泰拳教學(xué)之泰拳剁肘
剁肘是極危險(xiǎn)肘招法，能致人死命，1924年泰南董里府春節(jié)擂臺(tái)比賽，一名外籍拳師，就因被泰拳師剁肘擊破天靈蓋而告殞命。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的：泰拳教學(xué)之泰拳剁肘。歡迎閱讀!
泰拳教學(xué)之泰拳剁肘
剁肘是泰拳中最原始的肘招，名曰剁，就是肘尖直線向下插擊，殺傷力極大，被擊中者，無(wú)不受到重創(chuàng)。
剁肘的施發(fā)，原則與其它肘招相同，主要區(qū)別是因肘向下打，須以身體下壓增勁，動(dòng)作先起而后落，一氣呵成。
泰拳剁肘實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中有以下幾種場(chǎng)合：
(1)敵下俯或迫近抱我身，企圖以摔法制服我，我可抬臂曲肘，下?lián)羝浼?，后背或頭部。用以式時(shí)可以另一手按敵肩助勢(shì)，或用膝壓敵身配合。
(2)敵沖拳攻至，可側(cè)閃避之，乘勢(shì)在其后側(cè)舉肘猛撞其背部，予以重創(chuàng)。
(3)迎拒間以虛足亂敵意，躍高凌空舉右肘，下砸其頭頂， 或前額，借身體下墜之勢(shì)，威力倍增。
古代泰拳師普遍較重視拳術(shù)的花招與技藝，剁肘之用，極受推崇。
它的弱點(diǎn)是發(fā)動(dòng)之時(shí)，不免暴露中門，易為對(duì)手拳腿招數(shù)預(yù)先截?fù)簟?/p>
練習(xí)方法，身體重心的上提到下降，須配合提臂由肘，肩臂由松而緊，發(fā)力打出肘招。至于橫下?lián)糁仓?，原理與上述下?lián)艋蛳嗤?，只是?dòng)作略異，須擰身使拳臂轉(zhuǎn)到身體另一邊，蓄勁打出另一招。如發(fā)右肘，右拳須轉(zhuǎn)到左側(cè)或左肩位置，才開(kāi)始下?lián)簟?/p>
剁肘是極危險(xiǎn)肘招法，能致人死命，1924年泰南董里府春節(jié)擂臺(tái)比賽，一名外籍拳師，就因被泰拳師剁肘擊破天靈蓋而告殞命。
圖6—30為騰身剁肘的實(shí)戰(zhàn)招式。
泰拳剁肘練習(xí)要領(lǐng)如下：
預(yù)備式站立，攻擊肘向前上抬至頭頂，然后向下猛壓，發(fā)力要弓腰，以增加下壓力度。
要求：撞擊力由上至下垂直用力或視情況斜垂用力。只有沉肩、墜肘、氣沉才能使力量渾厚。
左、右鋒兩式的練習(xí)動(dòng)作如圖6—31與圖6—32。
單招動(dòng)作熟練后，可續(xù)練連發(fā)招式，左右開(kāi)弓，甚至雙肘同時(shí)下剁。其技術(shù)動(dòng)作見(jiàn)圖6—33至圖6—35。
五、剁肘
泰拳剁肘的運(yùn)用：
1、若對(duì)手預(yù)備姿勢(shì)較高，且善于用擺肘防御，乙方仍可以尋找機(jī)會(huì)逼近對(duì)手，并以剁肘攻擊其下頜(圖115)。
2.剁肘可以化解拳擊招式。當(dāng)乙方全力去出發(fā)直拳時(shí)。甲方向右側(cè)身躲過(guò)，然后以肘剁乙方暴露約大陽(yáng)穴、面部或其它部位(圖1l6)。
3.剁肘可以與擺肘連用，當(dāng)下方以頭部后仰躲開(kāi)擺肘時(shí)，乙方可順勢(shì)以剁肘向下攻擊對(duì)手的鼻梁或腦門。如果肘尖足夠有力，可給對(duì)于剁出傷口(圖117)。
4.剁時(shí)與擺肘連用的另一方法是，當(dāng)甲方后仰躲過(guò)擺肘時(shí)，乙方以剁肘猛擊對(duì)手胸部：若力量足夠大，則可使甲方造成憋氣而敗北(國(guó)118)。
5.剁肘可以對(duì)付腳踢。當(dāng)甲方以腳法踢來(lái)時(shí)，乙方可用手臂擋住、并用剁肘猛擊對(duì)手的大腿、膝蓋上方凹部、 小腿脛骨。(圖119)。
6.當(dāng)乙方?jīng)_進(jìn)來(lái)以勾膝進(jìn)攻甲方軀干時(shí)，甲方可跨步閃開(kāi)對(duì)于的攻擊，并以剁肘反擊(圖120)。
7.當(dāng)甲方打出擺拳時(shí)，乙方可以用手臂格開(kāi)，并以剁肘向?qū)τ陬^部的要害處攻擊。但使用剁肘時(shí)，必須防范對(duì)手以單攻擊自己軀干側(cè)面的要害處(圖121)。
對(duì)剁肘的解法：
1.當(dāng)乙方以剁肘打來(lái)時(shí)，可抬起手臂封擋，同時(shí)以主膝攻擊其心窩或肋部(圖122)。
2.當(dāng)乙方一計(jì)剁肘擊中甲方，并連用剁肘進(jìn)攻時(shí)，甲方可以以肘制肘。即以手臂封擋對(duì)于來(lái)肘，并同時(shí)以切肘攻擊乙方心窩或肋部(圖123)。
3.當(dāng)下方上步逼近并以剁肘欲置乙方于死地時(shí)，乙方可閃身避開(kāi)剁肘打擊半徑，并立即以上勾拳反擊對(duì)手的下頜或軀干(圖124)。
4.當(dāng)引誘對(duì)手無(wú)防范地上步逼近并打出剁肘時(shí)，乙方可用腳尖猛扎甲方心窩(圖125)
5.乙方向甲方打出剁肘，甲方可用一手封擋來(lái)肘，手護(hù)住下領(lǐng)，抬腳踢擊乙方前腿內(nèi)側(cè)(圖126)
6.對(duì)于濫用剁肘的對(duì)于，化解更為容易，當(dāng)乙方側(cè)身?yè)魜?lái)剁肘時(shí)，甲方可抬臂封擋，并上步以勾拳重?fù)魧?duì)手肋部(圖127)。
7.有時(shí)可以采取誘騙的手段使對(duì)手用剁肘，當(dāng)乙方被騙不加防范地使用剁肘時(shí)，甲方可側(cè)身閃開(kāi)，然后以腳法回?fù)?圖128)。