打臺(tái)球怎么瞄準(zhǔn)

　　瞄準(zhǔn)是臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中兩項(xiàng)最為基礎(chǔ)的基本功之一，幾乎在每次擊球中都需要用到。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下打臺(tái)球如何瞄準(zhǔn)，希望能幫到您。

　　打臺(tái)球瞄準(zhǔn)的技巧一

　　第一：身體姿勢(shì) 和其他一些體育項(xiàng)目一樣，姿勢(shì)是很關(guān)鍵的一個(gè)因素。由于每個(gè)人的高矮、胖瘦、骨骼結(jié)構(gòu)各不相同所以每個(gè)人打球的姿勢(shì)都不是一模一樣的，所以要提醒注意的是千萬不要去模仿你喜愛的某個(gè)球星的姿勢(shì)，除非你非?？隙ㄋ沁m合你的，否則你將在很不舒服甚至別扭的姿勢(shì)下完成每次動(dòng)作。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是兩腳分開略與肩同寬，(以右手持桿者為例)右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺(tái)面，這時(shí)你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的，沒有過分前傾或是后坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強(qiáng)調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實(shí)驗(yàn)：身體離開臺(tái)面，不要拿桿，雙手背在身后或者自然下垂，然后試著把身體壓低，這時(shí)如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

　　第二：手架 手架在擊打過程中也是很關(guān)鍵的，其作用是作為身體的第三個(gè)支點(diǎn)，為出桿提供一個(gè)穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點(diǎn)位。總之手架是否穩(wěn)固是進(jìn)球的一個(gè)前提。首先，張開手掌按與臺(tái)面，手掌攏起，四指抓緊臺(tái)面，拇指緊貼食指形成一個(gè)穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個(gè)擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺(tái)面，手形不能在任何時(shí)候松散。

　　第三：握桿 很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至?xí)r間一長(zhǎng)手上還會(huì)打出繭子，而且這樣也打不力量來，其實(shí)用手指輕輕握住球桿就行了。其實(shí)打臺(tái)球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那么手腕也會(huì)隨之而僵硬，試想你會(huì)這樣去釘釘子嗎

　　第四：試桿(也叫運(yùn)桿) 在身體趴到臺(tái)面以后，接下來要的事就是試桿，你應(yīng)該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的，換句話說你握桿的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都應(yīng)該很放松，這樣才能發(fā)出力來，如果很僵硬勢(shì)必影響到你的發(fā)力和擊球準(zhǔn)確性。然后把球桿盡量放平，這時(shí)你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標(biāo)球應(yīng)該是成直線的，然后，用你的小臂輕柔地帶動(dòng)球桿做水平的抽動(dòng)，使桿頭貼近母球的擊點(diǎn)，這樣反復(fù)試3、4次使之感覺平順，注意節(jié)奏要掌握好，不益過快

　　第五：瞄準(zhǔn) 很多人在得到一個(gè)機(jī)會(huì)后就急于趴到球臺(tái)上準(zhǔn)備擊打，實(shí)際上這個(gè)時(shí)候你不妨走到臺(tái)邊彎下腰看清楚正確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)，由于視角的關(guān)系，有些角度的球當(dāng)你趴到臺(tái)面后看到的角度并不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)后，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪里，其實(shí)在試桿的時(shí)候，目光可以在母球的擊點(diǎn)、目標(biāo)球的撞擊點(diǎn)和袋口之間來回，沒有硬性規(guī)定，但有一點(diǎn)可以肯定，就是在出桿的時(shí)候目光是應(yīng)該盯準(zhǔn)目標(biāo)球而并非母球更不是袋口，很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習(xí)慣，擊球動(dòng)作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。

　　第六：出桿 在試桿及標(biāo)準(zhǔn)結(jié)束后,手臂帶動(dòng)球桿水平地向后拉去尋找發(fā)力點(diǎn),拉多少根據(jù)你所需發(fā)力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時(shí)可以松開后三指,否則手腕會(huì)感覺別扭,找倒了發(fā)力點(diǎn)后,有一個(gè)很短暫的停留,這時(shí)你要在精神和身體兩方面做好準(zhǔn)備,然后信心百倍的出桿,不要有任何猶豫,注意出桿不要太猛,要逐漸加力,當(dāng)桿頭到達(dá)母球的時(shí)候加到最大,這時(shí)你會(huì)體會(huì)到一種刺穿母球的感覺,這時(shí)不要立刻把桿抽回來要把力發(fā)徹底,這需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能完成,如果猛然發(fā)力,那么你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認(rèn)為到這里就算完成了一次擊打,其實(shí)出桿后身體的保持很重要,整個(gè)擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標(biāo)球落袋或者母球已經(jīng) 趨于靜止,在此之前不要提前抬頭,起身,也不要隨著出桿身體順勢(shì)向前,另外手架也要保持不能變形.

