF跆拳道比賽中對(duì)抗裁分法：

　　5分　(360以上跳起腿技攻擊頭部)

　　4分　(360以上跳起腿技攻擊中部，跳旋，跳轉(zhuǎn)身踢高段部位)

　　3分　(跳旋、跳轉(zhuǎn)身踢中段部位，跳起前、輪、側(cè)、勾、下劈等腿法擊中高部，跳轉(zhuǎn)身沖拳擊打中。高位)

　　2分　(跳起前、輪、側(cè)、勾、下劈等腿法擊打中段部位，跳沖拳擊打中或高部位，原地腿技擊打高部位)

　　1分　(原地沖拳擊打中高，中部位，腿技擊打中段部位)

　　備注：跳起沖拳2個(gè)擊中總分為4分，側(cè)踢加轉(zhuǎn)身側(cè)踢高位擊中總分為5分。

　　扣分：

　　1.侮辱對(duì)方

　　2.抓、咬對(duì)方

　　3.重傷對(duì)手

　　4.對(duì)方倒地繼續(xù)進(jìn)攻

　　5.全力重?fù)魧?duì)手

　　6.用頭進(jìn)攻時(shí)

　　備注：扣3分直接罰下場(chǎng)

　　罰則：

　　罰則1)對(duì)裁判嚴(yán)重不尊重

　　罰則2)對(duì)場(chǎng)裁的指示無(wú)視

　　罰則3)嚴(yán)重傷害對(duì)手導(dǎo)致對(duì)手不能比賽

　　罰則4)使用興奮劑、酒精類(lèi)物品

　　罰則5)三次扣分

　　罰則6)主裁舉紅牌時(shí)

　　準(zhǔn)確的擊打得分方法：

　　1.拳、腳擊打?qū)Ψ胶髣?dòng)作要收回，不要盲目的進(jìn)攻亂拳，亂踢，否則就算擊打到正確部位，也算無(wú)效分

　　2.攻擊對(duì)方時(shí)眼睛要面對(duì)對(duì)方才能得分，不要轉(zhuǎn)頭背對(duì)不看對(duì)手亂踢、亂打、否則攻擊無(wú)效。

　　3.攻擊對(duì)手得分時(shí)，需自己動(dòng)作到位，穩(wěn)定性好，不摔倒，如果自己摔倒后擊打到對(duì)手算無(wú)效得分。