打臺(tái)球可不可以不運(yùn)桿?當(dāng)然可以!事實(shí)上,有的職業(yè)球手有時(shí)面對(duì)特簡(jiǎn)單的球時(shí),就是不運(yùn)桿,一桿直接搞定!但絕大多數(shù)情況下,不管水平多高的選手還是要運(yùn)桿的.以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于打臺(tái)球如何運(yùn)桿的技巧，歡迎閱讀。

　　有的人運(yùn)桿甚至還運(yùn)起來(lái)沒(méi)完,運(yùn)了一會(huì)兒,又站起來(lái)了,接著,又趴下去了,再運(yùn).這時(shí)候,你可能會(huì)想:他究竟想要干嗎?在那兒磨蹭什么呢?

　　其實(shí),他到不是故意磨蹭,只是覺(jué)得沒(méi)準(zhǔn)備好,擊球沒(méi)把握,所以才翻來(lái)覆去的.這倒也說(shuō)明他是個(gè)認(rèn)真的球手,沒(méi)準(zhǔn)備好就不出桿!只是觀眾看他打球太累.快槍手碰到這樣的對(duì)手也得受折磨!

　　但話(huà)還得說(shuō)回來(lái),他也并無(wú)大錯(cuò)!并且他把運(yùn)桿的目的展示的特別明白:

　　運(yùn)桿的目的和作用

　　公理七.擊球之前的運(yùn)桿過(guò)程是必要的,目的是為準(zhǔn)確擊球做最后的準(zhǔn)備.正確的運(yùn)桿能減少擊球失誤.

　　現(xiàn)在,就來(lái)講講運(yùn)桿過(guò)程中為擊球做哪些準(zhǔn)備.

　　首先,將桿頭指向母球擊打點(diǎn),桿頭離母球能多近就多近,只要不碰到球就行.整個(gè)球桿要放在和擊球線(瞄準(zhǔn)線)在一條直線上(這意味著手架的架桿點(diǎn)也必須在這條線上).持桿手指,手腕,小臂及肘關(guān)節(jié)均要放松.慢慢拉桿,拉至手架距母球的距離一半左右即可,

　　此時(shí)要用心感受:

　　手指,手腕,小臂及肘關(guān)節(jié)是否是處于放松的狀態(tài).

　　握桿的力度是否合適.

　　握桿的位置是否合適.

　　然后,再送桿至母球擊打點(diǎn)最近處,再慢慢拉回,重復(fù)這個(gè)過(guò)程,將上述1,2,3調(diào)整至最佳狀態(tài).

　　其次,在前面運(yùn)桿的同時(shí),眼睛要盯住球桿,看球桿有沒(méi)有上下和左右的晃動(dòng).要是有晃動(dòng),尤其是左右晃動(dòng)那是必須要調(diào)整的.直到調(diào)整到運(yùn)桿走直線并與擊球線重合.

　　運(yùn)桿過(guò)程中,眼睛要來(lái)回看袋口,目標(biāo)球,母球和瞄準(zhǔn)線.如果感覺(jué)瞄準(zhǔn)線不對(duì),則需微調(diào)后手重新確認(rèn)桿頭指向,母球擊打點(diǎn)及瞄準(zhǔn)線.若微調(diào)后,仍感到?jīng)]把握或不舒服,則需起身重趴.關(guān)于最后一點(diǎn),有人可能會(huì)不認(rèn)同,有人認(rèn)為趴下了,后手就不能再動(dòng)了.其實(shí),這太絕對(duì)了.你可以看看塞爾比打球,他上身晃來(lái)晃去的在干嗎?他是在確認(rèn)瞄準(zhǔn)線呢!然后他微調(diào)后手,將桿對(duì)準(zhǔn)瞄準(zhǔn)線!

　　第三,運(yùn)桿過(guò)程中要感受非持桿手和手架的置放是否舒服和穩(wěn)固.食指,無(wú)名指,小指等指肚及手掌后部要緊壓臺(tái)面.此時(shí),中指指肚會(huì)下意識(shí)地輕擊臺(tái)面.

　　然后,進(jìn)入運(yùn)桿過(guò)程中最關(guān)鍵的一步.將桿頭指向母球擊打點(diǎn)最近處停住.屏住呼吸.雙眼緊盯母球擊打點(diǎn)片刻,然后是目標(biāo)球和擊球線,余光掃視袋口.雙眼重復(fù)以上過(guò)程兩三遍,并努力記憶,直到完全確認(rèn),就可做最后一次拉桿了.這個(gè)過(guò)程就叫前停.前停的目的主要是瞄準(zhǔn).根據(jù)巴甫洛夫理論,前停時(shí),人的大腦會(huì)形成一個(gè)瞬間記憶.這個(gè)瞬間記憶會(huì)指揮你的出桿打在母球的擊打點(diǎn)上并沿?fù)羟蚓€延伸.

　　最后,也就是運(yùn)桿的最后一步,慢慢拉桿至你預(yù)期的位置(根據(jù)你預(yù)期的擊打力度及桿法),比如說(shuō),拉滿(mǎn),準(zhǔn)備滿(mǎn)弓大力擊球.這時(shí)你要有一個(gè)瞬間停頓,也就是所謂的后停.就像弓箭手拉滿(mǎn)了弓弦準(zhǔn)備發(fā)射一樣.

