打斯諾克球有哪些基本姿勢(shì)
臺(tái)球別看只是在桌上拿桿子撞撞球，其實(shí)它也是一項(xiàng)名副其實(shí)的桌上運(yùn)動(dòng)哦。對(duì)于整天坐著辦公的上班族或是喜歡和別人一較高低的老板族，都是非常好的選擇。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的打斯諾克球的基本姿勢(shì)介紹，希望能幫到你。
打斯諾克球的基本姿勢(shì)
TIP1:以右腳為支撐點(diǎn)，左腳曲膝，超持平衡。
TIP2:拿桿下臂垂直于地面，握桿掌心正對(duì)身體側(cè)縫。
TIP3:球桿置于面部正下方，但下巴不能靠住。
TIP4:左手架置于母球20公分處，保持平穩(wěn)。
TIP5:球桿離母球5毫米左右，描于中軸線。
臺(tái)球出桿的正確姿勢(shì)
1、臺(tái)球出桿的正確姿勢(shì)
檢查你的出桿是否筆直的方法:在距離袋口1尺的地方放一個(gè)目標(biāo)球,距離目標(biāo)球1尺的地方放置母球并且都在一條直線上。完美的出桿可以讓目標(biāo)球筆直的進(jìn)袋,否則,你的出桿就是有缺點(diǎn)的。出桿之前一定要運(yùn)桿!讓你的后手放松從而產(chǎn)生流暢的出桿?；ㄐr(shí)間在運(yùn)桿上,不要匆促出桿。在運(yùn)桿的同時(shí)觀察主球和你要擊打的目標(biāo)球的下球點(diǎn),把它們聯(lián)系起來(lái)。
最后,在出桿的時(shí)候,使你的精神集中在目標(biāo)球上。在運(yùn)桿和出桿的時(shí)候,除了你的小臂,其他身體任何部位都要保持靜止不動(dòng),并且握桿手的小臂只作前后運(yùn)動(dòng),不要左右擺動(dòng)。顯然的,如果有任何的左右擺動(dòng),你的出桿就不會(huì)是一條直線,而且也不會(huì)擊打到你想要擊打的母球的點(diǎn),失誤會(huì)隨之產(chǎn)生。運(yùn)桿的時(shí)候,盡量讓球桿保持水平。自然延伸,讓球桿擊打到母球后自然的延伸出去,自然停止。
2、臺(tái)球出桿的要領(lǐng)
2.1、眼睛要清楚地感覺(jué)到皮頭的速度(是皮頭),如果太快,只會(huì)晃一下你的眼睛。
2.2、盡量找到球桿是在勻加速狀態(tài)下?lián)羟虻摹６液笫植灰蓴_球桿向前的慣性,擊到母球的擊點(diǎn)后,不要用手握住球桿,讓球桿地動(dòng)能充分一傳遞到母球里去。
2.3、感覺(jué)暴擊點(diǎn)不同位置時(shí)母球入力的不同效果,以低桿為例。暴擊點(diǎn)如果在還沒(méi)有接觸到母球前,那么這種入力的效果就是不好的。通常用來(lái)打一些剎車球。暴擊點(diǎn)如果在母球的擊點(diǎn)上,這種球是目前大部分球友都經(jīng)常使用的擊球方式,入力效果普通。
3、如何使自己打臺(tái)球出桿更穩(wěn)定
3.1、球桿瞄準(zhǔn)既定的擊點(diǎn)和方向運(yùn)桿三次,停在主球附近約5毫米處。
3.2、將球桿從主球附近拉回到準(zhǔn)備出桿的位置,默數(shù)一、二、三。
3.3、從準(zhǔn)備出桿位置再進(jìn)行認(rèn)真瞄準(zhǔn),并黑數(shù)一、二、三后再出桿擊球。
3.4、擊球后不要馬上收桿起身,應(yīng)默數(shù)一、二、三后再收桿,以防止擊球后馬上收引起的失識(shí)動(dòng)作。
打臺(tái)球的動(dòng)作要求
第一步,站位。
進(jìn)球路線在你的身體右側(cè),頭位在擊球線偏左,右腳向前一小步站位的同時(shí),你的身體要稍稍向前向右彎,使頭位位于擊球線上,兩肩不可刻意轉(zhuǎn)動(dòng),這時(shí),左腿邁的時(shí)候一定要注意,一定要橫跨一小步,微彎,只一種將左腿向左扔的感覺(jué),這樣能保證你右跨不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng),身體重心在右腿,這時(shí)左手,右手,頭位位于進(jìn)球路線上。沒(méi)趴下前,不要將左手拼命向前伸,只要放低,處于進(jìn)球路線上,這樣做是放松你的肩。
第二步,趴下。
上邊步驟做好后,身體下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架處,這個(gè)過(guò)程中,一定要保持你的左肩放松,沒(méi)有被拉開(kāi)緊張和疼痛。當(dāng)你保持左肩放松的時(shí)候,頭落將要落位時(shí),右腿自然伸直(感覺(jué)右跨是有些稍稍左后方,屁股向左一點(diǎn),這是自然的,不要強(qiáng)行將行繃緊你的右腿)的同時(shí),左腿膝蓋受力,固定好兩跨,身體重心自然平衡,左手大臂也自然的與桿成平行,良好的懸掛系統(tǒng)形成。
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