　　打臺(tái)球瞄準(zhǔn)的技巧二

　　提高瞄準(zhǔn)能力的方法與臺(tái)球中的很多其它能力都有所不同，很多其它臺(tái)球技能如力度的控制等主要依賴多練習(xí)來形成感覺。瞄準(zhǔn)當(dāng)然也需要練習(xí)，但也依賴于正確的瞄準(zhǔn)方法，這些方法基于物理學(xué)與數(shù)學(xué)原理，是有跡可尋的。如果不清楚這些原理，而單純靠多練習(xí)形成感覺，則未免事倍功半，并且球感也容易時(shí)好時(shí)差，狀態(tài)起伏不定。反之如果知道原理，再輔以練習(xí)就可以獲得更快的進(jìn)步，并且狀態(tài)的波動(dòng)也會(huì)小一些。對(duì)于專業(yè)球手，通過無數(shù)次的練習(xí)已經(jīng)形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球時(shí)根據(jù)這些原理來確定瞄準(zhǔn)點(diǎn)，因此很多專業(yè)的臺(tái)球教程上對(duì)瞄準(zhǔn)的方法都不多談(我不是專業(yè)球手，這里僅僅是猜測(cè)而已)。但對(duì)于向我這樣普通的業(yè)余人士，則希望有一種科學(xué)的方法為指導(dǎo)，改變打球瞄準(zhǔn)時(shí)憑感覺，時(shí)靈時(shí)不靈的局面。幸運(yùn)的是根據(jù)最近半年來的體驗(yàn)，一種科學(xué)、易于操作且精確的瞄準(zhǔn)方法是存在的。對(duì)于球臺(tái)上有定位星的美式臺(tái)球或九球，這一方法具有很強(qiáng)的可操作性，且能夠處理任何情況，并且大部分情況下也具有很高的精確度。

　　臺(tái)球瞄準(zhǔn)最基本的數(shù)學(xué)原理是所謂“半球法”，即正確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)在袋口中心點(diǎn)與目標(biāo)球心連線的延長(zhǎng)線上，與目標(biāo)球中心距離一顆球 (也即與目標(biāo)球表面接觸點(diǎn)距離半顆球)。不論母球與目標(biāo)球位置如何。由于這一方法可以先假想有一個(gè)虛擬的臺(tái)球與目標(biāo)球剛好相切，且兩球連線對(duì)準(zhǔn)袋口，而瞄準(zhǔn)點(diǎn)即為這一假想球的球心，因此這一方 法也稱為“假想球法”。又由于瞄準(zhǔn)點(diǎn)在袋口中心點(diǎn)與目標(biāo)球心連線的延長(zhǎng)線上，像是這條線長(zhǎng)出了一截長(zhǎng)度為半顆球的尾巴，因此也俗稱“找尾巴”。

　　擊球入袋的基本原理

　　(1)球路的選定

　　臺(tái)球的瞄準(zhǔn)方法，是根據(jù)力的直線傳遞原理，通過主球撞擊目標(biāo)球，目標(biāo)球被撞擊后，便沿著直線進(jìn)入球袋。因?yàn)榍蚺_(tái)上有6個(gè)球袋，分別固定在四角和邊岸中部，而球是可以在球臺(tái)上到處滾動(dòng)的，要想把其中某一個(gè)球打進(jìn)球袋，必須在球群中觀察選擇，哪個(gè)球的球路、角度最合適、容易進(jìn)袋，在袋口附近有一個(gè)目標(biāo)球，要想使這個(gè)球進(jìn)袋，便要先看看球路是否合適，然后由球袋口中心，通過目標(biāo)球中心，劃一條直線，這條直線便是目標(biāo)球進(jìn)袋要走的路線。

　　(2)目標(biāo)球上的擊點(diǎn)

　　因?yàn)槟繕?biāo)球沒有外力推動(dòng)本身是不能滾動(dòng)的，必須通過主球的撞擊才行。根據(jù)力的直線傳遞原理，要把某個(gè)目標(biāo)球打進(jìn)球袋，不能隨便亂撞目標(biāo)球上的任何點(diǎn)位，必須根據(jù)目標(biāo)球的進(jìn)袋線路，確定主球應(yīng)該撞擊目標(biāo)球上的擊點(diǎn)位置，才能完成打球入袋。

　　(3)瞄準(zhǔn)點(diǎn)

　　目標(biāo)球上的擊點(diǎn)確定之后，接著要確定瞄準(zhǔn)點(diǎn)的位置。從目標(biāo)球上的擊點(diǎn)，再沿這條直線向后，量出一段與球的半徑相等的長(zhǎng)度，最遠(yuǎn)點(diǎn)就是瞄準(zhǔn)點(diǎn)。以點(diǎn)為圓心劃一個(gè)圓形虛線，這個(gè)圓球形表示主球要撞擊目標(biāo)球必須來到的位置，主球與目標(biāo)球的外圓才能相交，與目標(biāo)球相撞擊，主球上的力量便傳遞給目標(biāo)球，使它沿目標(biāo)球球路入袋。