挒是走小圈，退步或者轉(zhuǎn)身進(jìn)退步的引進(jìn)法。在引進(jìn)時(shí)纏住對(duì)方手腕的那只手走順纏，勁路與對(duì)方是一致的，但是壓制對(duì)方肘部的手(用小臂不用手腕)一開始就用松肩沉肘、下塌外碾的順纏方法，兩手形成擰轉(zhuǎn)撕裂的動(dòng)作，此時(shí)前手一定向下沉，后手向上轉(zhuǎn)提。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：太極拳推手八法之挒法。

　　太極拳推手八法之挒法

　　凡是挒法的手引進(jìn)對(duì)方，手要纏的緊實(shí)，迫使對(duì)方肘關(guān)節(jié)向上翻轉(zhuǎn)，我壓制對(duì)方肘部手乘勢(shì)下沉，這種方法很易折傷對(duì)方的肘關(guān)節(jié)，不可輕易試驗(yàn)。

　　挒法可分為以下幾種：定步挒法，如第一高探馬第四動(dòng)作;退步挒法，如倒卷紅一、二動(dòng)作;轉(zhuǎn)身退步挒法，如第二高探馬第四動(dòng)作;轉(zhuǎn)身進(jìn)步挒法，如二路拳(炮捶)斬手第二動(dòng)作。

太極拳推手八法之挒法

　　例一：倒卷紅的第一、二動(dòng)作。是對(duì)方在我正前方，右腿插進(jìn)我的襠部，雙手猛按我的左手和肘部，我被迫后退，左手順纏引進(jìn)對(duì)方左腕，我的右手松肩沉肘，下塌外碾用小臂中段處壓在對(duì)方肘關(guān)節(jié)，向前方下沉發(fā)勁，發(fā)勁時(shí)要與后腳跟踏勁形成合勁。

　　以上是倒卷紅第一、二動(dòng)作，如果對(duì)方左腿在前，我就先退右腿，手法左右轉(zhuǎn)換(如倒卷紅第三、四動(dòng)作)這樣才能做到我順人背的效果。

　　例二：第二高探馬第四動(dòng)作。是對(duì)方在我右前方，左腿在前，用左手拿我左腕;我的左腕外纏反拿他的左腕，對(duì)方乘勢(shì)進(jìn)左腿，我向左轉(zhuǎn)身，退左步，左手繼續(xù)引進(jìn)對(duì)方的左手腕，右手轉(zhuǎn)在對(duì)方左肘關(guān)節(jié)外上側(cè)，發(fā)挒勁。

　　例三：二路拳斬手第二動(dòng)作。是對(duì)方在我左側(cè)，右腿在前，雙手按我左手腕和肘，我先左轉(zhuǎn)身，雙手逆纏稍合，化去來勁，接著向左轉(zhuǎn)身雙手順纏，左上右下，解脫對(duì)方左手拿勁;繼續(xù)身向左轉(zhuǎn)，左腳尖外擺，左手外纏反拿對(duì)方左腕，右手從上向下松肩沉肘，下塌外碾猛壓對(duì)方肘關(guān)節(jié)，并配合右腳下踏之力，幫助兩手發(fā)勁。

看了“太極拳推手八法之挒法”文章的人還看了：

1.太極拳推手八法

2.陳氏太極推手的基本技法

3.太極拳採(cǎi)與挒的辨識(shí)

4.太極拳八法與八卦的內(nèi)在關(guān)系

5.太極拳“十八在訣”的技術(shù)內(nèi)涵

6.太極拳推手練功“八勢(shì)”應(yīng)用與變通

7.太極八法的簡(jiǎn)介

8.吳式太極推手教學(xué)

9.趙堡太極拳的實(shí)戰(zhàn)招式

10.太極拳推手練功“走粘”別解