打臺球的正確手勢跟姿勢怎樣的
正確的姿勢學習臺球,我們首先就應該了解把球撞出去之前的一連串動作。比如站立的姿勢雙腳位置與重心平衡、架桿的手勢、握桿的方法以及臉部的方向精確的瞄準方法。甚至擊球的預備動作都必須要做到正確且自然才行。以下是學習啦小編分享給大家的關于打臺球的手勢,一起來看看吧!
打桌球時的正確手勢跟姿勢
手要五指張開平放,關節(jié)部分慢慢向上弓起,大拇指要盡力上翹靠近食指,以固定球桿的位置,不易滑邊
拿球桿時左手要離桿頭一掌半的距離左右,右手離桿位也要同等的距離。
右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球桿就可,另外三個手指可輕握。然后利用手腕打出即可
左腳呈外八往左前稍微跨一步,寬度跟你肩部同等,右腳往外自然轉50度即可
腰往下壓,離球桌越低越好,這樣打球也越標準
把頭抬起,要跟球桿成垂直狀態(tài)。盯著球跟球桿看。覺得球桿與球還有要打進去的那個洞成直線時,往那個方向打出去即可
打臺球的經典手勢
1、平背式桿架手勢:先把左手掌伸直,手心向下按在球臺臺面上,五指盡量岔開、指開緊抓臺布,形成一個寬而有力的穩(wěn)定桿架基部,然后掌心稍微拱起,拇指緊貼食指翹起,食指與拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需要調整高低時,可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種桿架高度低,適用于球徑較小的落袋式臺球。
2、鳳眼式桿架手式:為了容易理解,方便練習,現(xiàn)把這種手勢分解成單項動作說明如下:(1)將左手平放在球臺臺面上,手心向下,由手腕到指尖,向內側稍微轉個小彎。(2)小指、無名指和中指,一齊向內側轉動拱起,手掌左邊壓在臺面上,三個手指形成支撐的手勢。(3)當左手與球桿方向接近直角時,左手拇指和和食指尖向一起捏。(4)拇指和食指形成一個圓圈后,便可以把球桿插入圈內來支撐球桿擊球。如果需要調整高低時,呆伸展或拱起中指來調整。因這種桿架高,多用于球徑大的開侖臺球。
3、V形桿架手勢:如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙,為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高,主球和阻擋球越近,打好主球的難度就越大,如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些,角度就更陡些,以便打中主球,相對的可擊部分就很小,打不好就要滑桿。
把四個手指頭豎起來,支在阻擋球后面,盡量把大拇指翹起,把球桿架在拇指和食指間形成的V形槽里,擊球時,球桿順著槽滑動,如果擊球需要時,球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架,但又非常重要,不會是不行的,應該經常練習支撐的手指,直到能穩(wěn)當面而有力的支起球桿為止。
4、臺邊桿架手勢:由于球的位置變化多端,以及打法不同,僅靠幾種常用的標準桿架手勢,不可能是萬能的,所以桿架手勢也不可能千篇一律,而是多種多樣的,有五花八門的名稱。
打臺球正確的擊球姿勢
打臺球的擊球姿勢是一項基本功。擊球時,身體要面向所擊的主球與目標球,站立時左腳向前,右腳稍后一點,兩腳之間形成50度夾角,也可站立成丁字步,側身向球臺,左腳前,右腳后,兩腳之間形成80度左右夾角。
兩種站法是擊球中常用的,第一種更普遍,初學者往往喜歡站丁字步,其實八字步更有利瞄準,站丁字步只在擊某些球時才用。
擊球時,要全身放松,只在擊球一瞬間才使勁,腳站的寬度應與肩齊寬,使身體平衡。身體要正面向球臺,擊球時彎腰,身體向前俯,這時要注意全身的重心要壓在腳上,而不能前移到手上,把重心壓在手上會影響擊球,要使全身安穩(wěn)平衡。
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