　　在這個(gè)過(guò)程中,你要做兩件事情.

　　向后拉桿時(shí),你要看清球桿是否偏離了擊球線,此時(shí),后手手指從小指到中指要根據(jù)需要依次放松,甚至放開(kāi),以便確保球桿平直運(yùn)動(dòng),仍在擊球線上.

　　最后拉桿完成后,眼睛要從母球過(guò)渡到目標(biāo)球,并最終盯住目標(biāo)球,準(zhǔn)備以你預(yù)期的桿法和速度出桿.此時(shí)的你仍在屏吸狀態(tài),瞬間的你積聚了勢(shì)能,異常安靜,全神貫注,蓄勢(shì)待發(fā),那是你最神彩的一刻!如果你要照張打臺(tái)球的照片,非次刻莫屬!

　　好了,你瞧,擊球前要做這么多準(zhǔn)備,不運(yùn)桿哪行?所以,你也不用怪某些球手打球慢.他想的多呀.他非得把上述步驟做完美才行.完美主義者未必一定值得欣賞,但至少值得同情吧.

　　其實(shí),打臺(tái)球運(yùn)桿是本能.不信,你可以試試,你要是一點(diǎn)不運(yùn)桿,你一定會(huì)感到很別扭.就像飛鏢手?jǐn)S飛鏢一樣,總得比劃比劃,找找手感,瞄瞄準(zhǔn).沒(méi)見(jiàn)那個(gè)飛鏢手比賽時(shí)直接把鏢仍出去的.

　　所以,問(wèn)題的關(guān)鍵不在要不要運(yùn)桿,而是怎樣運(yùn)桿才能達(dá)到要求!那么,運(yùn)桿對(duì)次數(shù)有什么要求嗎?前停和后停時(shí)間有什么要求嗎?有沒(méi)有最佳的運(yùn)桿節(jié)奏呢?

　　最佳的運(yùn)桿節(jié)奏

　　你應(yīng)該看過(guò)不少職業(yè)選手和業(yè)余高手打球吧.你看他們運(yùn)桿次數(shù)一樣嗎?前停,后停時(shí)間一樣嗎?是不是不太一樣,甚至差別很大吧?丁俊輝運(yùn)桿四,五次;亨得利運(yùn)桿三,四次;希金斯運(yùn)桿兩,三次;奧沙利文運(yùn)桿一,兩次.并且,他們運(yùn)桿拉桿的長(zhǎng)短和節(jié)奏及前停和后停的時(shí)間也不太一樣.職業(yè)球手尚且如此,業(yè)余高手則差別更大.但他們都有一個(gè)共同點(diǎn),就是:能夠根據(jù)不同球型和擊球難易程度及自身特點(diǎn),合理安排運(yùn)桿次數(shù),前停和后停時(shí)間.并形成了自身獨(dú)具特色的一種打球節(jié)奏.丁俊輝也有運(yùn)桿一兩次的時(shí)候,奧沙利文也有運(yùn)桿五,六次的時(shí)候,個(gè)別情況時(shí),奧沙利文后停時(shí)間還挺長(zhǎng)的.但他總體比一般人快不少,當(dāng)今臺(tái)壇,"火箭"的稱(chēng)號(hào)非他莫屬!

　　公理八.所謂最佳的運(yùn)桿節(jié)奏是指,根據(jù)自身特點(diǎn)及各種不同情形,采用最合理的運(yùn)桿次數(shù),最合理的拉桿長(zhǎng)短和速度及最合理的前停和后停時(shí)間,在確保運(yùn)桿為擊球已做好準(zhǔn)備的前提下,盡量加快節(jié)奏,最終建立形成具有自身特色的相對(duì)穩(wěn)定的一種節(jié)奏.

　　如果站在比賽的角度,運(yùn)桿節(jié)奏的快慢各有利弊.慢穩(wěn)定性好一點(diǎn),快容易失誤.但慢比快也多耗費(fèi)體力和精力,長(zhǎng)局制比賽到后期失誤也會(huì)增多.但站在觀賞的角度,誰(shuí)又愿意看至少運(yùn)桿七八次的選手打球呢?誰(shuí)又愿意和那些奇慢無(wú)比的人打球呢?一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),要是不能給人帶來(lái)快感,那還不如趁早歇了吧!這也就是大家為什么喜歡奧沙利文和特魯母普的主要原因之一吧.看他們倆打球,就一個(gè)字:痛快!

　　所以,建立并形成你自己的最佳運(yùn)桿節(jié)奏是蠻重要的.你需要自己對(duì)照一下,在運(yùn)桿方面和高手相比,是否還有差距呢?運(yùn)桿方面的每個(gè)環(huán)節(jié)你是否都做到位了呢?運(yùn)桿直接關(guān)乎擊球的穩(wěn)定性,在你學(xué)習(xí)正確擊球之前一定要過(guò)運(yùn)桿這一關(guān)!