陳氏太極單刀
時(shí)間:
方婷698由 分享
陳氏太極單刀
陳氏太極單刀是太極套路中短器械的一種,原套路只有13個(gè)動(dòng)作,故稱十三刀。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:陳氏太極單刀。
陳氏太極單刀
陳氏太極單刀套路短小精悍,勢(shì)勢(shì)用法逼真。它的滾、團(tuán)、扎、攔、劈、砍、撩、截、纏、抖、架、抹、挑等13種刀法,真正體現(xiàn)了陳氏太極拳的剛?cè)嵯酀?jì),快慢相間,竄蹦跳躍,松活彈抖,沾粘連隨,纏繞落空的特點(diǎn),確有刀如猛虎,力劈華山之勢(shì),并兼有短兵長(zhǎng)用之法。
在練習(xí)時(shí),要求手、眼、身法、步要密切配合,一動(dòng)全動(dòng),勁力連綿不斷,完整一氣,刀法清晰,用意明確,合乎規(guī)范。練刀要纏頭裹腦,律背纏腰,大劈大砍,氣勢(shì)磅礴。
陳氏太極單刀
1.單刀起勢(shì) 13.左拔草尋蛇
2.護(hù)心刀 14.右拔草尋蛇
3.青龍出水 15.青龍出水
4.風(fēng)卷殘花 16.風(fēng)卷殘花
5.白云蓋頂 17.雁別金翅
6.黑虎搜山 18.夜叉探海
7.蘇秦背劍 19.左翻身砍
8.金雞獨(dú)立 20.右翻身砍
9.迎風(fēng)滾閉 21.白蛇吐信
10.腰斬白蛇 22.懷中抱月
11.日套三環(huán) 23.收勢(shì)
12.撥云望月
看了“陳氏太極單刀”文章的人還看了:
1.陳式太極單刀刀譜
10.太極拳和氣功的不同之處