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楊氏二十八式太極拳

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楊氏二十八式太極拳

  楊氏太極拳拳架舒展簡(jiǎn)潔,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),身法中正,動(dòng)作和順,輕靈沉著兼而有之;練法上由松入柔,剛?cè)嵯酀?jì),形成獨(dú)特的風(fēng)格。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:楊氏二十八式太極拳。歡迎閱讀!

  楊氏二十八式太極拳

  楊氏二十八式太極拳拳譜

  1、起勢(shì) 15、左右野馬分鬃

  2、攬雀尾 16、進(jìn)步指擋捶

  3、單鞭 17、上步攬雀尾

  4、提手上勢(shì)

  5、白鶴亮翅

  6、左樓膝拗步

  7、手揮琵琶

  8、肘底看捶

  9、倒攆猴

  10、高探馬

  11、右分左蹬腳

  12、左右打虎

  13、云手

  14、玉女穿梭

  18、單鞭 19、下勢(shì)

  20、左右金雞獨(dú)立 21、上步七星

  22、退步挎虎 23、轉(zhuǎn)身擺蓮

  24、彎弓射虎 25、進(jìn)步搬攔捶

  26、如封似閉 27、十字手

  28、收勢(shì)

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