無極八卦硬氣功修煉方法簡便，第一次練習(xí)就有顯著效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于： 無極八卦硬氣功。歡迎閱讀!

　　無極八卦硬氣功

　　訣曰：

　　先天為體，后天為用;

　　陰陽互補(bǔ)， 動靜相宜。

　　內(nèi)以坎離交媾為基，

　　外以五行攢簇相助。

　　左右無別同時運，

　　上下有序依次行。

　　推拿聚散， 借八卦周流互生之功;

　　頂壓鼓蕩， 成百邪無可侵凌之體。

　　終以乾坤倒轉(zhuǎn)運，

　　返老還童是圣嬰。

　　這首歌訣，道出了八卦硬氣功的修煉原則，主體功法、輔助功法的運用、進(jìn)展及最后成就。

　　“先天為體”，是說八卦硬氣功是以先天八卦為根本原則，不外坎離交媾，風(fēng)雷相搏，山澤通氣，乾坤定位。“后天為用”，是說八卦硬氣功重后天調(diào)整，先天八卦定太極狀，而人體整體結(jié)構(gòu)并非太極狀，唯有頭、胸、腹腔三處呈太極。人體結(jié)構(gòu)是一個后天八卦，所以宜重在后天八卦的表達(dá)、開發(fā)，運動過程應(yīng)是以后天八卦順序而循行。

　　“陰陽互補(bǔ)，動靜相宜”，是說八卦硬氣功方法陰陽兼顧，陰陽平衡，體合大道。( “一陰一陽之為道”)。在鍛煉方法上，上下、前后、左右、動靜皆得以照顧，不急不緩，不偏不廢，崇尚中庸。

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