空手道必知八項禁忌
空手道亦稱空手,是發(fā)源于琉球王國(今琉球群島)的一種格斗技術(shù)(類似我國的武術(shù)),關(guān)于空手道的起源眾說紛紜。下面是學習啦小編為專門您整理好的:空手道必知八項禁忌。
空手道必知八項禁忌
1、道場內(nèi)接收到教練之指示時,應立即行動及反應。(不可耽誤時間)沒有教練在場時,不得私作搏擊練習。未得教練允 許,不得擅自離開排列。離開時不得在教練與排列中間穿過,應在排列之后方離去。
2、應尊稱教練之職銜,如前輩,老師,師范等。
3、道場內(nèi)不可飲食,吸煙或咀嚼香口膠。
4、當進入或離開道場時,須面向道場行禮同時說“osu!”這象征對道場及道場上學員之尊敬。
5、當遲到進入道場時,應先在道場后旁面向后方跪坐,直至教練允許進場,方可站立,然后面向前方行禮及說“osu!”才可從最后排排列。(應盡量避免遲到!)
6、當教練向你說話時,應大聲地以“osu!”回復。練習是一項極嚴肅之事,期間要絕對專心,不能交談或大笑,或騷擾其它學員。在未有指示時,應以“不動立”姿勢等待指示。在任何情況下,都絕對服從教練之命令。
7、手指甲及腳指甲不可過長,及經(jīng)常保持整潔。在小息期間,應多作練習,不可談天喧嘩,不可浪費時間。道場之清潔,整齊及安全是全體學員之共同責任。在沒有特別情況或儀式下,學員可在道服內(nèi)穿上整潔t恤。道服必須經(jīng)常保持清潔,腰帶不能濕洗,只可風干,以象征克苦鍜煉之精神。
8、練習時不得佩戴任何飾物。道場內(nèi),必須關(guān)掉傳呼機及手提電話。
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空手道的技術(shù)技巧
空手道的技術(shù)從表現(xiàn)的形式上共分為型(形)和組手兩種。型是將空手道技術(shù)合理組織、配套練習的一連串動作組合,包括攻擊、防御等各種技法,一般用于單人練習?,F(xiàn)今的空手道道館中,型的練習往往是按順序依次演練,每種型的練習時間為數(shù)十秒至數(shù)分鐘不等。型的練習熟練后,才開始練習空手道的基本組合術(shù),也就是組手。
傳統(tǒng)的空手道是運用拳腳的殺傷力,克敵制勝的一種徒手武術(shù);后來隨著全世界技擊運動的發(fā)展,空手道也分門別派分出多種新興流派,也融合了各種格斗技的技巧,如今還有保有傳統(tǒng)技術(shù)風格的傳統(tǒng)空手道,以及結(jié)合了拳擊技術(shù)和泰拳技術(shù)的全接觸空手道,以及結(jié)合了摔投寢技的“格斗空手道”。
由于古代唐手是在特定的士族之中秘密傳承,不少古代的型業(yè)已失傳。明治以后,空手家們創(chuàng)立了數(shù)種新的型。在古琉球時代,首里手、那霸手和泊手各成一派,其型也各不相同。而在后來空手道傳入日本本土的時候,沖繩與日本本土的型也存在著差異。