散手的簡介

　　散手運動(指競技散手運動)是武術(shù)的一種表現(xiàn)形式。下面是學習啦小編為專門您整理好的：散手的簡介。

　　散手的簡介

　　也就是說它也在踢、打、摔、拿(散手不準用)的基礎(chǔ)上經(jīng)過二十多年的發(fā)展證明，現(xiàn)階段散手運動中拳的打法，無論與國際任何一種搏擊運動相比都既有觀賞性，又有實用性。其次是腿、踢的技術(shù)。散手中的摔法來源于中國式摔跤，是散手區(qū)別于其它世界各國任何一種搏擊運動的唯一特征。中國式摔跤所有招法在散手中幾乎全能用上。除此之外，幾十年的積累我們又發(fā)明了適應(yīng)散手運動發(fā)展的摔法——接腿快摔，這一發(fā)明將散手運動推向了一個新的起點。其實作為一種運動，我們追求的就是一種境界，一種高水平的角逐，給人一種緊張、激烈、技術(shù)性、觀賞性極高的同時，又能使人觀后精神和靈魂為之震撼，繼而升華為一種頑強向上、勇敢奮進、百折不撓的精神投入到各行各業(yè)，產(chǎn)生積極向上和社會效益。而現(xiàn)階段，由于不重視，無法突出它的特性，就達不到這種良好的效果，也就失去了散手運動的魅力，也煞費了筆者寫這篇文章的苦心，這就需要我們必須確定標準，加強規(guī)范，真正形成散手運動自己的一套拳、腿，漂亮實用，形成摔法規(guī)范新穎的技術(shù)風格。

　　打，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是中國武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。1979年散手在我國成為競技的比賽項目。在80厘米高，8米見方的擂臺上進行比賽。散手比賽允許使用踢、打、摔等各種武術(shù)流派中的技法，不允許使用擒拿，不許攻擊喉、襠等要害部位;運動員分體重、穿護具在相同的條件下平等競爭。在對敵斗爭中這些界限就沒有了，軍警對敵斗爭就專尋對手的要害部位擊打。使用的招法也比較兇狠，殺傷力較大。

　　散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨特民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛。散打起源與發(fā)展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動，生存斗爭緣起，但又服務(wù)于此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏斗，學會了與野獸搏斗所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術(shù)，并學會了一些野獸獵取食物的本領(lǐng)，如：貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。春秋戰(zhàn)國時期，散打得到了很大的發(fā)展，受到了人民的重視。

　　散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對手，而不被對手擊中，運動員總是在這種條件下進行訓練的。經(jīng)過長期訓練運動員掌握了散打技術(shù)，遇敵而不慌，與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應(yīng)的防守和防反動作。在激烈的打斗中擊中沒有經(jīng)過散打訓練的人較為容易，同時也能防守對方的一些進攻，即使被對方擊，抗擊能力也比一般人強。婦女掌握幾種散打技術(shù)，對防身更有好處，因為婦女因其固的生理特點，又容易受惡人欺凌、受邪惡威脅，婦女在與歹徒搏斗的關(guān)鍵時刻突然使用擒拿或攻擊歹徒要害處能化險為夷脫離險境。公安人員和武警戰(zhàn)士、保衛(wèi)人員等掌握一些散打技術(shù)，對保衛(wèi)人員生命安全，維護國家財產(chǎn)，打擊犯罪分子，對他們使用鐵的手腕能起到圈套的作用。散打是一項對抗性很強的運動，練習散打能培養(yǎng)機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì)。至于強身健體，凡是參加散打運動的人都能體會到，散打運動員的強健體魄是從散打訓練中得到的。