影響擊球準度的因素有很多，比如：握桿、手架、運桿、發(fā)力、站姿、瞄準等等都會影響準度，今天小編在這分享一些打臺球桌球怎樣練習準度給大家，歡迎大家閱讀!

　　提高擊球準度有五個要素：

　　可概括地為“四個確認”加“屏吸”，這“四加一”,最好全部全掌握,一網(wǎng)打盡，那樣在準度就能不斷提升, 穩(wěn)定度也會大大提高。

　　1、運桿完成時一定要有前停，前停時，在球桿桿頭指向擊球線 (瞄準線) 的同時，務(wù)必確認母球的打點，將桿頭對準那點，要求看準是哪點，擊球就一定要打在那點上。

　　2、后擺最后的緩沖階段到后停及出桿前, 務(wù)必缺認母球預(yù)定和目標相撞的位置。

　　3、出桿時，一定要有意識地想著把桿出在擊球線上，同時要想象桿頭穿過母球，打在了目標球與母球預(yù)定相撞時母球所到達的位置的中心(非加塞時 )。出桿完成后，確認一下桿頭指向是否有偏離。

　　4、擊球完畢后，一定要確認仔細，看清楚母球是否沿擊球線前進，母球是否在預(yù)定的位置與目標球相撞。在此次確認完成之前 ,身體任何部位決不能動 ,更不能試圖起身。

　　5、上述過程中屏住呼吸，以免身體晃動，起伏，直至起身。

　　網(wǎng)友經(jīng)驗版：

　　1、先看被擊打球的進球點，然后站在母球?qū)时粨舸蚯虻倪M球點的位置站好;

　　2、趴下瞄準，如果覺得趴下后感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那么一定要站起來重新趴下。如果姿勢別扭還非要擊打，進球幾乎是不可能的;

　　3、站好位置后先前后抽動幾下，感覺一下運桿是否順暢，然后將桿頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然后沿桿看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點;

　　4、上述過程確認無誤后，拉桿回來用準備用的力度確定拉桿的距離，然后停頓，再次沿桿看過去(桿-桿頭-母球擊打點-被擊打球的進球點)在一條直線上;

　　5、然后眼睛盯住被擊打球的進球點，出桿。

　　練習臺球擊球準度的方法

　　1,握拳式(即:四指攥桿,拇指貼于十指外惻第二節(jié))

　　分解手上的動作:

　　十指帶桿法

　　是以十指握住桿,十指指尖第一節(jié)緊貼球桿,運桿時,后三個手指微松,幅度不要大,最后向后拉桿十指不動,后三個手指放松,幅度不要太大,中指第二節(jié)護桿,無名指跟部護桿,小拇指脫桿,(練習中注意感覺十指),然后出桿,動作連貫以后就舒服了(此種方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一體化)

　　此種方法準確率極高,尤其貼岸球,薄球,和中遠距離長球,相當準,但是桿法效果和力度沒有其他手法好,因為手接觸球桿的面積較少,力傳導(dǎo)不好,要想達到理想的效果就要長期的練習嘍,但是速成來講,是很見成效的.(推薦使用)

　　2.中指帶桿,(即:十指不貼或微貼球桿,中指帶桿,拇指貼于十指外惻第一節(jié))

　　運桿時,后二個手指微松,幅度不要大,最后向后拉桿中指不動,后二個手指放松,幅度不要太大,無名指第二節(jié)護桿,小拇指脫桿,(練習中注意感覺中指),然后出桿,動作連貫以后就舒服了(奧沙利文屬于此種方法)效果同上,但難度增加,分人使用.

　　3十指,中指和無名指同時帶桿,小拇指微松,出桿時要注意感覺三個手指,可以搭配嘗試

　　例如1,2,3,12,13,23,123,(推薦123,三個手指同時帶桿發(fā)力均勻,但要注意細節(jié),(此法屬于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果極佳,只是不是人人適用