泰拳踢法45式
泰拳踢法45式
泰拳腿擊,天下聞名,故有“泰國腳”之稱,而拳師對于腿上功夫的鍛煉,要求異常嚴格,腿法的運用及變化極多,這也是泰拳與其他武術的顯著差異。下面是學習啦小編整理的:泰拳踢法45式。歡迎閱讀!
泰拳踢法45式
(1).要使踢法增加效力,最好的辦法是跳起來踢,這樣可以把全部力量集中在足上(圖12)。
(2).如果以對手頸部為攻擊目標,則必須以假動作誘使對手放下雙手,創(chuàng)造出踢其頸部的機會(圖13)。
(3).后發(fā)制人是一種戰(zhàn)術。待對手的拳臂擊出時,可迅速猛踢其暴露的肋部(圖14)。
(4).踢法的目標有多處,在逼近對手抬是踢擊前,必須看準對手的空擋。目標以膈窩或心口為重點。只要擊中.對手會喪失戰(zhàn)斗力(圖15)。
對其它踢法的化解與反擊:
(1).對付高部位踢法.可先側身閃躲開,然后搶先出足踢其腘窩。
(2).對付以上半身為目標的踢法,要扭身并搶先向對方的胯部踢擊。還可以在扭身后。以一只手擋住來腿,另一只手以直拳擊其面部。若扭身、出拳快,可輕易地將對手打暈。
(3).如果對手攻擊的目標是胸口,可抬起膝部貼近身體,同時收起雙臂,可有效地防止對手擊中要害。
(4).對手向頸部等高部位踢擊時,可以向后側身閃開,然后踢擊其支撐腿。也可采用下蹲躲避。
(5).如果對手向大腿根部踢來,可抬起膝部抵擋。
踢法附則
(1).抬腿防范對手的踢法(圖24、25)。
(2).以雙肘抵擋對手的踢法(圖26)。
(3).用收起雙肘同時抬膝防止對手踢中要害 (圖27)。
(4).用雙肘尖磕擊對方踢腿的脛骨(圖28)
(5).封擋對方踢擊(圖29、20、31)。
(6).對手使用膝法錯過目標,造成我還擊之機(圖32)。
(7).以踢制踢,后發(fā)制人(圖33)
(8).如果起足踢擊時猶豫不訣,將造成對手向己雙腿腘窩反擊(圖34)。
(9).只注意踢擊對手高部位,而忽視下身的防守,往往會被對手踢中腘窩而倒地(圖35)。
(10).假如踢擊時站立不穩(wěn),可能反被對手擊中前膝而倒地(圖36、37)。
(11).使用踢法不靈活和不果斷,自己就會失利(圖38)。
(12).使用跳膝錯過目標,會被對手從半空中擊倒在地(圖39)。
(13).出拳錯過目標,會被對手踢中肋部或心窩(圖40、41)。
(14).踢擊時動作緩慢,會被對手撩起腿而摔倒在地(圖42)。
(15).如果防范對手踢法時機不當,仍然會被擊中(圖43)。
(16).對手向腘窩或高部位踢來時,只要稍一閃身,即可躲開(圖44、45)。