特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 武術(shù) > 太極拳 > 陳氏太極拳中的器械套有哪些

陳氏太極拳中的器械套有哪些

時(shí)間: 方婷698 分享

陳氏太極拳中的器械套有哪些

  陳氏太極拳是一種起源于明末的漢族拳術(shù)。同時(shí)陳氏太極拳中也有一定的器械套路。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹陳氏太極拳中的器械套路。歡迎閱讀!

  陳氏太極拳中的器械套路一:?jiǎn)蔚?3勢(shì),又名太極十三刀

  其特點(diǎn)是:多以纏頭襄腦重要?jiǎng)幼鳛橄到y(tǒng),加上劈、砍、掛、撩等刀法,結(jié)合步法、腿法、跳躍、翻轉(zhuǎn)的太極拳步法,使整個(gè)套路構(gòu)造雅觀大方,雄健有力,有練刀如猛虎的氣勢(shì)。

  陳氏太極拳中的器械套路二:雙刀35勢(shì)

  其特點(diǎn)是:全部套路除砍、劈、撩、掛等刀法外,突出各種刀法花。同時(shí)刀法跟太極拳身法、步法相聯(lián)合,應(yīng)用腰勁,練起來緊湊英武,和諧一致。

  陳氏太極拳中的器械套路三:?jiǎn)蝿?9勢(shì)

  單劍是短兵器的一種,套路中多崩、掛、撩、劈劍法,以腰為主宰,配合太極拳身法、步法,處處運(yùn)用螺旋勁,雀躍、輕快、飄灑、天然,剛?cè)嵯酀?jì),形成套路的特點(diǎn),有練劍如游龍的妙趣。

  陳氏太極拳中的器械套路四:雙劍39勢(shì)

  太極器械中雙武器的一種。其特色是:套路中有各種刺、點(diǎn)、撩、掛等劍法,配合太極纏絲勁,動(dòng)作腕力凸起,機(jī)動(dòng)多變。

  陳氏太極拳中的器械套路五:雙锏

  陳氏太極器械套路中雙器械的一種。其特點(diǎn)是:在陳氏太極拳手、眼、身、法、步相結(jié)合并與內(nèi)勁協(xié)調(diào)一致的基礎(chǔ)上,結(jié)合崩、架、推、掛、截、點(diǎn)、壓、橫、攔、劈、砸、舞花等武術(shù)方法,充足體現(xiàn)剛勁勇猛、孔武有力的神威。

  陳氏太極拳中的器械套路六:三桿、八桿對(duì)練

  均指兩人持桿對(duì)扎.是陳氏太極器械套路中長(zhǎng)器械對(duì)練的一種方法。三桿對(duì)練,即一人用桿時(shí)對(duì)方面、背、膝(即上、中、下)連扎三桿,對(duì)方用撥、崩、滑將桿滑空,二人交替來回對(duì)扎;八桿對(duì)練,是在三桿對(duì)練基礎(chǔ)上再加上架、橫訂、拖桿、絞桿、抖桿等桿法和靈活變換的身、步法,二人交替來回對(duì)扎。“三桿”、“八桿”雖套路簡(jiǎn)短,但一招一勢(shì),攻防真切,方法清晰適用。它以沾、纏、絞、攔、拔、崩、抖、滑等桿法,與太極拳的身法、內(nèi)勁、功力有機(jī)結(jié)合為其突出的特點(diǎn)。

  陳氏太極拳中的器械套路七:太極梢、桿對(duì)練

  是太極長(zhǎng)器械中二人對(duì)練的一種方法。其特點(diǎn)是:在練好拳術(shù)的基本上,身法協(xié)調(diào)一致,手、眼、身、法、步親密配合,使桿的用扎、崩、投、攔、絞、纏、橫、架等辦法進(jìn)攻對(duì)方,使梢的用撩、擋、統(tǒng)、纏、橫、掃、掄、打等方式守中有攻。二人互不相讓,一似蛟龍出海,一如猛虎下山,令人服花紛亂。

  陳氏太極拳中的器械套路八:雙人粘槍

  此為粘隨不脫、蓄發(fā)相變的刺槍術(shù),仍以纏絲為主,把攔拿柔化到里面。粘槍時(shí)以聽不到槍桿嘎吱嘎吱響聲難堪。槍法分四槍對(duì)扎法和八槍對(duì)扎法兩種。

