摔跤和柔道的區(qū)別
柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù),是嘉納治五郎在日本柔術(shù)的基礎上融合了中國的踢、打、摔、拿創(chuàng)建而成的。摔跤是兩人直接接觸、互相摟抱或抓握著,把對方摔倒的一種對抗性運動。下面是學習啦小編為大家整理的關于:摔跤和柔道的區(qū)別。歡迎閱讀!
摔跤和柔道的區(qū)別
摔跤的基本目的就是用最快、最巧妙的手法把對手摔倒在地,本身具有運動的性質(zhì)。然而中國摔跤不只有摔技,還包含了擒拿、點穴乃至要害擊打等全面的武術(shù)內(nèi)容,所謂“遠打近拿貼身摔”,因此民國時代著名的南京“中央國術(shù)館”就把摔跤列為正式的武術(shù)項目,出了很多名人,其中最有名的就是保定“摔跤大王”常東升,此人據(jù)說一生沒有敗過,后來到了臺灣,曾隨蔣介石出訪約旦,在與約旦國王侍衛(wèi)長的比武中,一招“得合”就把這位空手道四段、柔道三段的高手給摔昏過去。由于常東升及其弟子們的推廣,目前臺灣、美國、法國、德國、加拿大都有中國式摔跤的團體和學校。
柔道是日本最主要的武術(shù)之一,是由日本戰(zhàn)國時期的“柔術(shù)”演變來的,柔術(shù)則是源于中國的一種擒拿、捕獲的武術(shù),包含了摔跤、擒拿、地面壓制和空手入白刃等內(nèi)容。
原本柔術(shù)中摔跤的比例并不算很高,更多的是較危險的關節(jié)技,后來演變成柔道后,為了比賽的安全,許多關節(jié)技被禁止,只允許摔技和地面壓制技巧,因此目前柔道比賽跟摔跤比較相似。但柔道和中國式摔跤仍有許多不同點,如柔道需要把對方漂亮地摔成背部著地才能獲得“一本”,而摔跤只要對方雙腳之外的第三點著地就可以得分;摔跤完全是摔技,只要一方倒地就要分開,重新開始,柔道倒地后則要繼續(xù)進行地面上的壓制攻防;還有,柔道是穿著很厚的柔道衣進行比賽,大部分摔技都是抓著對手的柔道衣使出的,摔跤的跤衣則比較輕、短,很難使力,因此摔跤的技巧幾乎都是抓住對方手臂、夾脖子或抓住腰帶使出的,相對比柔道的摔技更易于在街頭實戰(zhàn)中發(fā)揮。
柔道帶來綜合素質(zhì)提升
柔道帶來綜合素質(zhì)提升(一)柔道對道德素質(zhì)的促進作用
柔道教人做人的道理,懂得相互尊重,學會遵紀守法,從而做對社會有用的人。柔道的比賽不是終極目的,是練習遵守規(guī)則、尊重和守紀律的手段。柔道不僅要求練習者學習柔道的技術(shù),更注重對柔道禮儀、道德修養(yǎng)的學習和遵從。一個柔道練習者,他的言行舉止體現(xiàn)著他本人的道德素質(zhì)和人格品性,而柔道教育的實質(zhì)是對一個人道德品質(zhì)的完善。
柔道帶來綜合素質(zhì)提升(二)柔道對文化素質(zhì)的促進作用
練習柔道的同時也是一種認知過程,柔道不僅蘊藏著力學,在訓練和競賽中還蘊藏著歷史、哲學、醫(yī)學、倫理等文化內(nèi)涵。通過柔道基本知識的教授,不僅可以使學生掌握運動技術(shù),科學鍛煉身體的方法,還可以在技能形成過程中進行智能教育,領悟東方傳統(tǒng)文化,拓寬學生知識面。
柔道帶來綜合素質(zhì)提升(三)柔道對身心素質(zhì)的促進作用
柔道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合,它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展,具有強身健體的作用。另外柔道訓練可以促進心理健康。學習工作中壓力比較大,通過柔道訓練可以化解心理壓力,從而保持最佳身心健康狀態(tài)學習。在柔道練習中,每完成一個動作,都伴隨著柔道特有的大聲叫喊,發(fā)出“嘿哈!”的聲音,這種發(fā)聲叫喊具有十分重要的意義:大喊能使自己興奮起來,增加自信心,起到凝神壯膽的作用,同時也能將學習上的壓力,煩惱等拋在腦后。
柔道帶來綜合素質(zhì)提升(四)柔道對智力發(fā)展的促進作用
盡早參與柔道練習可以通過改善大腦的物質(zhì)結(jié)構(gòu)和技能狀況,全面發(fā)展觀察力,廣泛地訓練記憶力,啟迪誘導想像力,幫助提高思維力,為智力開發(fā)創(chuàng)造良好的生理環(huán)境條件。素質(zhì)教育以培養(yǎng)人的創(chuàng)造精神和實踐能力為重點,而柔道恰好是培養(yǎng)練習者開動腦筋、不斷創(chuàng)新、發(fā)揮想像力的新興學校體育運動項目。現(xiàn)代柔道運動是從遠古時候人們?yōu)榱松娑l(fā)明的簡單搏斗方法中,經(jīng)過歷史的演變、完善和人們在實踐中不斷創(chuàng)新,發(fā)展而來的,從另一種角度來講,柔道沒有人們在實踐中的不斷創(chuàng)新發(fā)展就不會有現(xiàn)在的柔道和將來的柔道。因此可以看出,學習柔道能很好地促進智力發(fā)展。
柔道帶來綜合素質(zhì)提升(五)柔道對激發(fā)培養(yǎng)愛國主義精神的促進作用
柔道的練習場館都會在正中央懸掛著一面鮮艷的五星紅旗,上課的教練和學生在每天上課下課之前首先要在國旗下整隊集合,向國旗行禮,隨后全體高聲重申柔道的精神:“禮義廉恥!克己忍耐!百折不屈!忠孝愛國!”。柔道課堂教學經(jīng)常需要分組合作學習,每個成員既要為自己的學習負責,又要為他人的學習負責,全組為全體成員的成功而努力,并達到共同的學習目的。它強化了一種團結(jié),整齊,自信,自豪,吃苦的氛圍,這樣能增強民主凝聚力和激發(fā)愛國主義精神。而柔道本身要求每個人都要經(jīng)自己的努力為自己,也為別人而訓練,因為柔道的要求的就是一種人人關心,相互信任、相互支持的團結(jié)精神。柔道的學習就是這樣從一點一滴的小事中培養(yǎng)造就一顆顆愛國的赤子之心
柔道帶來綜合素質(zhì)提升(六)柔道對意志品質(zhì)的促進作用
柔道學習是對練習者意志品質(zhì)的全面鍛煉和培養(yǎng)。柔道推宗“以禮始,以禮終”的精神,貫穿“禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈”的根本宗旨,所以學習柔道,可以培養(yǎng)人頑強、果斷、自信、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅忍不拔、積極向上的意志品質(zhì)。“七次跌倒,八次爬起“,柔道練習者也只有以這種鍥而不舍的精神去刻苦磨礪,方能有所造詣。