柔道(Jūdō，じゅうどう)在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術：柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。1951年，日、英、法諸國發(fā)起創(chuàng)立國際柔道聯(lián)盟，第一屆世界柔道錦標賽于1956年在東京舉行。1973年柔道項目正式列入我國競賽項目。下面是學習啦小編專門為您整理好的：柔道新聞一。

　　柔道新聞一

　　柔道情緣今生不減 曾慶東：希望里約奧運圓夢

　　對于運動員來說，闔家歡聚、互祝平安吉祥的春節(jié)是一種奢望，常年征戰(zhàn)在外早已是習慣的生活。在今年的農歷新年期間，中國柔道隊便在征戰(zhàn)里約奧運會積分賽事，拉開了搶奪奧運柔道項目積分的序幕。

　　國家隊在二十天內連續(xù)參加了三站歐洲系列賽事，分別在法國巴黎、奧地利奧博瓦特和德國杜塞爾多夫。已經順利進入奧運會的選手將希望獲取更多的奧運積分，以此得到奧運會比賽種子的位置;沒有獲得足夠積分的選手也為拿到奧運資格入場券而努力。

　　我國男子柔道在這一個奧運周期有了長足的進步，在韓國鄭勛教練的指導下，隊員無論是技術還是戰(zhàn)術的水平都已經可以和世界高水平相抗衡，但是要想在奧運賽場取得理想的成績，還需要運動員在這不到半年的奧運備戰(zhàn)期以賽代練積累豐富的實戰(zhàn)經驗，解決問題，彌補自身的缺點。

　　里約在望，男柔的運動員們在盡最大的努力為了自己的奧運夢想而奮斗。曾慶東，便是他們其中的一員，這位全國冠軍，希望能夠憑借不懈的堅持，圓滿自己的里約夢。

　　記者：你曾經參加過世界柔道錦標賽、全國柔道錦標賽、多屆全運會比賽，并屢次獲得前三的好成績。作為國家隊的現(xiàn)役隊員，來聊聊這些年的感受吧。

　　曾慶東：中國柔道運動已經開展了近20年了，現(xiàn)在各個省、市區(qū)以及縣城都有體育學校。與國外的俱樂部不同，中國的體校是專業(yè)的學校，學生們都是半天文化課半天訓練專業(yè)項目。幾乎每個體校都有專業(yè)的柔道隊。就拿我個人的晉級經歷來說。我由體校被選拔到山東省隊，2002年，我18歲的時候就在全國男子少年柔道錦標賽中拿下了73公斤級的冠軍。之后代表山東柔道隊參加了很多國家級的比賽，多次取得冠軍、第二名和第三名的成績，才入選國家隊進行集訓。所以說能進入國家隊的隊員都是全國各(重量)級別的佼佼者。之后在國家隊的十多年中，一直參加世界級的柔道比賽。柔道的世界級比賽都采用積分制的。參賽選手首先需要是國家隊隊員，然后再通過國際級比賽不斷地積累成績，達到參加奧運會的資格水平線。所以，每個想進軍奧運會的運動員都會非常重視積分賽。每場比賽之前，我都會跟教練分析對手的境況，反復研究對手的技術特點，制定應對策略;盡量把突發(fā)的情況想全面，預先計劃預備方案。我一直認為柔道運動是一個非常費腦子的運動，動作變化太多、太快，所以賽前的準備和賽后的回顧總結是非常非常重要的。

　　記者：柔道是一項對體能要求很大的運動項目，我也確實發(fā)現(xiàn)很多低重量級別的柔道運動員本身不并高大、強壯，卻有著很強的爆發(fā)力。

　　曾慶東：我希望大家能夠了解柔道這個體育項目的特點。它是需要力量、速度、耐力、體能、技戰(zhàn)法的比拼，但是我個人理解就比賽而言，更需要的是多年積累的賽場經驗。在賽場上，兩個技術成熟的對手，需要在很短的時間內判斷對方的戰(zhàn)術，并隨時改變和迅速做出反擊的動作，賽場可以說是瞬息萬變的。我的觀點是多參加比賽。比賽對柔道手法以及節(jié)奏控制的強化訓練作用是非常有效的。事實上，近十年國家確實在柔道項目上加大了投入，撥出了更多的經費讓我們有機會每年都參加多場國際級比賽。

　　記者：作為中國國家隊的運動員，你入選國家11年，經歷了國家隊的主教練的更替，你認為國家隊現(xiàn)在的鄭勛教練在訓練手法上有哪些特點?

　　曾慶東：鄭教練曾經獲得過世錦賽冠軍、奧運會季軍和兩屆亞運會冠軍，具備豐富的比賽經驗和教學水平。鄭教練上任后中國男子柔道的整體水平明顯提高。比如，他對我的訓練計劃就著重在身體專項素質上，讓隊員在一年時間內就在專項身體素質方面提升得很快。

　　記者：我們知道一個體育項目想要達到世界頂級水平，需要有一個很強大、廣泛的愛好者基礎，只有這項運動被更多的人喜愛、關注，才會為專業(yè)運動隊儲備更多的人才。我知道你作為奧東武道的創(chuàng)建者和柔道項目的技術指導，為弘揚柔道運動做出了很多的努力和大量的實際工作。

　　曾慶東：隨著全民健身觀念意識的崛起，柔道運動在中國日益受到歡迎和重視。為了滿足業(yè)余柔道愛好者的需求，四年前我利用國家隊訓練的間歇時間和“國家奧林匹克體育中心”聯(lián)合創(chuàng)辦了“奧東武道俱樂部”。經過四年多的努力目前已經在國內外具有很大的影響力。在北京會員已經達到1000人以上，最小的4歲最大的57歲。在訓練課程的設計上我花了很多心思，因為不同于專業(yè)運動員，他們來俱樂部學習柔道的初衷是為了健身，所以，我就設計了一系列簡化易上手的訓練課程。一節(jié)課1.5小時，包括基本體能的訓練30分鐘，學員們會做身體柔韌性、協(xié)調性、肌肉承壓的一系列基本動作，之后是40分鐘的柔道基本動作的學習、反復練習提高動作穩(wěn)定性訓練;最后是20分鐘是對抗學習和訓練。當然對于初學者我們首先教授的是柔道的禮儀、如何保護自己避免傷害對手。

　　記者：非常感謝接受訪問，預祝在未來的比賽中你能取得好成績，為國爭光，也預祝中國的柔道項目作為民間的健身項目能夠被更多的國人喜愛，得到更廣泛的長期發(fā)展。