化療損傷大腦,太極拳保駕護(hù)航
許多接受化療的癌癥患者會出現(xiàn)記憶力和其它認(rèn)知功能下降。這種所謂的“化療腦”是許多癌癥患者在接受化療時經(jīng)常抱怨的一大副作用。據(jù)國外媒體最新報道,美國密蘇里大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),接受化療的患者練習(xí)太極拳有助于防止“化療腦”。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:化療損傷大腦,太極拳保駕護(hù)航。
化療損傷大腦,太極拳保駕護(hù)航
新研究負(fù)責(zé)人斯蒂芬妮·雷德·阿爾恩特教授表示,多年來科學(xué)家業(yè)已發(fā)現(xiàn)太極拳對身體和情感健康具有積極作用。練習(xí)太極拳有助于提高人的總體生活質(zhì)量。新研究發(fā)現(xiàn),化療患者練習(xí)太極拳有助于改善病情,特別是防止記憶力等認(rèn)知能力下降問題。
新研究中,阿爾恩特教授及其研究小組對一組女性化療患者進(jìn)行了跟蹤研究。參試婦女每周接受太極拳訓(xùn)練,每次60分鐘,為期10周。研究人員在研究開始和結(jié)束時分別對患者的記憶力、語言能力、注意力、壓力水平、情緒及疲勞程度進(jìn)行了測試。研究結(jié)束后,經(jīng)過對比研究發(fā)現(xiàn),這些婦女的心理健康和認(rèn)知能力得到顯著改善。
化療損傷大腦,太極拳保駕護(hù)航
美國北卡羅來納大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員,在正于亞特蘭大舉行的美國風(fēng)濕病學(xué)會年會上,公布了一項(xiàng)研究成果:練太極拳不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛、減輕疲勞、強(qiáng)健筋骨、提高人體伸展和平衡能力等,還能改善心態(tài)減輕精神壓力。
該院研究人員從北卡羅來納州和新澤西州等地挑選了354名志愿者,隨機(jī)將他們分成兩組,甲組人員參加為期8周的太極拳練習(xí)班,每周練習(xí)兩次,乙組人員不參加練習(xí)。參加調(diào)查的志愿者必須是關(guān)節(jié)炎患者,年齡必須在18歲以上,且可行動自如而無需他人幫助。研究人員還規(guī)定,志愿者既可以站著也可以坐著練太極拳。
8周后,研究人員對被調(diào)查對象進(jìn)行了體能測試及心理評估。結(jié)果發(fā)現(xiàn),甲組志愿者的身體和精神狀態(tài)出現(xiàn)了以下變化:關(guān)節(jié)疼痛減緩,疲勞減輕,身體有勁,伸展和平衡能力增強(qiáng),精力旺盛,較少出現(xiàn)情緒波動等。而乙組人員沒有出現(xiàn)這些變化或變化不明顯。
研究報告主要撰稿人卡拉漢說,研究表明練太極拳對緩解各種類型的關(guān)節(jié)炎尤其有效,其中包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎等。他說,這一研究成果適用于所有人,因?yàn)楸徽{(diào)查對象來自不同地區(qū),其生活環(huán)境也各不相同。