太極拳“大力”的由來
太極拳“大力”的由來
太極拳素有“重意不重力”的說法,太極拳也總是強調“放松、不用力”,強調“用力就練不出真太極”。下面由學習啦小編給您介紹:太極拳“大力”的由來。歡迎閱讀!
太極拳“大力”的由來一、“立柱頂千斤”原理:
一根木棍,如果彎著,一撅就斷,可如果直立,就可以頂起很大的重量。胡老師教拳特別強調虛實分明,有“兩腿好比一支架”的拳訣,胡老師總是近身制敵,搭手進身,對方即被擎起。與人試手,總讓別人推到胸前,打到背勢才化解反攻。
太極拳“大力”的由來二、尼龍扣原理:
現代人的衣服使用尼龍扣較多,粘合、拉開可反復使用幾千次。胡師教拳時講纏絲勁,說這種勁就像尼龍扣,對方手一來,勁一出,就要被我粘合,就要為我所用,粘多粘少,因勢而定,粘得越多,吃得越住,吞得越好,打(吐)得越利索。
太極拳“大力”的由來三、“一臂三力”原理:
也與螺旋纏絲有關,對方拳來,我手臂引化,首先有個順勢力(減力?);第二有個牽引力,牽向我的有利位置(履要輕,要使敵無察覺);第三個力是在敵力的后面有個推動力(加力),幫敵手用勁,這三個力都是在我身手螺旋轉化中實現的,這就是太極拳的“借力打力”。有這三個力,對手會走空而跌出,反應快者欲換勁時,也被我首先察覺,想回去是回不去的。胡師常向弟子們說:“你的力比泰山還重,我就要站在你泰山之上”。
太極拳“大力”的由來四、“轉輪彈射”原理:
往高速旋轉的軸承或履帶上拋一石子,石子會被彈飛,太極拳打人有這種勁頭。但胡師的旋轉發(fā)人不作無用功,是恰到好處的旋轉打擊。
太極拳“大力”的由來五、車輪的里輪(內圈)原理:
兩匹馬拉車,拐彎時里面的馬是不用勁的,原地不動就可以,整個車都是外圈的馬在拉。胡老師與人推手,總是占住內圈,使你左不是,右也不是,上不行,下也不行,進不行,退也不行,一會兒便氣喘吁吁。
太極拳“大力”的由來六、肌纖維高度協調原理:
現代科學研究證明,一般人的肌纖維可協調的只是很少一部分,如果這些肌纖維高度協調會產生巨大的力量,可以拉動幾噸重的重物。胡師教拳便教“松”字訣,“松松松,貫始終”,大松大軟,“松到腳下最成功”.連踝關節(jié)都是活的,都有明顯的感知。手起肩落,骨骨節(jié)節(jié)全松下,精神卻提得起,身如電網接上電。真有“問天下誰是英雄”的勁頭(記得過去上海有位太極拳師說練太極就是練成一個電人,以電養(yǎng)身,以電擊人,我看胡老師也有這個東西)。
太極拳“大力”的由來七、旋風原理:
大的旋風能量很大。胡師拳訣有“內勁起處似旋風”一說。中醫(yī)認為:衛(wèi)氣行于脈外,不走經絡,可以隨意而至,而神意這東西又在全身無處不在,所以既能挨著何處何處擊,又可發(fā)揮全身整力。
太極拳“大力”的由來八、冰下流水原理:
胡師說:陳氏太極是長江黃河滔滔不絕,楊氏太極是冰下流水,看之不動,照樣可以載舟覆舟,擎起萬噸巨輪。
太極拳“大力”的由來九、勁頭勁尾原理:
胡師說:不是我勁比你們大,是你們勁打到頭,沒勁了,這時我才打的你們,一推就倒。
太極拳“大力”的由來十、“點狀人體形象”原理:
太極拳講究“化發(fā)”,大圈化打、小圈化打好理解,這里說的是就一點來打你也能化發(fā),這一點也分為兩半,讓開一半打另一半,化一半打一半,以全力打你半力。且往你不得勁的方向打。
太極拳“大力”的由來十一、浩然正氣原理:
孟子日:“其為氣也至大至剛,以直養(yǎng)而無害則塞乎天地之間。”胡老師講信修睦,常教導我們:老子說過,“大慈者有大勇”,不忠不義練不成太極拳。
太極拳“大力”的由來十二、“應激神化”原理:
關于人們在應激情況下迥異平常的反應,最著名的故事是“李廣射石”。而長期的神意訓練,可能會使這種應激情況下才會做到的事情變?yōu)閷こ<茨茏龅健?/p>
太極拳“大力”的由來十三、“橫來豎打,豎來橫打”原理:
避實擊虛,也與勁頭勁尾原理仿佛。
太極拳“大力”的由來十四、杠桿原理:
這是眾說最多的太極原理,在胡師那里,重物與支點的距離特別近,而力臂則特別長,大松大開,全身整力,“其勢險,其節(jié)短”。
太極拳“大力”的由來十五、挒勁原理:
挒勁是捋勁之后又返回向對方的回力上加勁,打到對方最背的落點上,因而打得狠。打得遠,事半而功倍。胡師的擒拿,總是有使人骨折的勁兒出來(挒勁),大的擊打動作也總是拿住對方的勁兒打擊對方。
此外,精氣神為物質基礎、全身心地投入(胡師行走坐臥無一處不練拳,無一時不練拳,躺在床上也是練拳。他躺在那里,二百斤重的人按住他,也被他打飛。胡師強調練拳練活各個關節(jié),即便胸背也開合自如,能化能發(fā)。睡覺夢中都是拳)等因素是應有之義,就不多說了。
看了“太極拳“大力”的由來”文章的人還看了:
1.太極拳探究