趙堡太極拳較手三十六病淺說

　　較手三十六病是趙堡太極拳較手中易犯的三十六種錯誤，下面是學習啦小編為專門您整理好的：趙堡太極拳較手三十六病淺說。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說1、抽

　　趙堡太極拳中有“讓而不讓”之說。“抽”是失去掤擠之力，有讓而失去了不讓的能力，表明內力動搖。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說2、拔

　　趙堡太極拳背絲扣是后力對前力的增強，是相合力的平衡和互助加強，就如樹根對樹身的滋潤，樹身對枝葉的給力，后再力的給勁不足，引起拔脫。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說3、遮

　　武當為不當不為真，平時習練養(yǎng)成一種自然，就是準確無誤，手總能放到合適的位置，適合拿發(fā)，“遮”是不確定和不堅信的粗糙行為。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說4、架

　　太極拳訓練是內家修行，在銜接中明速度，在順序和層次中明心，在轉換中明虛實，中分左右的動作行為和心理學，有感覺在前的本領，你不動我不動，你動而我在先。“架”是犯了內功和修習不足，不能意動身隨相應，架中有打、有化、有發(fā)，僅架表現(xiàn)連續(xù)作用能力不足。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說5、磕打

　　不及無過是完善自身，“磕打”是想先下手性急的表現(xiàn)，使自己完全暴露在慎行一方，沖動置身不顧。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說6、猛撞

　　是冒失的表現(xiàn)，不能冷靜執(zhí)行，貿然行使。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說7、躲

　　從正領偏，使對手重心和中心偏移，形成完整力分散。“躲”是自己偏移，使整合形成孤勢無援之態(tài)。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說8、侵凌

　　硬上的表現(xiàn)，不探虛實，輸贏在此一搏，不計得失。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說9、斬

　　“斬”是短勁的表現(xiàn)。太極拳最重長勁的發(fā)力，不給他人返還之機。“斬”為小技，跌摔為大法，失去還手能力為目的。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說10、摟

　　手是身體的代表，是腿腳的延伸，手的力量代表身的力量，就如大使館是國家的代表，單以手的作為是不能發(fā)揮充分的力量的。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說11、冒

　　貿然出手，沒有目的的作為。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說12、搓

　　“搓”是一種力的延長，有震撼力，由腳到手的搓使，單以手的搓，其表現(xiàn)不能使對手退卻。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說13、欺壓

　　太極較手是一種傳統(tǒng)文明較技，對方倒地或表現(xiàn)屈服認可，即告勝利。倒地的繼續(xù)打和欺負式的表現(xiàn)不可取。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說14、掛

　　以撐掛人為脫手較技，推手中掛帶擠按，單以掛手行使易傷人。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說15、拿

　　拿人節(jié)骨傷筋動脈，戰(zhàn)場使用，遠離以武會友。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說16、閃賺

　　逢進必閃，逢閃必進，閃即是打，打即是閃，在閃戰(zhàn)中謙顧猶豫，必失去戰(zhàn)機，要機動神知，知行合一。 撥 “撥”是沒有管理在前的本領，手不能放到合適位置，受制于人而撥。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說17、推

　　領偏的“推”是兩層意思，一是技術的，一是無技術的，目的引向不盡一致，結果不同。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說18、艱澀

　　體能較量不對比，技術差距大。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說19、生硬

　　身不隨意行，不能自如方便，動作僵硬。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說20、排

　　占位斜，出手斜，不能正確面對。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說21、擋

　　技術運作不能連續(xù)，對下一步作為沒有信心行使。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說22、挺

　　屈柔使對方不著邊際。“挺”，運化不足，不能放進和開展行使。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說23、霸

　　與人較技以交流切磋，不可霸氣欺人。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說24、騰

　　太極拳是完整和薄弱的較量，實力不足，想“騰”出動作緩勁，在較手中是不會出現(xiàn)機會，積健為雄是硬道理。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說25、直

　　太極為圓，由復合結構空間組成，單純的直，少了變化軌跡和結構多樣化組合的認識，變化行使使用時也是直白的表達。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說26、實

　　太極拳修煉從修養(yǎng)、修行、修持中提煉，融合潛能上升，達到自己的極限，“實”則為修行不足。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說27、鉤

　　以腳鉤取，趙堡太極拳中“看手看肘、虛實轉換、守中領偏”為基本，守住中門，領偏鉤取;如不左顧右盼的“鉤”，不是明心見性的“鉤”。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說28、硬掤

　　硬頂硬架，內力不足的表現(xiàn)，接對手來力適中，以粘沾突發(fā)內勁罩之，使其來時的感覺突被一種深勁道或柔化所控制管理，身不由己，交人管理而被動處置。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說29、抵

　　“抵”是單純的，掤是架構肌肉總和勁道的掤，勁與架構隨心念的行使而做功，將心身管理當做國家、企業(yè)管理，內務和行使就有了神明。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說30、滾

　　對太極拳理解要用全面完整來認識，僅以手的劃圈行使，難免不足，根梢相通才能真正理解六合的概念，全體大用論中的周身為拳，全體加強是全真之本。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說31、根頭棍

　　是松不掉掉之意，即指上打下，指左打右，學習時切記真?zhèn)饕痪湓挘?ldquo;嚴謹無懈、通順無滯、完整無缺、對應有助”，對待都有認真，不可輕敵，掉以輕心。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說32、偷打

　　趨人不防，冷然突打。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說33、心攤

　　心和動作不能一致表現(xiàn)。須知，有效動作是從錯誤動作提升到低效動作，逐漸成熟，在經(jīng)驗和長期的訓練中提高自信。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說34、離

　　對距離分寸不能有效控制管理，心有不足而力有余。

　　趙堡太極拳較手三十六病淺說35、心粗

　　內文外武，獨圓其直，至純不雜，粗心是學習修行不足，不具備較技較量的能力。