太極拳"走圓"
我國太極拳是圓的藝術,在古代哲學之論述中,圓是包羅萬象的,太極拳推手技擊與人交手能否取勝,要看能否運用圓的走化功夫。 下面由學習啦小編給您介紹:太極拳"走圓"。歡迎閱讀!
太極拳"走圓"
太極拳拳理上說,在應招運勢中要想"支撐八面和八面轉換",就必須懂得八法之相互關聯(lián)。所謂"八法"即是上、下、左、右、前進、后退、方、圓。也就是八個方面,這八個方面在推手技擊中及習練太極拳中必須面面相顧,招招相接,環(huán)環(huán)相合,招勢轉換要連貫,銜接要嚴密,不露破綻,勢勢相承,勁力渾厚有力富有彈性,剛柔兼?zhèn)洹?/p>
太極拳的行功走架、推手擊技,均是圓形功法之練習,與人推手不論聽、引、化、拿、發(fā)五字要訣之應用,也不論長擊短打,攻防進退,縱橫開合,在瞬息萬變中,都是萬變不離其圓。如對方是硬肘,肘硬力大,按其小臂上下皆無移動,此時對方注意點在防守上下,而我以圓形驚炸之力給以柔化,隨即剛線直發(fā),在對方守神點未定之際,不易防守也,"驚炸走圓"實為引中之法,引者虛也,擊為實也,先虛后實,虛實結合,也可以說虛為引,先引后進,引上打下,引直打橫,欲擒故縱,聲東擊西也,以虛招給對方造成假象,而曲線柔化,曲中含圓,而柔化之招,必須走圓,否則難以柔化。
太極拳"走圓"
鼻祖武禹襄拳論中講:"一處自有一處虛實,處處總此一虛實。"每一動勢,均有虛實之處,而每招每勢也必有方圓,在整個拳勢中,前進后退,起承開合,折疊旋轉,全身上下,無不走圓,圈圈相隨相生也。形圓在折疊,勁圓在內換,勁氣合一,方圓相生,內外一體,周身上下,無處不走圓也。圓有大小,以小為上,有圈意而無圈形為佳,那就是說,招有進退,內含大小三角,步走五行,圈有明暗,引化結合,圈圈有變。如武式太極拳簡化四十八式中,"頂心掌"兩臂走圓,左臂下可撩陰,上可擊其上額,而右手隨勢直線剛發(fā)擊其前胸,如兩臂不走圓,"頂心掌"三個攻擊力點也難實現(xiàn)。又如練功架中"丹鳳朝陽掌",左手堵住對方中節(jié),而右臂走圓畫弧擊其右項,隨即走橫向折疊,對方必倒無疑。我國太極名家陳固安老師在講述拳理拳法時也經(jīng)常提到如何理解圓的功夫,他說:"要想化得靈,必須懂得太極拳圓的功夫。"又如我國京劇大師梅蘭芳先生在戲劇功架走化中創(chuàng)造性的提出:“動左先動右,動右先動左,是指不是指,就地生神”等程式動作,練功走場及各種動作中既含有圓的藝術,又有虛實關系。而太極拳有上就有下,有左就有右,身懷六合勁,處處皆是圓,與拳理拳法同出一理。進招破勢,勢勢走圓其例甚多,不再一一列舉。
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