  陳氏太極拳中的器械套路九:梨花槍夾白猿棍71勢(shì)

  其持點(diǎn)是:運(yùn)用太極拳身法、步法、勁力及槍的攔、拿、扎為主,配合舞花、點(diǎn)、崩、劈、績(jī)警槍法,又以棍中的戳、撩、撥等棍法組成套路訓(xùn)練,敏捷勇猛,靈活多變。

  陳氏太極拳中的器械套路十:十三槍(13勢(shì))、二十四槍(24勢(shì))

  二者招勢(shì)編排呈異,但其特點(diǎn)雷同。其特點(diǎn)是:動(dòng)作清楚,動(dòng)靜明顯,剛?cè)嵯酀?jì),吞吐自若,飄灑慷慨,勢(shì)如游龍,以劈、崩、點(diǎn)、穿、挑、撥、云、掃等槍法為主,運(yùn)用時(shí)便利靈巧,機(jī)巧多變。

  陳氏太極拳中的器械套路十一:青龍偃月刀

  屬長(zhǎng)器械類。揮動(dòng)時(shí)氣概宏偉,賴譽(yù)為兵中之帥,有劈、砍、撩、抹、帶、掛、格、抽、斬、云等刀法,運(yùn)用時(shí)背、刃明白,清晰,應(yīng)用時(shí)靈活多變,套路動(dòng)作配合調(diào)和,完全一致,浮現(xiàn)出英勇彪悍、刀如猛虎的雄壯形象。

  陳氏太極拳的奧妙

  陳氏太極拳在一般人心目中,總是覺得不適于老年人,或是婦女們?yōu)榱私∩硭鞯倪\(yùn)動(dòng),甚至有些青年人也是這樣想法,以為不是正宗的太極拳,直到學(xué)習(xí)了陳氏太極拳之后,對(duì)于陳氏太極拳才有些認(rèn)識(shí),而等到練上多年入門了,才能知道其中的奧妙。

  一、陳氏太極拳的動(dòng)作,有快有慢,而且蓄發(fā)明顯,而一般的太極拳動(dòng)作速度均勻,蓄發(fā)不明顯。

  二、陳氏太極拳是肢體呈螺旋運(yùn)動(dòng)及纏繞運(yùn)轉(zhuǎn),它是一種纏絲勁,而一般的太極 拳是肢體呈弧形運(yùn)動(dòng),圓轉(zhuǎn)簡(jiǎn)單,是一種抽絲勁。

  三、陳氏太極拳的呼吸方法,是以腹部呼吸為主,是采用復(fù)式的丹田呼吸法,也就是反呼吸法,一般的太極拳是采用單式的丹田呼吸。

  上面所說的不同三點(diǎn),是犖犖大者,其它小節(jié)尚多,姑不具論。陳氏太極拳是以內(nèi)勁與外功為表里,健身與技擊并重,鍛煉著重于內(nèi)氣的運(yùn)行,即陳鑫所謂之「 中氣 」。

  這個(gè)中氣是發(fā)于丹田,布于周身,開則達(dá)于四梢 (手足尖端 ),合則仍歸于丹田,是為一開一合,亦即一動(dòng)一靜。

  陳氏太極拳是名副其實(shí)的以太極陰陽(yáng)、消息盈虛之理為立論,本屈伸開合、纏絲螺旋之法為演練,呼吸自然,動(dòng)作雍容,以身法中正不偏為根本。

  因之,具有增強(qiáng)體質(zhì),療治疾病的功能,而于技擊則有以小力勝大力,弱慢勝?gòu)?qiáng)快的效果。實(shí)為我國(guó)武術(shù)中極為上乘、高深、奧妙的拳法。


看了“陳氏太極拳中的器械套路”文章的人還看了:

1.陳氏太極拳的套路與奧妙

2.陳式太極拳競(jìng)賽套路的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

3.練習(xí)太極拳尾閭內(nèi)收的做法

4.陳式太極拳抖勁的練法

5.陳式太極單刀刀譜

574824