打桌球的美女介紹

　　　縱觀體壇，臺(tái)球界無疑是盛產(chǎn)美女運(yùn)動(dòng)員的地方。無論是國(guó)內(nèi)國(guó)外，在小小的一方臺(tái)球桌邊，你總能發(fā)現(xiàn)一個(gè)姿態(tài)端莊，眼神睿智的女子，使得臺(tái)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)變得更為賞心悅目。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的世界七大臺(tái)球美女運(yùn)動(dòng)員，希望大家喜歡!

　　世界七大臺(tái)球美女運(yùn)動(dòng)員

　　1.潘曉婷，九球天后，無論是球技還是顏值都是一等一的!

　　2.阿納斯塔西Luppova， 在俄羅斯的臺(tái)球國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)碩士學(xué)位。2006年，她贏得了歐洲冠軍，在考納斯，立陶宛俄羅斯臺(tái)球第一名。2007年-在歐洲錦標(biāo)賽在基希訥烏首位。同年為俄羅斯奪得臺(tái)球俄羅斯杯的球隊(duì)。榮獲2007年在芬蘭舉行的世界錦標(biāo)賽銅牌。在雅爾塔，2008年12月杯“臺(tái)球小姐- 2009”，贏得了最后的上升烏克蘭球星阿納斯塔西臺(tái)球科瓦利丘克。

　　3.何心如，女，臺(tái)球運(yùn)動(dòng)員。因外形靚麗，被形容為美貌比肩“九球天后”潘曉婷。2012第一次晉級(jí)世界9球中國(guó)賽的會(huì)內(nèi)賽。

　　4.車侑藍(lán)，韓國(guó)臺(tái)球女運(yùn)動(dòng)員，2009年榮獲亞洲室內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)女子九號(hào)球單打金牌。2010年3月，車侑藍(lán)榮獲2010安利杯公開賽冠軍，獲得首個(gè)WPA世界排名賽冠軍頭銜 。2011年在美國(guó)公開賽和ESPN賽事上連續(xù)獲得第三和第一。車侑藍(lán)是繼費(fèi)雪之后，第二個(gè)被邀請(qǐng)到拉斯維加斯和男子球手一起爭(zhēng)奪世界撞球大師賽冠軍的女球員。素有“韓國(guó)張柏芝”的稱號(hào)。

　　5.付小芳，國(guó)家臺(tái)球隊(duì)現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員，世界女子臺(tái)球冠軍。自入國(guó)家臺(tái)球隊(duì)以來，多次為祖國(guó)贏得榮譽(yù)，被稱為世界女子臺(tái)球冠軍“雙冠王”。

　　6.張舒涵是近年來迅速竄起的7年級(jí)撞球新秀中，相當(dāng)優(yōu)秀的女子好手之一。奇佳的準(zhǔn)度、特殊的球風(fēng)再加上她清秀的臉龐，張舒涵出道至今引起了各方關(guān)注，尤其是在“全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)”里贏得女子九號(hào)球單打比賽冠軍之后，讓更多粉絲加深了對(duì)她的認(rèn)識(shí)和肯定。

　　7.珍妮特·李，出生在紐約布魯克林區(qū)，是第一代美籍韓國(guó)人的后裔。她從小生長(zhǎng)在一個(gè)雙重語言的家庭環(huán)境下，同時(shí)受到韓國(guó)人傳統(tǒng)價(jià)值觀和美國(guó)人開拓精神的熏陶。家境很好，接受的是貴族學(xué)校教育，品學(xué)兼優(yōu)，但是疾病讓她只能輟學(xué)。

　　打臺(tái)球能變漂亮的九大原因

　　1.幫你修成美腿

　　臺(tái)球是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng). 你在打臺(tái)球的過程中等于是一直在圍繞球臺(tái)做慢步運(yùn)動(dòng), 讓小腿通過不停的走步動(dòng)作得到鍛煉,使肌肉線條更細(xì)長(zhǎng)美觀。

　　2.減肥

　　臺(tái)球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng), 幫助腸胃消化. 幫你更好的消耗多余可路里. 吃很多東西也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。小肚腩也會(huì)在這個(gè)過程中慢慢的消失了.

　　3.助你塑造纖細(xì)雙手

　　打臺(tái)球時(shí) ,因需要長(zhǎng)時(shí)間保持穩(wěn)定握桿姿勢(shì). 因而手指會(huì)在控制姿態(tài)的過程中. 持續(xù)消耗熱量, 手部的細(xì)小肥肉也隨之逐漸減少。

　　4.修飾手臂優(yōu)美肌肉線條

　　看起來輕松的出桿動(dòng)作, 實(shí)際需要很強(qiáng)的控制力, 因而在打臺(tái)球的過程中. 你的手臂肌肉線條在拉伸過程中變的細(xì)長(zhǎng)優(yōu)美. 同時(shí)贅肉也會(huì)逐漸減少。

　　5.美臀

　　將臀部頂起繃緊, 不光是讓你的出桿姿勢(shì)更加優(yōu)美性感， 還有利于保持你的下半身的站姿,在用力擊打的時(shí)候, 也不會(huì)輕易的晃動(dòng),長(zhǎng)期以往，翹臀當(dāng)然就指日可待了。

　　6.讓你的眼睛神采奕奕

　　每次出桿擊球前都要進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的瞄準(zhǔn), 需要兩眼保持水平, 聚精會(huì)神的將視線與母球, 目標(biāo)球以及入球點(diǎn)成為一條直線, 所以隨著球技提高, 眼睛也會(huì)因?yàn)槭褂?quot;擦亮技術(shù)" 般 神采奕奕.

　　7.保護(hù)頸椎

　　打球時(shí)，由于你需要持續(xù)運(yùn)動(dòng)全身的肌肉, 保持一個(gè)穩(wěn)定的架桿姿勢(shì) , 這就會(huì)持續(xù)拉伸身體各個(gè)部位的肌肉, 頸、肩、腰部要做到與下肢良好的協(xié)調(diào)配合,所以會(huì)讓你的頸 肩 部位可以得到充分的活動(dòng).

　　8.完美你的修養(yǎng)與性格

　　臺(tái)球是一項(xiàng)很安靜的運(yùn)動(dòng)，想要把臺(tái)球打好，就必須讓自己保持在平和的心態(tài)當(dāng)中，而這個(gè)控制過程會(huì)將你平日里的浮躁及不安的情緒慢慢緩解。悄悄的將你磨練成為溫文而雅、收放自如的魅力女性。

　　9.提升人脈

　　臺(tái)球通常在室內(nèi)，不受自然因素干擾，環(huán)境幽雅，過程安靜...因此，你會(huì)邊打球邊聊天，打球的同時(shí)了解了球友，慢慢就會(huì)結(jié)識(shí)很多事業(yè)及生活中的好友，非常輕松的增加了自己的社會(huì)關(guān)系與人脈。打臺(tái)球可以讓女人變的更加有氣質(zhì)、更加有魅力，你在球房里是最美麗的風(fēng)景線，拿出自信和勇氣投入到臺(tái)球的行列里吧!