打好臺球最重要的要點講解
一場比賽，從開始到結束，比賽場上的種種難以預料的變化，會隨之帶動你的心理及情緒變化。這也是精神力完全投入的一種心理狀態(tài)我們通常稱之為“桌球心態(tài)”。以下是小編為你整理的打好臺球最重要的要點分析，希望能幫到你。
打好臺球最重要的要點
1、過于急迫。
這種心態(tài)往往在水平達到一定程度時容易出現(xiàn)。當出現(xiàn)比較好的球型時，期望自己能夠一桿得到高分，甚至一桿制勝。但是，由于過于急迫，或者是基本功不夠扎實，在處理簡單球時出現(xiàn)簡單失誤，要么球沒打進，要么走位失誤。出現(xiàn)這樣的失誤后，對自己很生氣，甚至發(fā)怒，導致狀態(tài)突然下滑。
2、吸引觀眾。
當人比較多的時候，希望得到周圍認的認可和贊揚。但是，往往關注自己的人多，造成自己心里緊張，手緊，使自己水平打折扣。越緊失誤越多，失望情緒就越大。
3、懼怕對手。
當對手實力與自己相仿，或者比自己高時。腦子一片漿糊，攻防結合不合理，對手越占據主動，上手機會越少，越害怕打不過對手。導致自己失誤越來越多，手感越來越差。
4、關鍵球心態(tài)波動。
在面對關鍵球時，由于心態(tài)波動，導致很簡單的球或者稍微有點難度的球出現(xiàn)失誤。
以上不良心態(tài)是我們在打球時經常出現(xiàn)的，這也是很正常的。而且，以上不良心里不可能完全消除，就連最頂尖的一線職業(yè)選手都不可能。我們要做的只是能夠把心理的起伏控制在最小范圍。不妨可以在以下幾方面著手調整一下：
1、經常練習，不斷提高自身實力。
因為實力是心理穩(wěn)定的前提，只有足夠的實力才能讓自己自信。
2、心態(tài)放松。
把平時的練球和實戰(zhàn)當做一種享受。我們不僅僅是為了比賽而打桌球，桌球本來就是一種玩樂，娛樂，輸贏其實都沒關系的。
3、經常和水平比自己高的人過招。
消除陌生感，查找自己在競技中出現(xiàn)的不足，不斷的完善。
4、多打比賽。
賽前不要給自己制定任何目標，就是檢驗水平，體驗比賽氣氛，不要有任何壓力。
如果大家做到了以上幾點，我相信，大家的心理素質會越來越好!而且，水平會越來越高!所謂的“玻璃心”就再也無從談起了!而競技也會變得越來越完美!
臺球縮桿技術要領
1.發(fā)力要迅捷。
2.注意對球桿的延伸，也就是不要馬上抽回球桿，這樣會造成發(fā)力不充分。也就是俗稱抖腕。
3.多運用小手臂的擺動，除非必要不要用手腕的擺動來發(fā)力，特別是你后手不穩(wěn)的情況下。
4.球桿盡量放平，因為斜放球桿的話，出桿擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低桿不強。
5.皮頭邊緣部分多擦巧粉。
6.瞄球時最近點盡量靠近母球，不要大于0.5厘米。一是有利于提高準度。其次，發(fā)力會更接近你瞄球時的預期值，做到發(fā)力充分。
7.除非有必要，盡量少瞄最低點，可以通過控制力度來取得想要的效果。
臺球縮桿注意事項
1.打拉桿球時球桿要和桌面平行(有人為了打到球的下部把球桿后端抬起，這是不正確的);手盡量平鋪在桌面，使得皮頭能打到球的下部，技術越高打的點還可以越低。(越低也就越有跳球的危險)。
2。發(fā)力的胳膊(通常為右)稍稍緊繃(太緊和太放松都影響打球的質量)。發(fā)力的大小和球回來的距離成正比。
3.推桿時要快，造成本球反方向旋轉(這是拉桿的必需條件)。收桿不能太急，要給出皮頭與球的摩擦時間。
4.在一開始別忘了打些巧克粉，防止滑桿。
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