陳式太極拳與楊式太極拳的共同點(diǎn)和差異性
陳式太極拳與楊式太極拳的共同點(diǎn)和差異性
一般認(rèn)為楊式較柔，而陳式較剛，有人覺得陳式的較好，有人認(rèn)為楊式較合體力不好的人練等等，(如果以現(xiàn)在流傳的陳式太極拳來講，跟現(xiàn)在楊式太極拳兩者之間似乎沒有太大的差別，只能像楊式太極一樣用比的而已，勉強(qiáng)來說只比楊式快了那么一點(diǎn)點(diǎn)而已，立身要中正，要快慢相間，剛?cè)岵?jì)，什么纏絲勁，要松活彈抖等等。下面就是學(xué)習(xí)啦小編整理的： 陳式太極拳與楊式太極拳的共同點(diǎn)和差異性。供您閱讀!
陳式太極拳與楊式太極拳的共同點(diǎn)和差異性
似乎沒有看到，襠沒有圓撐，身與腰胯也斷了勁，以至於打起拳架搖來恍去，用身體搖來恍去，騙自己有轉(zhuǎn)移重心，發(fā)勁也不是用彈出來的)其實(shí)兩者內(nèi)在應(yīng)該都是一樣的，差別在於外在的招式動(dòng)作和心法的名詞不一樣而已，陳式古太極(大架子)講的纏絲勁，在勁的表現(xiàn)方面因?yàn)榭炻嚅g的關(guān)系會(huì)著重在彈勁上，何謂彈勁?就是把纏絲勁加上速度，用彈的方式將勁發(fā)出去，這種勁道渾厚，且快，不須太大的空間就能發(fā)勁，意念上的一個(gè)松沉就能把勁合起來發(fā)出去，而在楊式老拳路里練的是擰勁，其名詞不一樣但內(nèi)容講的，練的是同一個(gè)道理，而心法口訣也是大同小異，諸如此類，太極拳一定要能快能慢，快慢相間，剛?cè)岵?jì)。
陳式太極拳與楊式太極拳的共同點(diǎn)和差異性
這個(gè)纏絲勁大家都在練，可都是一知半解，聽來看去，都是用意念怎樣纏怎樣繞，或是腳怎樣又怎么樣的，明白說，百分百錯(cuò)誤，心法口訣，一句話，一個(gè)觀念而已，可是不代表就能學(xué)會(huì)纏絲勁，，會(huì)還要知道怎么用，這是要全部的小細(xì)節(jié)都練對(duì)了以後自然而然就會(huì)跑出來的東西，不是說要練就能練成的，纏絲勁是屬於中級(jí)層次的功夫，用在近身纏斗，化勁，鎖身使對(duì)手有如身陷蜘蛛網(wǎng)中無法脫離，不管身體那個(gè)部份碰到對(duì)手都好像一條一條繩索纏住對(duì)手一樣，在發(fā)勁的部份則會(huì)有旋轉(zhuǎn)彈抖的勁，發(fā)纏絲勁會(huì)比一般直勁的力道還要來的大，太極拳要能化又能打非得纏絲勁不可，不論直的來或橫來，上下來的力皆能化，而且化勁就是在蓄勁，將對(duì)手來的力還給對(duì)手，自己反而不費(fèi)吹灰之力。
楊式和陳式有何差別，又有何好處? 楊式把拳架的動(dòng)作化繁為簡(jiǎn)，專注於內(nèi)勁的凝聚與運(yùn)行，雖然外在動(dòng)作的陰陽開合少了，可是內(nèi)在的開合卻更詳細(xì)明顯，如此每一招定住時(shí)，則是一個(gè)大周天循環(huán)，但簡(jiǎn)化動(dòng)作上的開合以後，陰陽變化就少了，少了陰陽變化後相隨的動(dòng)作自然就小很多，此一差別在丹田內(nèi)氣的運(yùn)轉(zhuǎn)上會(huì)減少，所以在氣力方面的訓(xùn)練較為不足，但是對(duì)中正，松沉的訓(xùn)練較容易體驗(yàn)，(這里指的是本門的古傳練法，非一般楊式37式)，陳式古傳太極拳大架子(指的是本門古傳大架子)在剛?cè)岬姆峙渲休^平均，所以會(huì)有快慢相間，剛?cè)岵?jì)的拳式，在一趟拳當(dāng)中會(huì)有如波浪般的高低起伏，事實(shí)上不管陳式，楊式太極拳粗略的來說;練的內(nèi)容為三個(gè)部份，一是松沉蓄勁，二是陰陽變換，三是歸元中定，有了這些內(nèi)在以後什么樣的招式都不重要了。
對(duì)岸的一些人將大架子歸類為新架，他們那種才是老架，我的感覺是這樣;你們自己高興就好了，我沒有意見，但是你們?cè)诰毜臅r(shí)候，剛?cè)岵?jì)，松活彈抖，立身中正，重心轉(zhuǎn)換，纏絲勁等等。。。不妨自己檢視一下，畢竟功夫得靠自己練出來才是。
看了“陳式太極拳與楊式太極拳的共同點(diǎn)和差異性”文章的人還看了：
5.陳式太極拳內(nèi)功修煉的三個(gè)關(guān)鍵
9.陳式太極拳的技法
10.陳式太極拳的整體勁