以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于臺(tái)球技巧—臺(tái)球手架姿勢(shì)及注意事項(xiàng)臺(tái)球技巧!歡迎閱讀。

　　手架的8個(gè)組成部分：

　　1.肩

　　2.肘

　　3.前臂

　　4.手腕

　　5.手掌基礎(chǔ)

　　6.手指基礎(chǔ)

　　7.各個(gè)指尖

　　8.架桿部分

　　手架

　　根據(jù)不同的實(shí)際情況,有很多種不同的手架姿勢(shì)。不過他們的主要功能是相同的:就是鎖定你的球桿，最小化不必要的上下左右的晃動(dòng)。封閉式手架被很多選手廣泛地采用。因?yàn)檫@種方法使球桿被你的手指包裹,它比開放式手架有一些優(yōu)勢(shì)。首先,它能避免不必要的滑桿和失誤，而且對(duì)大力擊打后退球也是很有幫助的。封閉式手架可以讓你在運(yùn)桿時(shí)能夠更容易的控制球桿。

　　開放式手架被很多現(xiàn)在的新選手所采用，因?yàn)樗确忾]式手架更容易掌握。開放式手架對(duì)柔桿和跟隨球擊打都是很實(shí)用的。

　　手架注意事項(xiàng)

　　什么是手架最重要的呢?對(duì)于許多富有經(jīng)驗(yàn)的選手來說，手架是非常優(yōu)美，自然的。我們卻不去考慮這些,僅是把手放在球臺(tái)上,把球桿放在手指之間滑動(dòng),然后出桿。很多打擊的失誤都是錯(cuò)誤的手架導(dǎo)致的。很多失誤都是因?yàn)殄e(cuò)誤的手架導(dǎo)致的，下邊列出的是眾多錯(cuò)誤中的一些。可能還有原因,這些只是是很普遍的。

　　10個(gè)普遍的手架錯(cuò)誤:

　　1.太寬松

　　2.太緊繃

　　3.手架離母球太遠(yuǎn)

　　4.不夠標(biāo)準(zhǔn)

　　5.太高

　　6.太低

　　7.不穩(wěn)定

　　8.支撐的是身體,而不是球桿

　　9.手指并在一起

　　10.與球臺(tái)接觸不嚴(yán)密

　　我將一一解析這些錯(cuò)誤。作為開始，我要你注意到，每一桿擊打都是離不開手架的。

　　如果手架不穩(wěn)定,出桿也不會(huì)穩(wěn)定。如果手架像拋色子一樣晃,你的出桿也會(huì)那樣。手架是用來支撐和引導(dǎo)球桿的。你可以買到世界上你所知道的最好的球桿,和夢(mèng)幻般完美的出桿,但是如果沒有正確的手架支撐,這些都是無用的!這就是為什么手架是如此重要的。手架是由不同的部分組成的。從手架的肩開始，手肘，前臂，手腕，手掌內(nèi)側(cè)，手掌外側(cè)，穩(wěn)定系統(tǒng)(各個(gè)指尖)和拇指，食指組成的架桿部分。

　　太寬松會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)問題。

　　a.球桿在手架上左右晃動(dòng)而不能準(zhǔn)確地?fù)舸蚰盖颉?/p>

　　b.球桿在手架上下晃動(dòng)，在球桿延伸出去的時(shí)候而不能準(zhǔn)取地?fù)舸蚰盖颉＿@就是我為什么不用開放式手架的原因，除非是必須的。不穩(wěn)定的手架是很危險(xiǎn)的!

　　太緊繃

　　太緊繃,通俗的說就是太較勁。緊繃的手架會(huì)使你的肩膀也是緊張的。如果你手架的肩膀是緊張的,我敢打賭你的另一只手臂也是一樣緊張的。如果這樣，球桿送出去的時(shí)候就會(huì)接觸臺(tái)尼。9號(hào)球開球的時(shí)候就是極好的例子。你可以發(fā)現(xiàn)從開球點(diǎn)到置球點(diǎn)有一條明顯的痕跡。在開球點(diǎn)附近你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮頭和球桿已經(jīng)和臺(tái)尼接觸了。這是緊張的開球和手架造成的當(dāng)釋放開球的力量時(shí)，重量向下轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致球桿跟臺(tái)尼接觸。

　　實(shí)際上開球的力量源泉來自于球桿最大限度的延伸。很多選手認(rèn)為他們的力量全部用在了開球上，但是緊張的手架是力量大打折扣。很明顯，緊繃的手架會(huì)限制，阻礙最大限度的延伸，因此力量大打折扣。

　　這個(gè)缺點(diǎn)的關(guān)鍵是手肘沒有自然彎曲。手肘應(yīng)該自然的彎曲,手腕也要放松。手架系統(tǒng)允許自然的引導(dǎo)球桿。前面提到,不要把力量用在沒有用處的地方。爆發(fā)力和有效力量是不同的。最好使用你能控制的力量。那么什么才是正確的呢?以你的手架不會(huì)太放松和太緊張，保持穩(wěn)定的手架為準(zhǔn)!

　　手架離母球太遠(yuǎn)

　　這對(duì)精準(zhǔn)的擊球是非常重要的。如果離得太遠(yuǎn),那你在運(yùn)桿的過程中就會(huì)明顯的感覺球桿是在晃動(dòng)而且不容易控制。把手架放在離母球4至6英寸的位置,你會(huì)明顯的桿覺運(yùn)桿是很穩(wěn)定和容易控制的。

　　不夠標(biāo)準(zhǔn)

　　我曾經(jīng)見過一個(gè)人,他的手架相當(dāng)難看。就像雞爪子,整個(gè)手架像是懸在空中，這樣的手架是不可能打好臺(tái)球的。標(biāo)準(zhǔn)的手架應(yīng)該具備4個(gè)因素：

　　1.穩(wěn)定系統(tǒng)，除了拇指，其他手指都要和臺(tái)尼接觸。

　　2.手掌內(nèi)側(cè)，拇指下的手掌內(nèi)側(cè)要和臺(tái)尼接觸。

　　3.手掌外側(cè)，其他手指下的手掌外側(cè)要和臺(tái)尼接觸。

　　4.架桿部分，拇指要緊貼食指第一關(guān)節(jié)。所有這些因素隨著情況的改變而改變。記住，不標(biāo)準(zhǔn)的手架會(huì)破壞你的準(zhǔn)確性。