特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>武術(shù)>拳擊>

后手直拳的介紹

時(shí)間: 方婷698 分享

  戒備式起,后腳掌蹬地,后側(cè)髖關(guān)節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動(dòng)腰部迅速向前轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉(zhuǎn)自然后移,保持防護(hù)姿勢(shì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的:后手直拳的介紹。

  后手直拳

  后手直拳屬于重拳,適合于遠(yuǎn)距離的攻擊,但一般使用時(shí)機(jī)比較少,只有在有充分把握時(shí)才能使用。由于右拳較左拳離對(duì)方遠(yuǎn),發(fā)拳時(shí)身體變化幅度較大,所以后手直拳較左前手直拳慢,為了便于擊中對(duì)方,就要用前手的假動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移或破壞對(duì)手的防護(hù),或用前手刺拳引開(kāi)對(duì)手的注意力,或使對(duì)手失去平衡,以此來(lái)創(chuàng)造有利于后手直拳進(jìn)攻的條件和時(shí)機(jī)。

  后手直拳的名詞解釋

  北京體育大學(xué)出版社出版的《拳擊運(yùn)動(dòng)教程》中將后手直拳定義如下:"以右架準(zhǔn)備姿勢(shì)站立,右直拳 即后手直拳,一般也是重拳。" 反之,以左架準(zhǔn)備姿勢(shì)站立的,則左直拳為后手直拳。

  (后手直拳的殺傷力比前手直拳要厲害的多,但是出擊的路線要比前手直拳要長(zhǎng)一點(diǎn)。)

  后手直拳的動(dòng)作要領(lǐng)

  戒備式起,后腳掌蹬地,后側(cè)髖關(guān)節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動(dòng)腰部迅速向前轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉(zhuǎn)自然后移,保持防護(hù)姿勢(shì)。

  后手直拳屬于重拳,適合于遠(yuǎn)距離的攻擊,但一般使用時(shí)機(jī)比較少,只有在有充分把握時(shí)才能使用。由于右拳較左拳離對(duì)方遠(yuǎn),發(fā)拳時(shí)身體變化幅度較大,所以后手直拳較左前手直拳慢,為了便于擊中對(duì)方,就要用前手的假動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移或破壞對(duì)手的防護(hù),或用前手刺拳引開(kāi)對(duì)手的注意力,或使對(duì)手失去平衡,以此來(lái)創(chuàng)造有利于后手直拳進(jìn)攻的條件和時(shí)機(jī)。

后手直拳的介紹

戒備式起,后腳掌蹬地,后側(cè)髖關(guān)節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動(dòng)腰部迅速向前轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉(zhuǎn)自然后移,保持防護(hù)姿勢(shì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的:后手直
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
506473