柔道運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
柔道運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
柔道項目是以力量為基礎(chǔ)的運動。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:柔道運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
柔道運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練一:什么是戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)比賽雙方的具體情況,正確的分配力量,充分的發(fā)揮自己的所長,限制對方的特長,而采取合理有效的策略與行動而戰(zhàn)勝對方。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是運動訓(xùn)練中的重要內(nèi)容,一個運動員的比賽成績,除了取決于身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練水平以外,還取決于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
戰(zhàn)術(shù)的作用在于把運動員以獲得的身體、技術(shù)、心理等訓(xùn)練成果,根據(jù)比賽雙方的具體情況綜合運用與發(fā)揮最有效最大的戰(zhàn)斗。
在對抗性項目中,比賽雙方始終貫徹著發(fā)揮與反發(fā)揮,制約與反制約的劇烈斗爭,雙方為了力爭主權(quán),總是一方為圖發(fā)揮自己的技術(shù)特長,測量自己的弱點。同時又要努力去限制對方的特長,擴(kuò)大對方的弱點,這些意圖是通過戰(zhàn)術(shù)的合理行動,抑彼之長,使敵方之短而實現(xiàn)。
現(xiàn)代柔道比賽日趨緊張劇烈,對抗拼搏越來越兇,有時比賽雙方實力在旗鼓相當(dāng),勢均力敵的情況下,正確運用戰(zhàn)術(shù),減少體力消耗,減少勞動,對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下,比賽勝敗往往取決于戰(zhàn)術(shù)的運用。
戰(zhàn)術(shù)是在一定的身體條件、技術(shù)條件、心理條件的基礎(chǔ)之上行成的。反之,技術(shù)的形成是與運用對身體、技術(shù)、心理等也有促進(jìn)作用。戰(zhàn)術(shù)運用是一種“斗智”過程,這就必須會促進(jìn)運動員致力和心理的發(fā)展。
柔道運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練二:戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù),目的使運動員掌握專項運動的戰(zhàn)術(shù),并比賽時建中運用,其具體任務(wù)是:
(一)使運動員掌握專項運動戰(zhàn)術(shù)的理論之事和了解戰(zhàn)術(shù)的趨勢。
(二)使運動員形成戰(zhàn)術(shù)意識,促進(jìn)智力的發(fā)展。
(三)培養(yǎng)運動員掌握一定數(shù)量的戰(zhàn)術(shù),提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和運用的應(yīng)變能力。
(四)培養(yǎng)運動員勇猛頑強,敢打敢拼的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
柔道運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練三:戰(zhàn)術(shù)的形成及訓(xùn)練方法
戰(zhàn)術(shù)的形成是科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果,是在身體、技術(shù)、心理等條件的基礎(chǔ)上,通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練而達(dá)到的。
運動員的身體訓(xùn)練水平、技術(shù)水平,心理狀態(tài)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),技術(shù)是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),只有運動員全面、熟練地掌握各種技術(shù)才能提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量,運動員的心理狀態(tài)和思維活動能力對戰(zhàn)術(shù)運用具有突破性。