太極拳纏絲精論

　　《太極拳纏絲精論》以理說(shuō)法。陳鑫開(kāi)宗明義，“太極拳，纏絲法也”。接著闡述各種纏法(里外纏、進(jìn)退纏、順逆纏等等)以及以手權(quán)衡，用心權(quán)衡等成為“妙手”的道理。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：太極拳纏絲精論。

　　太極拳纏絲精論

　　太極拳，纏絲法也。進(jìn)纏，退纏，左右纏，上下纏，里外纏，大小纏，順逆纏。而要莫非即引即纏，即進(jìn)即纏。不能各是各著，若各是各著，非陰陽(yáng)互為其根也。世人不知皆目為軟手。是一外面視之皆跡象也。若以神韻論之，交手之際，剛?cè)岵⒂?，適得其中，非久于其道者，不能澈其底蘊(yùn)。兩肩松下，兩肘沉下，秀若處女，見(jiàn)人肆若猛虎下山，手即權(quán)衡稱物而知其輕重，打拳之道吾心中自有權(quán)衡，因他之進(jìn)退緩急而以吾素練之精神，臨之是無(wú)形之權(quán)衡也。以無(wú)形之權(quán)衡權(quán)有形之跡象，宜輕宜重而以兩手斟酌，適得其當(dāng)斯為妙手。

太極拳纏絲精論

　　太極拳纏絲精論翻譯：

　　太極拳，主要講的就是纏絲方法。所謂進(jìn)纏、腿纏、左纏、右纏、上纏、下纏，里纏、外纏，順纏、逆纏，而關(guān)鍵之處無(wú)外乎即引即纏，即進(jìn)即纏。不能自以為是，把各招格式?jīng)Q然分開(kāi)，如果把各招各式?jīng)Q然分開(kāi)的話，所體現(xiàn)的就不是陰陽(yáng)二氣相互是對(duì)方的根源的道理了。世上的人不知道其中的道理，都認(rèn)為太極拳軟綿綿的，毫無(wú)力氣，其實(shí)，這都是僅僅從外面表象上看它的緣故。若果從它的神韻來(lái)論的話，和人交手的時(shí)候，剛?cè)岵⒂?，適得其中。如果不是長(zhǎng)久練習(xí)這種拳術(shù)的話，是不能徹底理解它的底蘊(yùn)的。兩肩下垂，兩肘沉下來(lái)，看上去秀氣的象少女，見(jiàn)人好像猛虎下山，而兩手衡量事物便知道它的輕重。打拳的道理，我心中自然有所權(quán)衡，可以根據(jù)對(duì)方的進(jìn)退緩急而用我平時(shí)訓(xùn)練的精神對(duì)待他，這是一種無(wú)形之中的權(quán)衡。用無(wú)形之中的權(quán)衡來(lái)衡量有形的事物，該輕的時(shí)候就輕，該重的時(shí)候就重，全部用兩個(gè)手來(lái)斟酌，正好適當(dāng)?shù)梅ǎ@才可以稱得上是妙手啊!

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