楊氏十六式太極拳
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楊氏十六式太極拳
楊氏太極拳16式綜合了楊氏太極拳具有代表性的拳架結(jié)構(gòu),同時(shí)也體現(xiàn)了時(shí)代創(chuàng)新的拳法,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:楊氏十六式太極拳。歡迎閱讀!
楊氏十六式太極拳
在當(dāng)今高效率、快節(jié)奏的生活中,如何更好更快地推廣太極拳,使更多的人參與楊氏太極拳的隊(duì)伍中來(lái),16式時(shí)間短,接受快,可以有效促進(jìn)太極拳愛好者的學(xué)習(xí)興趣,16式雖然簡(jiǎn)便、功架簡(jiǎn)潔卻又不失楊氏太極拳的基本特點(diǎn)風(fēng)格,以及攻防意識(shí)。
一首詩(shī)句讓大家來(lái)詳細(xì)了解楊氏太極拳第四代宗師楊振鐸編寫16式太極拳:
兩儀四象寓天風(fēng),
八卦三階轉(zhuǎn)量功;
上古伏羲查宇宙,
太極楊氏演神衷;
連綿有力千江水,
起落無(wú)聲萬(wàn)壑松;
氣運(yùn)身隨同易理,
心經(jīng)道法自修通。
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