陳氏太極拳小架的絆子和踢法
陳氏太極拳小架的絆子和踢法
陳氏小架太極是太極拳中頗負盛名的一支,它承祖拓新,可謂源遠流長。下面是學習啦小編為大家整理的關于：陳氏太極拳小架的絆子和踢法。歡迎閱讀!
陳氏太極拳小架的絆子和踢法
小架拳架著熟后，就進入懂勁階段。也就是推手過度階段，太極拳的推手，主要是上下步的推手法即一進一退步，兩手臂互相搭手，并由走橫圈和立圈來完成整個推手動作。在推手時有特別嚴格的要求，兩手掌要拼擾，始終和對方手背與手背相貼，這是防止被采的接手方法，而這種手掌型狀有叫做圈結掌，也有人稱之謂刀片手。其特點在不用招時，虎口和手指都不能張開，掌心亦不可下翻。推手時你在無意中手指張開，就非常容易被人采拿，同時手心下翻容易露出肘頭，受對方抖挒搬肘所制。太極拳有這樣的說法，“手不離肘，肘不離手”一旦離開了肘手，必打無疑。又曰“俯掌即發(fā)，開手即打”，所以推手時手指要拼攏，雙方都要以手背相貼，如若一翻手掌，必以手采拿對方手指，都能達到控制對方的腕、肘、肩、腰胯、膝、踝等多處關節(jié)的活動。因為越是細小的薄弱環(huán)節(jié)，越是容易制約對方。
采之手法，要求順其勢，借其力，俯掌即拿，伸手便采，處處沒井，節(jié)節(jié)埋伏，隨機應變，一觸即發(fā)，起手便采，落手便拿，連環(huán)巧拿快采，冷脆快狠，連珠炮動似的采拿手法。是要鎖著對方，也就是采的真正目的是拿，而拿的目的是為了鎖住對方，鎖的目的是為了控制對方不給對方任何活動余地，鉗死而使其無法爭脫。鎖有鎖指、鎖手、鎖身、鎖腿、鎖頭及各關節(jié)。鎖指主要是抓拿擰采，扯挫。鎖手主要是金絲纏腕，控制腕關節(jié)，卡死肘關節(jié)。鎖身。即在沾連粘隨的基礎上，以身控制對方，進退起落，不丟不頂，配合雙手之吞吐滾旋，搬挒擠靠。鎖腿。是利用靈活機動的步法，加之封套逼插，纏跪挑撩，批劈掛蹬，勾掰截點，繃跳滾卷之下磐十六法，目的是為了最后打好跌法和擲打法，把對方擲拋出去數(shù)丈外，或跌樸于腳下。試試小架拳架里的招式就明白，如白鵝亮翅，高探馬等等。
小架太極拳，它是由拳架、推手，散打三者相結合，靈活機動是一套實用組合的拳架，它繼承了古老的傳統(tǒng)，融養(yǎng)生，技擊一起，既保留了古樸的修煉方法，并且還保存了原始的技擊方法，這些原汁原味的東西，我們把它比作土特產，是家鄉(xiāng)出來的土特產，頗有一種親切感。腳下的功夫不但有絆子，而且踢法很多。
所謂腳下的絆子，這是利用套封逼插之進身，鎖住對方一腿或二腿，也就是在敵時，迅速貼近對方，或以奪位偷步進身，目的以我之腳，管卡對方的腿，使其不得隨意前進或后退，如韁之絆身，觸之立仆。腳下的絆子是在身法步法的基礎上，采用套封逼插之方法，即套著對方一只腳或兩腳步，封著對方的腳步，使其不得進退。逼者逼退對方，偷步進身。插者插入對方中心部位，或中心后位，使之無法站穩(wěn)，所謂腿乃人之根，而能制其根者則可登堂入室，不管是手上的，還是腳下的絆子，其目的都是為了鎖住對方，使其不得活動而被擊倒。
太極拳的最終用法，講究跌法和擲打，這是太極拳高手們十分擅長的絕招，也是十分高深的技擊方法。要求在采得準，鎖得死的基礎上，避實擊虛，加之靈活的步法，瞬間把對方擊翻倒地。擲法，也是在采拿鎖扣的基礎上，以發(fā)擲來跌敵，這也是太極拳擅長的技法，主要是借其力，運用腳下的絆子，套封插逼之方法，使彼引進落空，然后用發(fā)擲，將對方發(fā)出丈外。太極拳的技擊特點，就是“意從心內起，手向鼻共落”，以守中用手奪位發(fā)放的原則。奪位放人，要求輕靈利索，干脆瀟灑，以純熟實施，腳下的功夫。小架的踢法，蹬一根。就像武術的踹腿，而小架朝天蹬，就是跆拳道的絕招后踢。小架的踢二起，就像跆拳道的雙飛踢。小架的插腳，手不上去，意念領勁在腳背，翻跨，勁力滲透，一接觸就在里面爆炸的勁。就是散打的鞭腿，等等腿法，應愿一句經(jīng)典的武術諺語：手是兩扇門，全憑腳打人。不一定要腳打人，就是用腳，上步，也是打人，也是用腳。
小架太極拳推手之目的為了散打，也就是自由搏擊，這是傳統(tǒng)的太極功夫。手上功夫是聽化拿發(fā)，而腳下的功夫也是有聽化勁的，比如，對方用左高探馬打我，使用縱橫交錯之折疊法。以手上的搬肘，腳下的鉤挑交錯折迭，而我之腳聽隨對方之勁，順勢奪位邊進左腿，套插彼之后腿外，使彼失重而立撲倒地。有人說太極拳不能打人，不能制于人，不能參與武術競技，其實這是世人的誤解，太極拳有許多優(yōu)點，在技擊上有其獨特的技能，只是近代人以養(yǎng)生保健之內修為主，而對小架太極拳的技法少有人問津。而專門傳播小架太極拳的技法一般看不到，成為他們內部的秘密。
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