特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>體育運動>武術>太極拳>

無極八卦硬氣功

時間: 方婷698 分享

  無極八卦硬氣功修煉方法簡便,第一次練習就有顯著效果。下面是學習啦小編為大家整理的關于: 無極八卦硬氣功。歡迎閱讀!

  無極八卦硬氣功

  訣曰:

  先天為體,后天為用;

  陰陽互補, 動靜相宜。

  內以坎離交媾為基,

  外以五行攢簇相助。

  左右無別同時運,

  上下有序依次行。

  推拿聚散, 借八卦周流互生之功;

  頂壓鼓蕩, 成百邪無可侵凌之體。

  終以乾坤倒轉運,

  返老還童是圣嬰。

  這首歌訣,道出了八卦硬氣功的修煉原則,主體功法、輔助功法的運用、進展及最后成就。

  “先天為體”,是說八卦硬氣功是以先天八卦為根本原則,不外坎離交媾,風雷相搏,山澤通氣,乾坤定位。“后天為用”,是說八卦硬氣功重后天調整,先天八卦定太極狀,而人體整體結構并非太極狀,唯有頭、胸、腹腔三處呈太極。人體結構是一個后天八卦,所以宜重在后天八卦的表達、開發(fā),運動過程應是以后天八卦順序而循行。

  “陰陽互補,動靜相宜”,是說八卦硬氣功方法陰陽兼顧,陰陽平衡,體合大道。( “一陰一陽之為道”)。在鍛煉方法上,上下、前后、左右、動靜皆得以照顧,不急不緩,不偏不廢,崇尚中庸。

看了“無極八卦硬氣功”文章的人還看了:

1.要善用自身的搏擊武器

2.峨嵋陰柔掌的簡介

3.自身的搏擊武器

4.八寶門硬氣功闡秘

無極八卦硬氣功

無極八卦硬氣功修煉方法簡便,第一次練習就有顯著效果。下面是學習啦小編為大家整理的關于: 無極八卦硬氣功。歡迎閱讀! 無極八卦硬氣功 訣曰: 先天為體,后天為用; 陰陽互補, 動靜相宜。 內以坎離交媾為基, 外以五行攢簇相助。 左右
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
723651