太極拳的技擊特色

　　太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)， 是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門(mén)您整理好的：太極拳的技擊特色。

　　太極拳的技擊特色

　　太極拳的技擊特色一、慢中快的惰性力

　　大多搏擊術(shù)在肢體接觸時(shí)，格擋硬接經(jīng)常出現(xiàn)，硬接程度相對(duì)要高，對(duì)搏雙方肢體需具相當(dāng)硬度。太極拳的出手可以不是快如閃電，如是，難免出現(xiàn)硬接硬碰，太極拳的出手是慢中快的惰性力。手向?qū)Ψ竭M(jìn)擊途中，松而快，留有余地，萬(wàn)一未中目標(biāo)，不會(huì)失重;被攔截可隨時(shí)停止進(jìn)擊。前導(dǎo)部位以最短路線直指目標(biāo)，如遭攔截，攔截點(diǎn)即接觸點(diǎn)一般不會(huì)在前導(dǎo)部位，多在手腕后面手臂的某點(diǎn)。攔截不怎么起作用，就繼續(xù)前行擊中目標(biāo)。攔截若起作用，就在攔截點(diǎn)改變力的大小和方向。力的大小和方向的改變作用是破壞對(duì)方的穩(wěn)定，從而破壞對(duì)方下一步的有效進(jìn)攻。

　　太極拳的出手不必快如閃電，你只要出手，對(duì)方一定要響應(yīng)。把快、把用力、把消耗體能讓給對(duì)方，把慢、把不用力、把經(jīng)濟(jì)用力留給自己，只要具備慢中快的惰性力就行。“慢中快的惰性力”是王薌齋老師總結(jié)出來(lái)的：“發(fā)力含蓄而有聽(tīng)力，是慢中快的惰性力量。”這種能力的培養(yǎng)，如大成拳所要求的，最好放棄招式，無(wú)招無(wú)式。

　　太極拳的這種獨(dú)特技擊能力是通過(guò)推手和走架獲得的。推手是最大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激。為了最大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激，在推手練習(xí)中最好不要講招著了，招著局限性太大。練習(xí)多了，形成條件反射，當(dāng)某點(diǎn)遭接觸攔截時(shí)，該點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)作出不利于對(duì)方穩(wěn)定的反應(yīng)，不必?fù)Q手。太極拳走架時(shí)要如李雅軒老師所說(shuō)：“出手若無(wú)所為而又有包羅萬(wàn)象無(wú)所不為之氣勢(shì)，這也是很要緊的。假若是出手有所為，心里先有一個(gè)定見(jiàn)，則恐顧此失彼，掛一漏萬(wàn)，流于外功之明勁，成了多著多法之硬功拳的情形了，此理不可不知。”走架過(guò)分在意招著，會(huì)影響這種獨(dú)特技擊能力的獲得。

　　太極拳的技擊特色二、后發(fā)先至

　　太極拳的出手是先發(fā)制人和后發(fā)先至同時(shí)具有。不管對(duì)方主動(dòng)出手還是不主動(dòng)出手，太極拳技擊時(shí)肯定是要主動(dòng)出手的，這至少在形式上是先發(fā)制人。得到對(duì)方響應(yīng)，讓對(duì)方主動(dòng)出力，肢體接觸之剎那，受打擊的卻是對(duì)方，這是后發(fā)先至。技擊時(shí)，若敵遠(yuǎn)強(qiáng)于我，對(duì)方勢(shì)必攻勢(shì)猛烈。此情形下若雙方展開(kāi)對(duì)攻，會(huì)出現(xiàn)“剛極柔不防”的情況，對(duì)我極為不利。怎么辦呢?柔接觸，后發(fā)先至。雙手還是要大膽迎伸，讓敵之攻擊點(diǎn)遠(yuǎn)離頭面部。在對(duì)方擊中我雙臂或軀體的同時(shí)，在接觸點(diǎn)增大力的變化速率，令彼不得勁、不穩(wěn)，呼吸急促。雙手大膽迎伸，在戰(zhàn)略上可以認(rèn)為是先發(fā)制人。如果對(duì)方出現(xiàn)破綻，我又有把握時(shí)，馬上轉(zhuǎn)為真正攻擊。在對(duì)方擊中我雙臂或軀體的同時(shí)，令其不得勁、不穩(wěn)，呼吸急促，在戰(zhàn)術(shù)上可以認(rèn)為是后發(fā)先至。其他搏擊術(shù)的后發(fā)先至在內(nèi)容上與太極拳不同。其他搏擊術(shù)的后發(fā)先至往往是這樣一種情形：進(jìn)攻者進(jìn)攻失效后不及回防，被對(duì)方抓住空檔反遭打擊。雖然這個(gè)反擊過(guò)程瞬間完成，還是有一個(gè)時(shí)間差。太極拳的后發(fā)先至沒(méi)有時(shí)間差，對(duì)方擊中我的同時(shí)，他立即感到非但沒(méi)有占到便宜，反而吃虧了。太極拳獨(dú)特的后發(fā)先至能力，使其特具“挨何處何處發(fā)”的功能。“挨何處何處發(fā)”讓太極拳多了“渾身是手不見(jiàn)手”“手不空回”“不換手”“防守和進(jìn)攻隨意且點(diǎn)多”等等的“名聲”。“挨何處何處發(fā)”這句話里面的“發(fā)”字，不要僅作“發(fā)力”理解，它還有“反應(yīng)”“處理”的意思。

　　既然“挨何處何處發(fā)”，像個(gè)小刺猬，誰(shuí)挨誰(shuí)吃虧，那就要?jiǎng)?chuàng)造條件讓對(duì)方挨。太極拳走架連綿不斷，太極拳推手粘連黏隨不丟不頂，天生的一個(gè)“纏”字，天生的不怕挨喜歡挨。挨著后，令對(duì)方有力難使，要快快不了，消磨其斗志。